さみのライター奮闘記

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毎日最低１リットルのルイボスティーを飲む生活をはじめて、2週間目です。
1週間目に比べて変わった点はありませんが、意識せずともたくさん水分をとれるようになりました。

水分をとると体にいいのは知っているけれど、水だけだと飽きるんですよね。
その点、ルイボスティーだと自然に飲めます。おいしいから。

特に、夜寝る前に1杯飲むようになったところ、朝の目覚めがさわやかです。
起きてすぐに、無理なくトイレにはいれるので。

まだ買った分は残っていますが、これからの暑さに備えてリピートしておこうと思います。

平成の終わりまであとわずか。
平成元年生まれとしては、なんとも寂しいです。

発表時には一発変換できなかった令和がすっかり一発変換できるようになっているあたり、こう、すごいなあ、パソコン。と思います。
パソコンというより、データを収集してくれてる人たちが頑張ってくれているんでしょうか。
なんにせよすごい。

どういう時代になるんでしょうね、令和。
最初は言いづらかったけど、もうすっかり口になじんだ気がします。

新しい時代に立ち会うのって、なんだかワクワクするなぁ。

先日、酒田の「ル・モンド」さんに行ってきました。
毎日違うランチがおいしくて、ファンなんです。




私が食べたのは、日替わりランチ。
この日はスパゲティにシーフードサラダがついてきました。
手振れしちゃったけど、ウルイがすごくおいしかった！


サラダにもエビとかイカがゴロゴロ入っててお得感がすごいです。



母が食べたのは、パンのグラタンとハンバーグのセット。
「ホワイトソースがすごくおいしい」とのことです。


席も駐車場も多いけど、出遅れるといっぱいになってしまうんですよね。
この日は無事に止められてよかったよかった。

日替わりランチにはコーヒーもついてくるので、のんびりできるのもうれしいんですよね。


ごちそうさまでした。

寒くて寒くて「春ってなんだっけ」って気持ちになったりしましたが、春ですね。

あったかい！
コートなしで歩ける！
明るい！

春はいいですね〜。

ということで、あたたかくなったので冬の間はついサボリまくっていたウォーキングを再開しました。

で、ふと思い出したんですよね。
「つくしって、食べれるんだっけ？」と。

色々調べてみたところ、アクさえ抜けば割とおいしくいただけるよいうですね。
ちょっとおいしそうかもしれない。

でも、公園とかのモノって勝手にとっていっていいのか迷うところですよね。
小さいころおままごとに使ったりした覚えはありますが。

なにより、子供がつくしをとってるとほほえましいけど、大人が黙々と公園でつくしをとっているところを想像すると……なんか……ちょっと怖いかもしれない

なんか、いかにも山菜をとりにいくところです！みたいな場所があるといいんだろうなぁ。
ちょっぴりほろ苦い気持ちになる午後でした。

最近ネットで買ったこちらのカップがとても便利です。
友達にオススメされて買ったのですが、自分も布教したいくらいに便利です。

茶葉をいれる部分がついていて、それを専用のフタにおいておけるので、茶葉を入れて電子レンジでチンするだけでいいんですよ。

と、説明だけしても、特に便利そうに聞こえませんね。
ここはひとつ図解していきましょう！



フィルター部分に茶葉を入れて、お水を注ぎます。
カップにピッタリのサイズなので、茶こしと違って引き上げるだけでOKです。
しかも。
このフィルター部分、持ち手がプラスチックになっているから、電子レンジにかけても熱くならないんです。



電子レンジにかけるだけで、ちょうど一人分のお茶をいれられます。



電子レンジでお茶は熱々ですが、持ち手はまったく熱くありません。
陶器のカップをレンジにかけてしまうと、こうはいかないんですよね。

しかも、耐熱ガラスなので飲み口も熱くないです。
（＊ヤケドの心配がない温度と言う意味で、ガラス部分は触ると熱い程度にはあたたまります）

お茶ができったら、フタをとって茶葉を置きます。
すごく、便利です。

もう体感としてはティーパックを使うくらいの気持ちで茶葉からの本格派のお茶を飲めます。
同じ茶葉で２杯目を飲みたいときでも、茶葉をとっておけますしね。

ああ、手がまったく汚れずに、お茶葉からお茶が飲める。
しかも持ち手が熱くない。電子レンジにかけたのに。
実にいい買い物をしたなあ、と思っています。

口コミによると、コーヒーもいれられるらしいんですよね。
確かにフィルターがかなりキメ細かいので、いけそう。
今度試してみよう♪

いやあ、本当にいい買い物をした。
友達のオススメは聞くものだなあ、と思う午後でした。

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ようやく衣替えも終えたし、天気もいい。
これは太陽がいっています。お花見に行け、と。

ということで、日和山公園でお花見をしてきました。



酒田にしては風も穏やかな、絵にかいたようなお花見日和でした。



うっかり写真をとりわすれてきましたが、お花見ということで玉コンを食べてきました。
玉こんはいつどこで食べてもおいしい。

けど、桜の下だとよりおいしいような気もします。

そして、前回散歩に行ったときは気にせず通り過ぎてしまったのですが。
今まで沼というか、池と言うかなモノがあった場所が、キレイな花壇に整備されていました。



手すりも新しくなったところがあるし、中々良い観光スポットなのでは。日和山公園。

今日は家族とお花見に行ったので、できれば友達とも花が散る前に集まりたいな。

中々都合があわないから、花が散った後に花より団子なことをしている気もしますが、できれば。

なんにせよ、今日はすばらしいお花見日和でした。

色々と用意しているネタはあるのですが、なんとなくそちらがうまく書けないので、ちょっと調べてみたんですよ。

「4月16日　なんの日」で。

すると出てくる出てくる、異人から架空の人物までの誕生日。歴史上の出来事。
気分転換に調べただけでしたが、知りませんでした。
ポムポムプリンに、誕生日があったことを。

おもしろかったのでついもっと調べてみました。
と、出てきたのは今日が「ボーイズビーアンビシャスデー」だということ。

ボーイズビーアンビシャスデー。
つまり、少年よ、大志を抱け。

今日はクラーク博士がそんな名言を残して、北海道を去った日だったそうです。

一つ賢くなれたような気がします。
大志を抱くべく、記事の作成に戻るべきな気にもなりました。

ネットサーフィンはほどほどにという話ですね〜。

ドラマ版何食べ、どうやら好評なようですね。
＊原作（マンガ）の紹介はコチラから。
好きなマンガが話題になると、なんとなくうれしいです。

だから、というわけではないのですが。
作ってみました、サケの幽庵付け。
サケがある時期のうちに作ってみたかったんですよ〜。

作り方

詳しい分量はマンガに書いてあるので省略します。
こんがり焼いたサケを甘酸っぱい漬け地に漬けておくだけのお手軽レシピです。

本当の幽庵漬けは、一晩ほど漬け地につけたものを焼くのですが。
「焼いてからつけてしまった方が簡単で洗い物が楽」という、いかにも「生活のために料理してるだけでシュミではない」といいきるシロさんらしいメニューですね。

そんな簡単幽庵焼き（もどき）を作っていきましょう。

お醤油・みりん・お酒・お水を分量通りをお鍋の中でまぜたら、軽く煮立たせます。


次にレモン汁を加えます。ほかのカンキツ類でもおいしいそうです。


これで漬け地は完成です。
大体半日くらいつけておくと、食べごろです。



塩鮭（甘口）をグリルで焼いて、漬け地につけます。


あとは置いておくだけで大丈夫。なんて簡単なんだろう。
全部ひたらなくても、十分においしくできあがります。

漬ける系の料理って、待っている時間が楽しいですよね。

食べた感想

半日つけておいた焼きサケは、思ったよりしっとり。
レモンの酸味がきいていて、夏もおいしく食べれそうな味です。

夏場なら、冷凍のサケでもいいし、焼いたアジで食べてもおいしいかもしれないなぁ。
食欲がないときも食べられそうです。

このレシピが登場するのは、主人公が両親と一緒に、両親の終活を行うエピソード。
登場人物がどんどん年齢を重ねてい何食べは、献立もちょっとずつあっさりとしたものが増えている気がします。
最新刊を読んだ後にマンガを見ると「若い…」「とてもイケメン…」となりますからね(笑)

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ルイボスティーを毎日飲み始めて、1週間がたちました。
前回の記事はこちら→（ルイボスティー生活・1日目）

飲んでいるうちに気付いたことを書いていきますね。

• 少しお通じがいい
• ノンカフェインなので夜も飲みやすい

少しお通じがいい
実は根強い便秘に悩まされているのですが、少しお通じがよくなりました。
いつもに比べるとトイレ一回分くらい、という形ではありますが。ちょっとお腹が楽です。

ただ、もしかしたらお茶の効果ではなく、水分をたくさんとるようになったからかもしれないです。これは。
今まで一日１リットルくらいだったお茶・水の量が2リットル近くなっているので。

ノンカフェインなので夜も飲みやすい
カフェインが入っていないので、夜に飲んでもすぐ寝れるし、お腹にもたれるな、という印象もありません。
個人的にはこちらの方がメリットかも。

というのも。
お風呂上りにノドが乾くと、ソフトドリンクの紅茶とかを飲んでしまっていたんですよ。今までは。

ほとんどジュースみたいな味なので、たいしてカフェインは入っていないかもしれませんが、それでも紅茶は紅茶。
なんとなく、寝苦しいかな？と思うときがありました。

私の体質なのか、夜にカフェイン飲料を飲むとお腹にもたれる感じもあったのですが、それもなくて楽です。
もしくは、お砂糖を入れなくてもおいしく飲めるのでもたれる感じがないのかも。

なんにせよ、すごく「お腹にやさしい」という印象ですね。


ルイボスティーの効果で一番ポピュラーだと思うアンチエイジングについては、今のところ実感できていません。
これは一週間とか1か月じゃ無理かも。
半年くらいではじめてわかる気の長い効果なのかもしれませんね。

と、いう記事を書いているうち、お茶がなくなりました。
おかわりをもってくることにしましょう。

cloudWorksで色々やってみて、気づいたことがあります。

画面が二つほしいなあ…と。

前職で当たり前のように表示用ディスプレイがあるときは気づきませんでしたが。
便利だったんですね、あれ。

置く場所も予算もないので、今は買えませんが。
いつかほしいなぁ！

こう、文章うちながらプレビュー画面が見れるありがたみよ…！

これが、失ってから気づく、しあわせ……！