独身男性のiherb

お腹の調子を整えるためにヨーグルトを毎日食べる、これが意外と難しいのです。
コンビニで売っているデザートのようなものは糖分過多ですし、無糖で食べるのは味が微妙です。
そもそも、乳糖を分解しにくい日本人が朝からヨーグルトを食べるのは微妙ですよね。　
しかしヨーグルト以外で乳酸菌が摂取できるものを他に探しても、例えば伝統的な糠漬けから摂取するのも、コストが高過ぎます。
健康目的で乳酸菌を摂取するのなら、サプリによる摂取が一番お手ごろだと確信しています。
私のようにヨーグルトと納豆と野菜を定期的に摂取しないとお通じが生じないタイプは是非、買うべきです。

日本でもヤクルトやらビフィックスやらビオフェルミンやら色々ありますが、
私が特にアメリカ産のものをオススメする理由は以下の５点です

�@乳酸菌の数が多い
�A乳酸菌の種類が多い
�B胃酸で死ににくい菌を使っている
�C常温での保存が可能である
�Dすごい・・・安い・・・です・・・

今回最もオススメする以下の商品を例にご説明いたします。
Healthy Origins社のプロバイオティック, 300億 CFU's, 150 ベジキャップスです



�@乳酸菌の数はなんと300億です。
　国産の売れている乳酸菌サプリであるビフィーナがビフィズス菌を入れて60億なので、なんと5倍の菌量です。
　しかも１カプセルで300億なので飲むのも楽です。
　
�A最近のヨーグルトは菌株によって健康効果を打ち出しているように、菌は大事です。
　８種類が配合されていますので、多分どれか効きます。
　他のブランドでも大概が7〜8種類なので、これくらいがベストなのでしょうね。

�B死んだ菌を大量に詰めているサプリもありますが、やはり腸まで届いてナンボですよね。
　胃酸に強いので、ちょうど腸内に到達し明示的かつ具体的な健康工作をやり遂げます。

�C冷蔵庫に保存するのが一番なのですが、私達の手元に届く流通経路が心配です。
　常温保存可能な貯蔵安定タイプなら安心です。

�D平成28年5月6日現在4650円で150日分、5ヶ月分
　1月あたり930円で1日31円です。ビフィーナは1日100円程度なので３分の１です

これは、もう、買うしかないです。


300億はやりすぎ！むしろ怖い！という方にはもう少し廉価な商品としてNow Foodsの乳酸菌がオススメです。
菌の量は40億ですけれども、非常に良い働きをします。


2343円で120カプセル120日分、つまり4ヶ月ですね
1日あたり約20円と10円差です。
しかしながら、コンビ二で130円くらいで売っている高濃度ビフィズス飲料よりも、過激に腸内を撹拌します。

アマゾンでiherbでは無い業者の並行輸入品が売っていますが、そのレヴューを見るとカンジタや膣炎などにも効いた、との声がありました。
膣には乳酸菌がいっぱいと聞いたことがありますので、その辺りに何か影響があったのか無かったのか？。
胃酸を通過して、腸内の常在菌を駆逐して、膣までどのような経路で効果を及ぼしているかはさっぱりわかりませんが…
女性の方も如何ともし難いデリケートな事象ですので、彼女と同居している方は肌が綺麗になる、お通じが良くなる、
などと推奨して一緒に飲むと良いでしょう。

ちなみにherb最強の乳酸菌サプリは
Renew Life,社の製品で　究極のフローラ, 超強力, 1,500億 , 30ベジタリアンカプセルだと思う
http://www.iherb.com/renew-life-ultimate-flora-mega-potent-150-billion-30-veggie-caps/57480?rcode=hib183

6435円もするのに30粒(日)しか入っていないので凄く高い。１日215円だと・・・1,500億入りだと・・・ッ！
もはや抗生物質を摂取した後の腸内環境安定薬ではないだろうか？と邪推してしまう。
飲んで無いのでオススメはできないけれども、エステに行くようなお金持ちの人にはいいかも