さみのライター奮闘記

毎日最低１リットルのルイボスティーを飲む生活をはじめて、2週間目です。
1週間目に比べて変わった点はありませんが、意識せずともたくさん水分をとれるようになりました。

水分をとると体にいいのは知っているけれど、水だけだと飽きるんですよね。
その点、ルイボスティーだと自然に飲めます。おいしいから。

特に、夜寝る前に1杯飲むようになったところ、朝の目覚めがさわやかです。
起きてすぐに、無理なくトイレにはいれるので。

まだ買った分は残っていますが、これからの暑さに備えてリピートしておこうと思います。