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おはようございます*\(^o^)/*
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


昨日私の住んでいる関西では30度を超えた場所が結構あったみたいです^_^
かなーり暑かったです（；゜０゜）
湿度も高くて嫌な汗を結構かきました（＾ν＾）
シャワーしたらスッキリしました*\(^o^)/*



私がダイエット、トレーニングをはじめたのはまずお風呂の時自分の体を鏡で見たときにだらしない体になってると思ったこと、
そしてもう一つが室伏広治さんや内村航平さんみたいなアスリートの体がカッコいいと思うようになってからです。


そう思うようになってから体を鍛えよう、アスリートを目指そうと思い出してトレーナーに見てもらうことになりました。
もちろんなまけきった体をきたえだすときはしんどいなんてもんではなかったですが覚悟してたので続ける事が出来ました。


まだまだこれからですが、頑張っていきたいと思います*\(^o^)/*
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