2010年07月01日
軟化セルライトと硬化セルライト
セルライトには、大きく分けて2つの段階があります。
まだ柔らかい状態の軟化セルライトと、
時間が経ってすっかり固まった硬化セルライトです。
その境目について、一般的には
オレンジピール・スキンになってしまうと
硬化セルライトといわれています。
注意してほしいのは、それぞれの段階で治療法が異なる点です。
【軟化セルライトの治療法】
基本的にはマッサージ中心。
リンパに沿ったマッサージにより、体内の老廃物を排出。
血行やリンパの流れを良くし、新陳代謝を活性化すると
しだいにセルライトは分解され、スリムな体に近づきます。
【硬化セルライトの治療法】
固まってしまったセルライトに、いきなりマッサージしても
痛いだけであまり効果はありません。
まずは体を温めることでセルライトを崩しやすくしていきます。
できるだけ軟化セルライトに近づけた状態で、
リンパマッサージや赤外線を使ったマッサージ、
吸引器具を使用したトリートメントなどを施していきます。
ただ、やみくもに潰せば解消するというわけではないのですね。
個人的におすすめなのは、アメリカで大人気の b.glen スリミングクリーム
クリームの保湿効果と、手でマッサージすることによる温め効果!
どちらの場合でも使えるし、成分やコストパフォーマンスも◎
あなたのセルライトの状態に最適な方法はどれですか?
まだ柔らかい状態の軟化セルライトと、
時間が経ってすっかり固まった硬化セルライトです。
その境目について、一般的には
オレンジピール・スキンになってしまうと
硬化セルライトといわれています。
注意してほしいのは、それぞれの段階で治療法が異なる点です。
【軟化セルライトの治療法】
基本的にはマッサージ中心。
リンパに沿ったマッサージにより、体内の老廃物を排出。
血行やリンパの流れを良くし、新陳代謝を活性化すると
しだいにセルライトは分解され、スリムな体に近づきます。
【硬化セルライトの治療法】
固まってしまったセルライトに、いきなりマッサージしても
痛いだけであまり効果はありません。
まずは体を温めることでセルライトを崩しやすくしていきます。
できるだけ軟化セルライトに近づけた状態で、
リンパマッサージや赤外線を使ったマッサージ、
吸引器具を使用したトリートメントなどを施していきます。
ただ、やみくもに潰せば解消するというわけではないのですね。
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あなたのセルライトの状態に最適な方法はどれですか?
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