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おはようございます*\(^o^)/*
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


昨日は凄い台風が過ぎ去って行きました(*^_^*)
朝から昼にかけて凄い雨が降って降っていました（；゜０゜）
ただ思ってたより風は強くなかったので良かったですo(^_^)o



最近なのですが、トレーニングの新しい器具を買いました*\(^o^)/*
名前がなんて言うのかわからないんですが…笑
両手で前に持って車輪みたいなのが付いていて地面を転がして戻ってくる体幹を鍛える器具ですo(^_^)o
わかりましたか？笑



まぁわからない方のほうが確実多いですよね…
また写真で載せていきますねo(^_^)o


それを使って体幹を鍛え始めてるのですが、本当にキツイんです。
お腹がもげそうになりますo(^_-)O
ただ効いてるのを実感してできているので楽しく続けていますψ(｀∇´)ψ



しかもかなりお安いので是非皆さんも買ってお使いになってみてくださいo(^_-)O
始めキツイ方は膝をついてやった方がいいと思いますψ(｀∇´)ψ