骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
新年度も、更新していきますので
よろしくお願い致します。
m(__)m
ようやく落ち着いてきて
ゆっくりできるんですかね？
これから新たに何かを始める方や
久しぶりに走ったり
運動などをする人も増えてくると
思いますが
その前に・・・・
しっかり体のチェックを
忘れずに！
体の歪みのチェックも
ただ見るだけの確認だけでなく
触った感じの左右差
お尻や太ももなどの
左右の張り緊張等も
確認します。
※右より左の方が盛り上がってる！
※右のほうが硬い！ 等
ストレッチなどでは左右の痛み
可動域の差なども重要です。
これらは体全体の歪みにも
かかわってくるので
知っているといいかもしれません。
※腰痛などの方も痛みだけでなく
太ももなどの左右差や股関節などの
可動域が大事です。
また日頃の癖や姿勢なども関係するので
もしかしたら痛みの原因が
見つかるかもしれません。
できれば前側だけでなく
横や後ろからの体の状態を
確認するとよりオススメです。
誰かにチェックしてもらったり
写真を撮ってもらうのもいいです。
※歪みのチェックだけでも
当店の利用は可能ですので
お気軽にどうぞ！
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
m(_ _)m
骨格調整HSTI・由
☆お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
Facebook 骨格調整HSTI・由
☆当店のFacebookページはこちら
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
友達登録すると予約もスムーズに出来ます。
骨格調整HSTI・由のブログ
☆当店のブログはこちらから
読者登録もお待ちしております。
