2016年06月10日
ダイエットしててもお菓子を食べたいψ(`∇´)ψ
おはようございます(*^_^*)
さふぃんさんでやんすです( ̄Д ̄)ノ
みなさんいかがおすごしですか?
今日はダイエットしててもお菓子を食べたいってテーマを少し話していきたいと思います(*^◯^*)
甘いもの好きな人にとってはダイエットしてるときはなかなか酷な時がありますよね(・・;)
ちなみに私もアイスやケーキなどは大好物ですψ(`∇´)ψ
ダイエット中だからといって絶対食べたらダメというわけでもないのです( ̄Д ̄)ノ
もちろん食べないにこしたことはないのですが、それよりも大事なのは食べる時間です(*^_^*)
昼の2時ぐらいだとあまり太りにくくなるみたいで夜の2時が一番太りやすいみたいなので注意してください(;゜0゜)
基本的には食べない方がいいのでどうしようも我慢できない時などは是非実践してみてください(^ν^)
ちなみに私は普段は低カロリーのコンニャクゼリーやペプチドゼリーなどでお菓子を済ませてますこれも是非オススメですψ(`∇´)ψ
暑くなってきて熱中症にもなりやすいので日中は注意してくださいね!
ではでは*\(^o^)/*
[ファイテン]公式通販サイト
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ちなみに私もアイスやケーキなどは大好物ですψ(`∇´)ψ
ダイエット中だからといって絶対食べたらダメというわけでもないのです( ̄Д ̄)ノ
もちろん食べないにこしたことはないのですが、それよりも大事なのは食べる時間です(*^_^*)
昼の2時ぐらいだとあまり太りにくくなるみたいで夜の2時が一番太りやすいみたいなので注意してください(;゜0゜)
基本的には食べない方がいいのでどうしようも我慢できない時などは是非実践してみてください(^ν^)
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