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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2017年10月14日

昔の自分にアドバイス。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。



この仕事を始める前

ずっと前 ずっ〜っと前ですが
(学生時代)

私も腰痛に悩まされていました。

部活の練習を休み
週に2、3回は休んで
整骨院に通ってました…


ひどい時は授業中
痛みで泣いた事もありました。


そのころ整骨院では

腰を引っ張ったり

電気でピリピリしたり

してましたが………





あの時、手技を中心の施術を
受けていたら…

もっとちょっとストレッチや

体操を入念にしてれば…

と、思うことが多々あります。


あの時もっと

思いっきり動けてたら…

痛みがなくプレー出来ていたらと…


スポーツにはケガは付き物ですが

自分でもしっかりケアが

出来て対処出来てたらなぁ〜と


先日、あの頃と同じ年代の子が

最近来店しましたが

同じような思いをして欲しくない

のでその辺のケアや

自分で行う事の大切さを

伝えれればと思いました。



※決して、牽引や電気治療が

効かないのではなく

様々な治療法には『相性』

があると思っています。

マッサージが効く人

鍼が効く人

ストレッチで十分な人など…


なので今の施術、治療所、

施術者で変化が

あまりない方は

思いきって変えてみるのも


1つの手だと思います。

※そう言うと私の所が
合わない人も…あせあせ(飛び散る汗)



なので当店も1つの手技に

固執せずに色々な

やり方を組み合わせて

施術を行なっています。


今回も昔を思い出しながら
施術をしてました…



※だから…

昔の自分に言いたい!

病院に行くからと練習を休んどいて

その後、彼女とばかり遊ばずに

ストレッチをしとけ〜グー


と…あせあせ(飛び散る汗)


image.jpeg


皆さん今週もありがとう
ございました。







本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

☆上記以外にも気になることが
ありましたら
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お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

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