2018年10月09日
新月は、どのように過ごす？ 静かな時間を持つことの効用とは
静かな時間を過ごすことで、より素敵な一日にしましょう。
水瀬次郎です。
秋の陽射しは、春のように穏やかにで、夏のように激しくて、気温差・湿度が大きく変わりやすいのですが、夕暮れは涼しく感じられます。着実に日が短くなっていきます。
秋から冬にかけて、いろいろなイベントがあると思いますが、時には、じっくりと静かな時間を過ごしてみませんか。
自分と向き合う、ということになりますが、そんなに意識しなくても、自然体でいるだけで効果があります。
街の喧騒から距離を置いて、静かに過ごしてみるのもいいですし、
自分自身の中の「ざわめき」を脇に追いやって、静かに過ごしてみてもいいでしょう。
静けさが、新しい「意欲」や「希望・願望」を、感じ取りやすくしてくれるかもしれません。
午後とくに夕暮れから夜にかけて、静かな時間を「瞬間的にだとしても」確保できれば、いつもとは違った意味での「ひらめき」が生まれるかもしれません。
いつだって、「ひらめき」は訪れていて、街の喧騒が騒がしすぎて目立たなかったり、自分の中の雑音で掻き消されているだけなのかもしれません。
静かな時間を持つことで、「新しい自分の願い」に気づいたり、「いままでの自分には無かったアイデア」が湧いたり、スムーズな「流れ」が感じ取れやすくなります。
水瀬次郎です。
秋の陽射しは、春のように穏やかにで、夏のように激しくて、気温差・湿度が大きく変わりやすいのですが、夕暮れは涼しく感じられます。着実に日が短くなっていきます。
秋から冬にかけて、いろいろなイベントがあると思いますが、時には、じっくりと静かな時間を過ごしてみませんか。
自分と向き合う、ということになりますが、そんなに意識しなくても、自然体でいるだけで効果があります。
街の喧騒から距離を置いて、静かに過ごしてみるのもいいですし、
自分自身の中の「ざわめき」を脇に追いやって、静かに過ごしてみてもいいでしょう。
静けさが、新しい「意欲」や「希望・願望」を、感じ取りやすくしてくれるかもしれません。
午後とくに夕暮れから夜にかけて、静かな時間を「瞬間的にだとしても」確保できれば、いつもとは違った意味での「ひらめき」が生まれるかもしれません。
いつだって、「ひらめき」は訪れていて、街の喧騒が騒がしすぎて目立たなかったり、自分の中の雑音で掻き消されているだけなのかもしれません。
静かな時間を持つことで、「新しい自分の願い」に気づいたり、「いままでの自分には無かったアイデア」が湧いたり、スムーズな「流れ」が感じ取れやすくなります。
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