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2018年02月13日

『消化されて普通のビタミンC扱い』nowのパルミチン酸アスコルビルは残念過ぎる

※オススメしません。



下記リンクの徐放性ビタミンCが尽きたので購入したビタミンCです。

『たっぷり入ってオマケ成分付き!NOWの徐放性ビタミンCはお得感が凄い!』NowのBuffered Cを半年かけて呑み干しました

お時間がありましたら、iherbで売っている色々なビタミンCを列挙した、
こちらもどうぞ、お読み頂けますと嬉しいです。

【ちょっとしたまとめ】ビタミンCが色々あり過ぎるのでまとめました。


で、パルミチン酸アスコルビルってナニ?


ボトルにて輝く『Ascorbyl Palmitate』
様々あるNOWのビタミンC商品の中でも・・・
けた外れに情報が無い商品です。

ググっても健康情報ブログにすら記述されていない変なビタミンC
しかも脂溶性ビタミンCって・・・なんだそれ?


必死で調べても首を傾げたくなるよいうな感じです。
あ、勿論、好奇心だけで購入を決意しました

・・・で、結局パルミチン酸アスコルビルってナニモノ?

脂肪酸パルミテートビタミンCを二身合体して生まれた、
種族:外道な感じのビタミンCです。

調べてみるとサプリよりも食品添加物として利用されてます。
ビタミンCの抗酸化力を活かし、植物油等の酸化を防ぐんですって!
もちろん、摂取上限(サプリより遥かに少ないです)も定められてます。

使用用途を身近な例で紹介すると、
『ポテチを美味しく保つ添加物』です。

・・・おぅ・・・

どっか他のビタミンCで聞いた話と似ていますが・・・
脂溶性酸化防止剤で水溶性と脂溶性の相反するイメージである特性を有し、
細胞膜に組み込まれやすそうな物性を持ってます。
例えば赤血球の細胞膜に取り込まれると、その抗酸化作用から・・・・
酸化によるダメージを抑え、さらに脂溶性の抗酸化物質をガードしたりと、
パッワフルなイカス働きをしてくれるとの試験管研究もあります。

でも、
経口摂取すると消化で分解される
・・・とのことです。(無慈悲)
試験管での研究と経口摂取による生体利用能の違いが浮き彫りになった、
ある意味で良い礼かもしれませんね・・・嬉しくないけど。

いちおう、分解されたビタミンCは普通の単独ビタミンC同様に、
身体の中で利用されるそうではありますが・・・
安くて純粋なビタミンC結晶で良いじゃん?と思ってしまいます。

ただし、普通のビタミンCよりも安定しているために、
薬局のガチ薬用ビタミンCとしては重宝されているそうです。
ビタミンCエステルって言うそうですわ。

・・・うん、書いててちょっと悲しくなってきた。

なんというか、長所としては安定しているので・・・
使い方は災害時の貯蔵用サプリ?
災害時の避難リュックに忍ばせるには、良いかも。

そんなちょっと無駄な出費感があるビタミンCです。
たまには変わったビタミンCを摂取したい奇矯な方にオススメ。

写真です。
nowpaas00.JPG
1錠のサイズは割と普通です。
nowpaas01.JPG

Now Foods, パルミチン酸アスコルビル, 500 mg,
100植物性カプセルで約1200円です。1粒12円ほど。

いちおうリンクは(覗いてみたい方のため)置いて置きますが・・・
推奨はしません。

nowのパルミチン酸アスコルビルiherb販売ページへ・・・

2018年01月14日

『安いけど、安いなり・・・』Mason Naturalsのガーリックオイルカプセルは、値段相応

Mason Naturals, ガーリックオイル 1000, ソフトジェル 100 粒

360円です。
しかも1粒に500倍濃縮で2mgなのでちゃんと1000mgです。

1粒あたり3.6円とアカンレベルのお得感に・・・
『ヒャッハー!ついで買いだぜー!』と、
気が付いたらカートに入れてました。

結果:『お値段相応』

ニンニク粉末的なものでなく、
ニンニクオイルだと手元に届いて気が付きました。

飲んだ結果・・・

特に変わらず。
本当に変化無しなので、逆に驚きました。
ニンニクというか饐えた油の匂いだし。

あと、良く考えると・・・
原料換算してニンニク1gって少な過ぎでは?
噴霧乾燥粉末1gとか、濃縮した重量ならまだ理解できるのですが・・・
現物換算で1gだとちょいと弱すぎる感、もっとマシマシにしたい。

無臭と謳っておきながら臭い、
jarrowやキョ―リキの骨太なニンニクパワーを見習って欲しい。

Mason Naturalsってどんな会社?


HPの会社紹介を読みましたが、ビックリするほど・・・
具体的な説明書きが無い会社です。
取扱い商品数は多く、400を超えるようです。
ちなみにiherbでは美容クリームが口コミ数約1400と凄い数
・・・610円だから?
Mason Naturals, コラーゲン・ビューティクリーム(洋ナシ臭)

でも、他のはそれほど反響が無い様子
今回購入したガーリックオイルは割と売れている方のようです。

写真です。
ボトルは小さく、カプセルも小さいです。
mason naruralgaoil01.JPG
ソフトジェルって、グラスに盛ると美味そう。
mason naruralgaoil02.JPG

多分、私はニンニクサプリに多くを求め過ぎなのかもしれません。
無臭と健康効果、両方を求めるのが贅沢なのでしょう。
でも・・・ニンニクのパワーが、活力が、欲しかった・・・

中国産ニンニクと青森県産ニンニクのくらいに違いました。
もちろん、Mason Naturalsは中国産ニンニクレベルです。
無臭ってかパワーに乏しい感よ。

『とにかく、安いサプリが欲しい』

という方?・・・とか、
昔ながら送料無料にするためにオマケ買いも推奨できましたが、
今では微妙過ぎて誰得なのかも、わかりません。

流石にオススメするのもアレなので、リンクだけ・・・
安いことは安いけど、それ以外に利点が見つからない・・・
Mason Naturals, ガーリックオイル サプリiherb販売ページへ!


ちなみに米アマゾンでもやっぱり売れてません。
お客さんとしては、わざわざ通販で購入する気がおきないのでしょうか?
コンビニとか100円ショップのサプリみたいな立ち位置?
口コミ数が2つの段階でお察しです。

これに比べれば4倍もしますが・・・
日本企業の湧永製薬株式会社(キヨーレオピンで有名)が海外向けに出している、
Wakunaga - Kyolic, 熟成ガーリックエキス, オリジナル・フォーミュラ, 100カプセル
の方が絶対良いです。
有機栽培された高品質のニンニクを非加熱で20か月熟成させた、
非常に手間をかけたニンニクエキスのサプリですわ。
100カプセルで1200円とちょっと高価ですけど・・・
ブログを書く前に購入したことがありますが、良かったです。

2018年01月13日

『米amazonでは超高評価!でも、私には合いません・・・』Super Nutritionの男性用マルチビタミンミネラル(鉄抜き)

表題通り、個人的にはガッカリ商品です。
スルーしようかと思いましたが・・・
アマゾン評価が胡散臭いレベルで高評価でした。
もしかしたら、私以外には素晴らしいサプリなのかもしれません

Super Nutrition社の1日1錠の男性用マルチビタミンミネラルです。

なにが合わないのか・・・なぁ
様々なサプリを貪り続けていますが、
珍しく胃が気持ち悪くなって摂取を中止しました。
飲んだり飲まなかったりで確かめましたが、
やっぱりこれのせい。

とりあえず、風味はヤバイです

ビタミンの吸収率を高めるために、消化器官に長く残るらしいです。
ちなみに食後の摂取を勧めているのも、
食事と一緒だとサプリが消化器官に長く残るからです。
私には逆効果で、居座られ過ぎて胃腸が疲れたのでしょうかね?

Super Nutrition社って?

栄養研究科学者のRichard A. Passwater、PH.D.
彼が書いた本『Super-Nutrition Megavitamin Revolution』
この精神にインスパイアされて作った企業であり、
そのまんま書名から社名にしたそうです。
ちなみに全米大ヒットで140万部売れたそうな・・・

スローガンは
より良い栄養を提供して世界をより良いものにする
心意気は個人的に好きです。心意気は

そんなこんなで40年以上の歴史を有する会社です。
ちなみにHPのQ&Aには割とウンザリする量でビタミンの情報まみれです。
内容の精度はさておき、興味がある方は一見の価値があるかもしれません。
・・・ビタミン・ミネラルを追及すると財布も時間も危険だなぁ。

あ、Whole Food Blendであって、食物由来のマルチビタミン系では無いです
中身を見ると・・・
Whole Food・Herbの含有量100mgって、0.1gですわ。
もはや誤差じゃない?

写真です。
たった30カプセルなのにボトルはビックサイズです。
・・・ラベルの文字が読めなくなるのでボトルが大きいそうです。
Super Nutritionmv01.JPG
綿が沢山詰まって錠の破損を防いでます。
Super Nutritionmv02.JPG
色々詰まってそうなカオスな風体です。
Super Nutritionmv03.JPG

ちなみに1日1錠というスペース的な制約のため、
真っ先にカルシウムとマグネシウムを削ったとのこと。

そのため、このサプリを摂取してても

@カルシウムを少なくとも1000mg
Aマグネシウムを400mg〜600mg


なんらかの形で摂取するのを推奨しています。

ちなみにそれらも含んだ理想的な完全版だと1日6錠なんだって!
・・・多いわ!

iherbでは口コミ数が少ないけど、どうなん?
アマゾンでは人気があるようです。
しかも、目を疑うような高評価・・・

5つ星 78%
4つ星 16%
3つ星 3%
2つ星 2%
1つ星 1%


5つ星と4つ星で94%!?
嘘だろ?88評価もあんのにソレ?
・・・嘘だろ・・・

サプリなんて『体感が無い』って低評価が頻繁にあるのに・・・
それもマルチビタミンなのに・・・ありえない・・・

ちょっとショックでした。画面見てびびった。
個人的評価は疑いも無く星1つなので、
1%のヒトしか共感してもらえないのだなぁ。

アマゾン口コミの異常な高評価を、自ら確かめたい方はどうぞ?
30錠、30日で約1500円とまぁ、高価過ぎ無いし。

Super Nutrition, シンプリーワン、
男性向け、トリプルパワー、鉄分無し、30錠



シンプリーオーガニックのにんにく画像

・・・ステマじゃね?と思うアマゾン大好評の手軽なマルチビタミン・ミネラルサプリ
Super Nutrition, シンプリーワン男性向け鉄分抜きのiherb販売ページへ


2017年11月10日

『胸を張ってオススメしないッ!』Herb Pharmのロディオラは・・・効かぬ!効かぬのだっ!

エゾウコギが非常に良かった、Herb Pharmの
液体ロディオラ・ロゼアサプリを購入してみました。

今回は『オススメしない』サプリです。
ガッカリサプリでした・・・

感想

原材料ケチり過ぎぃ!

ロディオラ・ロゼアに関しては詳しくこちらに記載しております。
ロディオラ・ロゼアってナニ?という方は是非お読みください。
駄文かつ長くて、申し訳無い気持ちでいっぱいですわ・・・
久しぶりに読むと、自分の文章なのに病んでいる感がするなぁ。

身も心も追い詰められている時のアダプトゲン…ロディオラ・ロゼアがオススメ


時間が無い方へ簡単にご説明差し上げると・・・
『集中力と心身の耐久力が向上する、気がする、人参の仲間』です。
本当かよ?と思いの方・・・私は好きです!このハーブっ!
ちなみにクオリティ・ライフ的にも良いと思います。

Herb Pharmについてはエゾウコギのご紹介時に詳しく書いております。
合わせてお読み頂けましたら幸甚です。

『エクセレンッットォ!』Herb Pharmのエゾウコギが良い、ほんと良い、マジ良い。


写真は、もう、撮る気もしない・・・
似たようなもんです・・・アルコール抽出はしてません・・・

原料は良さげだけど・・・

原料は野生生息環境で手摘みで陰干しした後に抽出
アルコール無しの抽出なので運転される方も摂取できます。
うわぁ!なんか響きが良さげ!
と適当な気分で購入です。
パッと見、1サービングあたり838mgも入っているし!ステキ!
エゾウコギは良質だったので、まぁ、大丈夫やろ?とね。

日に3−4回とありますが、外人仕様と考えて朝夜の2回摂取です。
サービングが42なので約20日で1200円くらい、
つまり1日の費用は60円ですね。うん、コストは許せる。

良質なロディオラがキター!
と期待しながら摂取したのですが・・・
なんか思ったよりも味も効果も薄いのです。

SUN POTIONのロディオラ・ロゼアに比べると、体感が明らかにヌルイ。
むしろ、効かない。
SUN POTIONのロディオラで我が肉体に耐性が生じたのか?と首をひねるレベル。
いや、でも確かにクーリング期間は空けているし・・・

そもそもロディオラロゼアってお茶にするくらいに特有の風味があります。
サプリを薄めずにお口に放り込んでも平気って、おかしいなぁ?
SUN POTIONだと悶絶レベルなのに。

確かスペック的には似たような野生原料だったよなぁ、違いはナニ?
・・・と、流石に疑問を抱き、商品仕様を確認しました。

1サービング(0.7ml)をハーブに換算すると140mgとの記載が目に留まりました。
・・・ん?extract(抽出物)が838mgなのに?アレ?濃縮してないの?

つまりはハーブ換算だと1ボトルですら140mg×42=原料換算5.8gじゃないのかな、と。

ちなみにSUN POTIONのロディオラ・ロゼアは10倍濃縮で1ボトル70gなので・・・
原料換算だと頭がオカシイ700g分が1ボトルに詰まってます。

しかも1回に粉末を1gくらい摂取するので、原料換算は10gとなるので・・・
SUN POTIONの1サービングにおける原料換算量に対し、
Herb Pharmは1ボトル全部を比べても、なお少ないという衝撃の結果です。

これ・・・むしろ、自生紅景天(チベット人参)など、
日本の漢方薬種原料問屋で購入した方が、安いし良質じゃないかな?

と、考えれば考える程にガッカリな結果になりました。
そりゃー、マイルドというか・・・効かないわけです。

ラオウばりに涙を流しながら
『効かぬ・・・』と瓶を眺めてしまいそうです。

そんなわけでオススメはしません。
高いけど、本ッ気で高いけど、SUN POTIONの方が良いです。
そこまでガチじゃなければジャローですね、アレも良いです。

いちおうiherbのページを挙げておきます。

Herb Pharm, イワベンケイ属(Rhodiola), アルコールフリー, 1液量オンス(30 ml)
約1300円くらいですね。
薄い汁ですわ、こんなん・・・
当初はロディオラ・ロゼア以外のイワベンケイ種かとも疑いました。

原料が高品質だからってケチるなんて・・・イケズ!
Herb Pharmのロディオラ抽出液は薄いの!iherb販売ページへ、いちおう。


2017年11月06日

『正直、私には合わないようです』アシュワガンダはインド的にHimalayaをチョイス

アダプトゲンハーブだけど・・・インド人参と言われてるけど・・・
アーユルヴェーダの中では高麗人参クラスに最上位なのは存じてますが・・・
アシュワガンダさんは、なんか私にイマイチ合わないのです。

飲み続ければソフトに効果が表れるかもしれませんが、
正直、個人的には微妙だと思ってしまいました。

他のアダプトゲンに比べてこう・・・
もうすこし・・・なんかなぁ・・・と、
HimalayaもPlanetary Herbalsも微妙でした。
一言で言うと『元気が足りない・・・』
小生、ガッカリですたい。

アシュワガンダってなに?

アシュワガンダは様々な成分を含んでいますが、
その中の1つであるWithaferin Aを単離して、
高用量を用いると毒性があります。
マウスの腹腔内に突っ込むと54 mg/kgでヤバイ!と記載されたそう

その点を政府が突っ込んで、素人が扱うには危険だと医薬品扱いになりました。
どんな影響があるのか・・・具体的には

1年以内に全部代替品に変更して、市場から無くしてね(はぁと)。
というお達しなのです、うわぁ・・・。

アーユルヴェーダ関係やサプリメーカーは噴飯ものです。

ちなみに、やっぱりお仕事にしている方達が反論してました。

平成24年1月23日 厚生労働省医薬食品局 監視指導・麻薬対策課
「医薬品の範囲に関する基準」の
「食薬区分における成分本質(原 材料)リスト」の一部改正に関する意見募集の結果について

という文書にて、皆さんの反論(抗議)がたっぷりです。
下手に素人が効能・歴史的な使用法を語るよりも、
本気で職業にされている方は細やかさが違いますわ・・・

お役所も大変だなぁ。

しかも最近、オーバードーズで病院送りな方が居た模様

国内で社会不安障害を患う方が、抗不安薬を医師から処方されているのに、
様々な医薬品を自己判断で摂取し、加えてアシュワガンダも2−3倍量摂取して・・・
肝障害になった痛ましい事件があったようです。
アシュワガンダによる遷延性高度黄疸を伴った薬物性肝障害の一例(論文名)ですって
他人事じゃないなぁ、とわが身を振り返りつつ読みました。

お医者さんに罹っている人は、もしかしたら笑われるかもしれませんが、
サプリ摂取の前にお医者さんにご相談下さい・・・


気をとりなおして


アシュワガンダは直訳すると『馬の匂い』と言うそうです。
根の土臭さが馬っぽいのと、馬の如く活力を与えるとの二重の意味があります。
さらには別名『インド人参』と呼ばれたりしています。

基本的には根を使うようですが、
葉っぱの部分は野菜として食べたりするようです。

インド的にも臨床的にも色々な角度で研究しているので論文数が異常です。
私が興味があるのは抗ストレスなどの分野くらいですが、
誰でもどこか思い当たるところがありそうな程、幅広いです。

ちなみに、なんぞ催淫剤やら若返りの秘薬・・・
やら胡散臭いワードが良く表れるので、
そういう目的の方向けにまとめてみます。

性欲ブースターとしてのアシュワさん。

ヒトの臨床研究は無いです。
マウスですが、ストレスが原因で性欲を低下させた実験で、
アシュワガンダがストレスを和らげる効果を発揮し、
副次的に性欲の低下をも抑えたようです。

精液生産ブースターとしてのアシュワさん。

精液中の精子の数や運動性など、
機能性的にも不妊な男性に投与した実験がありました。
アシュワガンダによって精液の各パラメーターが向上したようです。
これはアシュワガンダの抗酸化パッワーで酸化ストレスが低減され、
またも副次的な効果によるものだと考察されてました。

ついでに、心因性勃起不全の男性に投与する試験では効果がありませんでした。

エロスな意味でのアシュワさん、まとめ

基本的には性欲や精巣機能を向上させるブースター的な効果ではなく、
ストレスなどの影響を低減することで、
負担となるマイナス効果を減らし、結果的に向上していると思われます。

妊活ですっけ?
ある意味、プレッシャーを感じている男性には良いかも。

でも、性的に健康な男性が媚薬としては期待するのは微妙じゃないかなぁ・・・
たぶん、きっと、メイビー!

口コミを読んでいると、アダプトゲンとしてストレスに効いたという口コミが多いです。
副腎疲労に良かった!などという口コミも同様に多く、
他の人参等と同様に精神的肉体的な抗ストレスに対する評価は良さげです。

あ、高麗人参などのように血圧を上げる効果は無く、
逆に脈拍数と血圧の低下(ごく小規模)が発生するようです。

つまり高血圧で高麗人参系アダプトゲンが使用できない方の、
代替的な使い方にも良さそうです。

でも、妊娠中の摂取は特に厳禁です。
細かいとこまでは調べてませんがLIKELY UNSAFE、
流産の可能性が疑われているようです。
信頼性は良くわかりませんがWEBMDに書いてありました。

ちなみにHimalaya Herbal Healthcareを選らんだ理由ですが
アーユルヴェーダの地元インドなので期待したのです。

写真です。

押し固めた錠剤を気にしたのか・・・
緩衝材たる脱脂綿がモッサモサ入っていました!
himalaya ashwa01.JPG
himalaya ashwa02.JPG
himalaya ashwa03.JPG
himalaya ashwa04.JPG

Himalaya, アシュワガンダ、 60錠で1138円です。
1日1錠、食前なので60日分・・・つまり1日20円程と低コストです。

これで元気が出れば良かったのになぁ・・・
バコパ同様に錠剤が臭くて苦いのは注意です。

iherbの検索ボックスに『アシュワガンダ』と入れて検索すると1番に出てきました。
検索が面倒な方はこちらです。
Himalaya, アシュワガンダのiherb販売ページへ

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SHIVA
幼少より身体が弱く、幼稚園は半分も通えていない生活でした。様々な漢方薬を飲みながら育ちましたが、成人しても健康面に不安があり、サプリメントなどは欠かせませんでした。社会人になってからはブラック企業に勤めたために、生きるために更にサプリを購入しだしました。国内販売のモノでは価格が高価なため色々調べた結果、アメリカから直輸入するiherbを知り、それからもう9年購入を続けております。身体が弱かったり、激務に苦しむ方の一助となれば身に余る光栄と考えまして、恥ずかしながら筆を取らせていただきました。
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