骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。




いきなりですが


この動きが苦手、痛みがでる！
なんて事はないですか？

以前、来店のお客さんで
ある動作が痛みがでる方が
いました。


その方は自分でも改善しようと
その運動を続け
自分でマッサージまで
してたのですが
中々改善しないという事で
来店されました！



※因みに私も人に
マッサージなどをするのは
そんなに疲れる事は
ないのですが

自分に行うマッサージなどは
すぐに疲れたり、飽きてしまいます。

自分で行うマッサージは
続かないんですよね〜
やっぱり人にやってもらうのが
1番！ 笑


この方は曲げる事ばかりが
気になってるようですが

逆にその部分を
伸ばしてあげる事も
大事です！

施術でもその様に
行う事で、気になっていた
曲げる動きが楽になったと
喜んでいました。


例えば太もも裏の
ハムストリング違和感が
ある方は、ずっと、
これでもか！
これでもかと！
ストレッチをして伸ばしていますが
あれはやめたほうが
いいですね！

逆に太もも前側を伸ばすのが
オススメです！

※他にも問題はありますが
痛みのあるところが
原因とは限らないという事です。

自身で体操、ストレッチを
している方で
なかなか改善しない方は
少し、視点を変えてみるのが
オススメです！

伸ばしてダメなら
縮めてみる！


押してダメなら
引いてみる！

恋愛もマッサージも
同じですね〜！ 笑




本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

他にも恋愛の相談… 笑


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