おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日で
連続ブログ
１１１１日目です

仕事帰りに
ポッキー
買おうっと…

(前回１１１日目)の 時も ポッキー
買いました…

今日は
ポッキー祭り
だ…

祝祝祝…

おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

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今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

【過負荷は逆効果】ですよって話をしています

少し前までリハビリ室でエルゴメータ(固定式自転車)を漕いでいた糖尿病入院患者さん…
今は退院されている
この患者さん…
慣れてきたためか 負荷を勝手にあげ 勢いよくエルゴメータを漕いでいた

【あんまりがむしゃらに漕いでもリハビリにはなりませんよ…】

【糖尿病やから痩せないとあかんし…】と言う

そんな光景を目にされたことはないでしょうか…

この患者さんもCPX(心肺運動負荷試験)をされ…適切なワット数や心拍数で管理されたプログラムをこなしている

いるはず…なんだけどな

時々 指導が入らない患者さんもおられる
勝手にされると… 【もう、勝手にしいや…】って気持ちになりますね

本人にしたら…
遊び心
負荷がキツイ方がトレーニングになる
汗をかいた方がトレーニングになる

って考えるんだろうか…

その度に…
【過負荷は逆効果ですよ…】って話す


今行っている運動療法が…

脂肪燃焼に効果的なのか…
糖消費に効果的なのか…
単に汗をかく目的なのか…
疲労感を得たいのか…

人によって目的は異なります

もちろん糖尿病患者さんですので

食事療法
運動療法
インスリン療法で 総合的に血糖値の安定化を図りたいんです

元々 危機感のない糖尿病患者さん…

先々の真の目的よりも 目先の目標にこだわるんですよね…

いろんな患者さんと出会しますが

過負荷は逆効果ですよ…

合併症を予防する意味合いでも…

最速で血糖値の安定化を図りましょう

と言いたい
今日この頃でした (過去形です)