D級ニュースまとめ

今日、東京都が確認した新型コロナウイルスの新たな感染者は476人、重症患者は前日から2人増えて43人となった。
新たに感染が確認されたのは10歳未満から80代までの476人で、先週火曜の435人から41人増え、10日連続で先週の同曜日を上回った。
直近7日間の一日あたりの平均は494.9人で、前週（405.9人）の121.9％となっている。検査件数の3日間平均は5407.3件。
年代別では20代が最も多い136人、次いで30代が83人、40代が81人で、重症化リスクが高い65歳以上の高齢者は33人だった。
また、70代から90代の4人の死亡が確認されている。
10日連続で先週の同曜日を上回ったことで、経済は大きく反応した。



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インド型変異ウイルスがさらに変異した「デルタプラス」は、日本を含め、これまで世界11カ国で確認されている。
インドで確認された「デルタ株」がさらに変異した「デルタプラス」について、イギリスの衛生当局は、6月16日現在、イギリスのほか、日本やアメリカ・ポルトガルなど、11カ国で感染が確認されたと明らかにしていることを発表した。
イギリス国内では、2021年4月以降、41件が確認され、男女を問わず、幅広い年代で感染が広がっていることから、対策強化に乗り出しているという。
専門家からは、従来のデルタ株と比べて感染者が少ないことから、「感染力も強くないのではないか」との見方を示している。
さらに新型コロナウイルスの感染拡大の中心となっている南米で確認された新たな変異株「ラムダ型」について、専門家はワクチンが効きにくい可能性を指摘している。
ラムダ型は去年8月にペルーで初めて確認され、最近のペルーの感染の81％を占め、アルゼンチンやチリでも30％以上を占めているという。
ニューヨーク大学・多田卓哉博士研究員：「（ラムダ型は）490番目のまったく違う新しいところに変異が入っている。3倍から4倍、ないしは5倍くらいワクチンの有効性が下がるのではないか」と述べ、ラムダ型にはこれまでにない変異が細胞との接続部分にあり、既存のワクチンの効果が弱くなる可能性があるようだ。

食べるだけでダイエットと美容に良いきのこのうれしい効果５つ
１. なんといっても低カロリー
きのこの90％以上は水分、そのため100ｇあたり約20kcalと低カロリーなので、料理にきのこをとり入れることで、ヘルシーにかさ増しすることができる。
また、きのこは噛みごたえがあるので、満腹感アップにも繋がり、パスタや炊き込みご飯・天ぷらなどカロリーの気になる料理にきのこを使うと、おいしくカロリーダウンすることができるようだ。

２. お通じが良くなり快腸に
きのこに豊富に含まれる食物繊維は、腸を刺激し、ぜん動運動を活発にするので、便秘や腸内環境の改善効果が期待できるという。
ダイエット中は食事量が減るため便秘になりがちだが、積極的にきのこを食べると体内の不要なものを溜めこまずに、痩せやすいカラダをつくることができる。

3. むくみが解消される
きのこは、むくみ対策に働くカリウムも多く含み、きのこを積極的に食べることで、体中の老廃物を排出し、むくみ知らずの引き締まったカラダに近づくという。

4. 免疫力がアップする
きのこに豊富なβ-グルカンは免疫力を高める働きがあり、体内に侵入するウィルスを撃退して、病気からカラダを守ってくれる。
β-グルカンは水溶性のため、スープのような丸ごと食べられる料理にすると効率よく栄養を摂ることができる。

5. ダイエットと美容に有効な栄養素が摂れる。
きのこには、ダイエットに欠かせないビタミンも多く含まれていてると言われている。
以下の内容だ。

■ビタミンB1
体内での炭水化物の代謝を助けてくれる作用で、ダイエット中に欠かせないビタミンとなる。
■ビタミンB2
若返りのビタミンと呼ばれ、脂肪燃焼を助けるほか、つやつやの髪の毛や美肌を作る手助けをしてくれる。
■ビタミンD
きのこには野菜類ではめずらしくビタミンDが豊富、ビタミンDは体内でカルシウムの吸収をサポートする役割があるので、慢性的に不足するとカルシウム吸収率が下がり、骨や歯がもろくなる原因となってしまう。
きのことカルシウム食品は相性抜群なので一緒にとるように。

主催者側には開催が近づくほど、五輪を支持する国民が増えるという思い込みがあるという記事を見た。
私もそう思う。
福島県のいくつかの市町村で聖火ランナーが走ったが、誰のために、何の目的で聖火リレーをするのだろうか。
東京電力福島第一原子力発電所が立地する福島県双葉町でのリレーでは、この町には事故以降、誰も住んでいない。
いまだに全住民の避難が続いているからだった。
建て替えられたJR双葉駅から200メートル離れた所には、10年前から無人状態のボロボロの住宅や病院があり、カメラがその悲しい背景を撮影しないように、リレーのランナーは双葉駅前だけを500メートルぐるぐると回ったという。
駅前にいた地元の70代女性は「見に来たわけではない。たまたま家の解体についての打ち合わせがあったから」と言う。
多くの県で予定どおりに実施できていない聖火リレーについては、地元のマスコミを除いて、報道はほとんどされていない。海外のマスコミもほぼ無視している。
五輪本番が近づいた今、復興五輪とはあまり言われなくなり、代わりにキャッチフレーズになったのが「安心・安全な大会」ただ、その安全を保証するのは無理があるのは、ご存知のとおりだろう。
東京五輪反対のデモ活動の参加者は多くない理由は、「コロナ禍でデモをするのはおかしい」という考えているからにちがいない。
7〜8割の国民が東京五輪の「中止」や「再延期」を求めても、政府の立場は変わらない。上から目線のIOCにノーと言えないヘタレの日本政府。
アスリート、スポンサー、マスコミや他の関係者を満足させることが目的のIOC。「日本に対するIOCの姿勢があまりにもひど過ぎる。将来オリンピックを開催したいと思う国がどれぐらいあるだろうか？」と、海外のメディア記者は語っている。

高齢者のワクチン予約が十分に埋まらない、自衛隊の大規模接種センター。
今週分は、およそ予約枠の半分ほどしか埋まっていない。
こうした事態に、岸防衛相は15日朝、接種の対象を拡大する考えを明らかにした。
岸防衛相は「64歳以下の方についても、開放していこう」と、東京と大阪の大規模接種センターの対象が、18歳から64歳に拡大し、16日から予約受け付けが始まると発表された。
新たな対象者は、自治体が発行する接種券を持つ、全国の18歳から64歳の人。
自治体が発行する接種券を持っていないと受けられないのだ。
16日から専用の予約サイトで受け付けを始め、17日から接種を行うとしている。
ちなみに私のところには、接種券は届いていない。

中国の研究チームは１０日、南西部の雲南省でコウモリから新たなコロナウイルスを複数発見したと明らかにした。
山東大学のウェイフェン・シー氏らは２０１９年５月〜２０年１１月、森林に生息する小型コウモリからサンプルを収集、ふんや尿を検査したほか、コウモリの口からも綿棒で検体を採取した。
発見場所は雲南省内の単一の狭い地域で、研究チームによると、今回の結果はコウモリの体内に何種類のコロナウイルスが存在し、何種類が人間に感染する可能性があるのかを示すものだという。
その結果、「ＳＡＲＳ―ＣｏＶ―２のようなコロナウイルス４つを含む、計２４の新たなコロナウイルスゲノムを複数種のコウモリから収集した」と発表、研究結果は生物学誌「セル」に掲載されたようだ。
世界保健機関（ＷＨＯ）の報告書では動物が感染源となった可能性が高く、おそらくコウモリが感染源になったと指摘している。
中国人はコウモリを捕らえて食べ、またコウモリから感染しうる他の動物を捕らえて食べている。
そうした動物を処理する際に人にウイルスが感染する可能性がある。

明日5月26日は日本で約3年ぶりに観測ができる、スーパームーンと月食が重なる珍しい皆既月食となる。
今回の月食は日本全国で観測できます。
東京の空を例に見てみると、南東の空あたりで18時44分に部分食が始まり、時間とともに月はどんどん高くなっていきます。20時9分あたりで皆既食が始まり、20時18分あたりで食の最大を迎えます。そして20時28分ごろに皆既食が終わるようだ。
ぜひ観測してほしい。

この冬、電力が足りない　大規模停電や料金急騰の可能性があるという。
経済産業省によると、供給の余力を示す予備率が東京電力管内でマイナスの見通しで、中部や関西、九州など6電力管内の予備率も3%で、安定供給に最低限必要な水準しかないようだ。
経産省は近く対策を示し、大手電力会社に供給力を増やすよう求めるという。
背景には2016年の電力小売り自由化で経営に余裕のなくなった大手電力が、運転にコストがかさむ古い火力発電所を休廃止していることと、大手電力が期待するほど原発が再稼働していないことも要因のようだ。
マイナス見通しでも、実際に電気が足らない状況になると、節電要請など様々な対応をとるので停電は起こりにくいらしいが、ただ、予想外の気候の悪化や発電所のトラブルなどが重なれば、大規模停電が起きる恐れもある。
もしもの際に備えが必要だ。

不妊治療を選択した、とあるお笑いタレント（４５）最後の受精卵を移植していたところ、妊娠していたと報告した。
４５才でも妊娠は可能なのか。
このとあるお笑いタレント（４５）は２０１３年、アートディレクターと結婚。
１４年から不妊治療を始めたが、１６年に乳がんが発覚し中断し右乳房を全摘。
１９年３月に乳がんが再発、昨年１０月、不妊治療を再開するまで放射線治療を受けてきたという。
その、とあるお笑いタレントは「まだまだ第一関門突破という感じで、高齢なので流産率が高いのも現実なので…」と話し不安もあるようだ。
現代社会では、女性でも30歳を過ぎてからの結婚や高齢での出産をする人が増えている。
45歳での出産や妊娠は可能なのか。
45歳での出産や妊娠の現実的な確率は、１％だという。
つまり、はぼ可能性はない。
年齢別の自然妊娠確率
25歳：25%〜30%
30歳：25%〜30%
35歳：18%
40歳：5%
45歳：1%
30代から自然妊娠確率が低下し主な原因は、卵子の元となる卵母細胞数の減少のようだ。
20代では10万個あった細胞が、40代では5000個以下になるという。
さらに気になることの1つに流産の確率がある。
25歳の流産率は10%らしいが、45歳は50%と言われている。
異常が起こりやすくなるために流産となりやすいのが原因らしい。
卵子が老化することで高齢での出産は危険なのでは？と不安に思う人もいるが、出産は何歳でもリスクがあるという。
高齢出産の場合、高血圧になる可能性は20代の1.8倍と言われ、体の負担が大きくかかる分、高血圧になりやすい、予防のためには、血圧の管理に加えて食生活を見直し体重管理を行うことが大切と専門家は話している。
さらに加齢に従ってどうしても骨盤が開きにくくなり、出産時間が長くなったり、出血が多くなったりする場合もあるが、これも個人差になり出産に向けた体力作りをすることで安産の可能性も高くなるようだ。
45歳の妊娠では、20代での妊娠と比べダウン症の確率が高くなると言われているがどうなのだろうか。
専門家の話によると45歳の妊娠では、先天性異常(特にダウン症)が多くなるそうだ。
理由は加齢と共に卵子も老化するため、染色体の異常が起こりやすくなるからだという。
出生前にお腹の赤ちゃんがダウン症かどうか、検査で調べることもできるようだ。
なぜ45歳になると妊娠しにくくなってしまうのか。
結論から言うと「卵子の老化」によるものや加齢による子宮の変化で「着床しにくくなる」こと、「妊娠を妨げる生活習慣を送っている」ことがあるという。
つまり、生活習慣から見直していけば、45歳でも妊娠しやすくなる可能性が上がるというわけだ。
食事から考えると栄養素のたっぷり取れる、バランスの良い食事を心がけることで、元気な卵子をつくることができるという。
1.トランス脂肪酸を避ける。
2.オリーブオイルやキャノーラオイル等の不飽和脂肪酸を摂る。
3.植物性たんぱく（豆類やナッツ）を増やす。
4.無精製の穀物を食べる。
5.乳製品は、脱脂乳や低脂肪にこだわる必要はない。
6.葉酸やビタミンB群を摂る。
7.鉄分を野菜や果物、豆類、そしてサプリメントから摂る。
8.糖分の多い清涼飲料水は避ける。
さらに睡眠時間を見直し生活リズムを整える。
血行が促進することで生殖器が活発に動くようになり、卵胞の発育がよくなる・着床環境がよくなると言われているので、血行促進に効果のある「運動」ウォーキングやヨガなどをとりいれる。
ちなみに高齢出産とは、35歳以上での初めての出産（=初産）で、1人目が35歳以上かどうかに関係なく、2人目の出産が40歳以上なら高齢出産だという。
3人目以降も40歳以上は高齢出産になるそうだ。
この年齢は、胎児へのリスクなどを考慮した一般的な数字であり、リミットで、40歳以降で2人目、3人目を健康に産む方もいる。
個人差のようだ。

大阪府は19日、新型コロナウイルスの英国型変異株が猛威を振るう第4波では、死者のうち50代以下が占める割合が第3波の約3.5倍に上るとの分析結果を公表している。
吉村洋文知事は府庁で記者団に「変異株は感染力が強いだけでなく若い世代が重症化しやすい」と述べ、府民に警戒を続けるよう呼びかけた。
府によると、3月からの第4波で死亡した人のうち、50代以下は6.7％。1.9％だった昨年10月からの第3波と比べると急増したという。
死者の感染経路を見ると、52％が経路不明で、高齢者施設や医療機関のクラスター（感染者集団）が中心だった第3波とは異なる傾向だ。
この流れは、いずれ東京もこうなる可能性が高い。
緊急事態宣言も国民はマヒしていて、流れは止められないだろう。