骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

昨日のソルティースペシャルウォータースプラッシュ

はいかがでしたか？

試した方はご一報をお待ちしています。笑

m(__)m





昨日も

（便秘　肩こり）

（便秘　肌荒れ）

みたいに調べてみるのもいいと言う事でしたが






今回『口角炎』が治らないという方が

いましたのでちょっと調べてみました。


今回は「口角炎　整体」で検索





口角炎とは唇の片側や両側に炎症が出来る事で

口を開けたりすると裂けたりするもので

痛いですよね〜

たまになりますよね〜



原因の大半はビタミンB２、B6といった

ビタミンB群の不足で起ると言われているようです。

（ビタミンCを摂りましょうと言ってしまった・・・）笑



他にも胃や腸などの消化器官が弱っている

からだとも言われていますので

栄養バランスを考えた食事も大切という事です！

免疫が落ちている時にもなりやすいので

ストレスを抱えている方は要注意！
ちなみにビタミンB２が多く含まれるのは

ワカメなどの海藻類、魚介類、、緑黄色野菜などで


ビタミンB６は

レバー鶏のササミ、マグロやカツオ

食物繊維が豊富なキャベツなどもいいそうです！





あと胃腸が弱っているという事で

その部分に効く『ツボ押しも』有効なようです！


その一つが・・・・

労宮（ろうきゅう）！老宮？

ストレスや疲れの解消に

つながるツボなので口角炎にも良いそうです。

土曜日にも紹介したツボです！

飲み過ぎ注意


漢字がサイトによって違っているので

どっちが正しいのか後ほど調べてみます。


もう一つは

中脘（ちゅうかん）というツボで
みぞおちとへそを結んだちょうど真ん中に
当たるところで
胃腸の働きを良くしてくれるツボになっています。



改めてツボって凄いですね〜

なんでもありますね〜



それではという事で

『身長が伸びるツボ』を調べてみたら

ありました！　笑

詳しくはまた今度載せます・・・フフフフ

次合う時はチョット大きくなっているかもしれません！

お楽しみに！