新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
タグ / 健幸ディナー
記事
「旬の手作りおかずセット・健幸ディナー・4食目：日南どりメンチカツ」 [2019/06/27 17:45]
先日届いた健幸ディナー・4食目のレビューは「日南どりメンチカツ」「コーンと人参の卵とじ」「じゃが芋とツナサラダ」のセットです。
(他の健幸メニューもみたい場合はこちら)
メンチカツはトースターで温めるのがオススメということだったので試してみたところ、食卓に良い香りが漂います。
人参の卵とじは湯煎で5分間ぐつぐつと湯煎します。
メンチカツも同じように5分間湯煎します。（写真は忘れてしまいましたが）
じゃがいもとツナサラダは流水でとかし..
「旬の手作りおかずセット・健幸ディナー・2食目：青森県産いかと大根の煮付け」 [2019/06/22 17:08]
先日届いた健幸ディナー・2食目のレビューは「青森県産いかと大根の煮付け」「小松菜とさつま揚げの炒め煮」「茄子のそぼろあん」のセットです。
(他の健幸メニューもみたい場合はこちら)
やはりこちらも並べると色鮮やかです。
茄子の紫と小松菜の緑がいかにも美味しそうです。
今回のメニューも、栄養バランスはバッチリ。
主菜1品、副菜２品で173キロカロリー、塩分3.2%です。
今回のレシピも、すべて湯煎で美味しく食べられます。
いかの煮付け、小..
「旬の手作りおかずセット・健幸ディナー・1食目：金華さばの仙台味噌焼き」 [2019/06/21 15:51]
先日届いた健幸ディナー・1食目のレビューは「金華さばの仙台みそ焼き」「厚焼き玉子」「ひじきの大豆煮」のセットです。
(他の健幸メニューもみたい場合はこちら)
３つ並べてみるとわかる、この色鮮やかさ。
プロのお仕事ですね。
しかも、こちらのメニュー、おいしいのはもちろん、栄養バランスも完璧なんですよ。専属の管理栄養士さんが考えた、旬の食材を生かしたメニューなのです。
主菜1品、副菜２品で400キロカロリー以下、塩分3.5%と、高血圧の人でも安心です。
..
「旬の手作りおかずセット・健幸ディナー」が届きました [2019/06/20 11:50]
レビューに応募していた旬の手作りおかずセット「健幸ディナー」が届きました。
出来立てを冷凍しているということで、すごくおいしそう！
主菜と副菜2品がセットになっているから、お夕飯にピッタリです。
健幸ディナーのこだわりはカロリーや栄養バランスにこだわっていること。
血圧や血糖値が高い人にもおすすめです。
しかも、湯煎やお水であたためるだけでいいので、とても簡単です。
食べ次第レビューをしていくつもりです。
とても楽しみ！
..