一発逆転人生を目指して

まずはこの本の題名に心引かれてしまう。
思わず手にとった本書の内容は
自己破産を除けば
まさに"理想的な生き方"
という内容であった。

筆者のチャーリー氏は現在
海外の不動産投資をメインに
日本に国籍を持たず
海外を中心に生活している。

冒頭でまず
海外で不動産投資を行うメリット
日本国内で行うことのデメリットに触れ
積極的に海外での投資を推奨している。

自己破産から今日まで
どのような方法で資産を作ってきたかが
これまた興味深い！

ヤフーオークションに始まって
リサイクルビジネス
マンガ喫茶
mixiまで実に幅広い

著者チャーリー・タカ氏は
自己破産の経験から
多くを学び
またその後の事業での
失敗からも多くのことを
学び実践している。

ひとつの事業に固執しない

成功へのステップには
共通する幹はあるが
その方法には多種多様な
ものがある。
これが本書に流れるテーマだと思う。

では自分のために
本書からの内容を
書き留めておきたいと思う。

海外ではノンリコースローンといって
保証人を必要としないローンが主流

物件の頭金が入っている口座と、
２年間の所得証明（６００万以上）
があれば融資は可能

年金を自分で作る

ネットとグロスの違い
（投資には欠かせない考え方）

不動産を売るタイミングとカン

☆データベースの重要性
あらゆるビジネスに共通
・販売商品
・文章
・売れた商品
・顧客

FXで勝つには国を知り通貨を肌で感じる

☆失敗はすぐに終わりにせず、この原因が
どこにあるかをちゃんと理解することが
重要！

創意工夫、試行錯誤でオリジナルな手法を探す

トランザクションバンク

問題が起こる原因
・問題の先延ばし
・自分の問題として考えない
・深く探求しない

投資とビジネス2つの流れを作る

確信を持ってからスタートし
スタートしたら確実に堅実に
スピーディーに大胆にいく

今いる一番のお客様との関係を
もっともっとよくしていく。
相手のためになることを考える。
もっと深くビジネスを追求する。

自分の目標のイメージを
できるだけ具体的に描くこと

約束時間は必ず守る
相手の時間を自分に与えてくれている

アンテナを張りいろいろなことに
興味を持ち、さらに興味あることを
勉強する。

凄く内容の深い
ビジネス書、自己啓発書
何冊分にも匹敵する内容である。

チャーリー・タカ氏プロフィール
CharlyTaka

1966年静岡県生まれ
高校中退、美容師を経て
美容室経営、中古ＣＤ卸など
さまざまなビジネスを展開。
34歳で会社倒産とともに、
個人の資産も負債の返済に充て
自己破産
その後０から再スタート
ヤフオクで月600万円を稼ぐまでに
そこで得た資金を元手に現在は主に
不動産ビジネスを海外で展開。
「世界中、自分が住みたい都市に
自分の家とビジネスを持ち
投資をする」ことを目標とし、
実践している。
現在マカオの不動産会社Hopewillの
パートナーであり、
投資会社Global Investmentのオーナー
マカオ在住

関連商品頭金「ゼロ」でできる、『光速』収益不動産投資成功法

自己破産から5年で10億稼いだ男の話
チャーリータカ

マガジンハウス 2008-09-25
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2009年02月18日

Posted by コング at 22:36 | 自己啓発 | この記事のURL

「脳にいいこと」だけをやりなさい!/マーシー・シャイモフ

脳にいいこと
だけを
やりなさい！

頭のいい人は「脳の使い方」がうまい！

マーシー・シャイモフ著
茂木健一郎訳

「脳にいいこと」だけをやりなさい!
茂木健一郎

三笠書房 2008-11-07
売り上げランキング : 109
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・お金があるから幸せなのか
・世間的に評価されているからなのか
幸せの尺度は人によって様々です。
茂木健一郎氏も本書の中で
”自分の脳がそれをどう評価するかによって
幸せ度が決まる”と言っています。
脳をいかに活性化させるかが
幸せになるポイントとなるそうです。
幸せになるために脳と心を
どう変えていくかが本書のテーマです。
脳にいいことをいかに行っていくかの
ノウハウ書です。

脳にいいこと
１．ネガティブ思考の大そうじ
２．プラス思考で脳にポジティブな回路をつくる
３．何事にも愛情表現を忘れない
４．全身の細胞から健康になる
５．瞑想などで脳を人知を超えた大いなる力につなげる
６．目標を持ちのうに眠る才能を開拓する
７．つきあう人を選んで脳にいい刺激を与える

１～７に関する具体的な方法です
・解決策に目を向ける
　　ソリューションフォーカスという方法
　　もやもやをはっきりさせ、プラス思考で考え
　　未来を考え実行に写す。
・貪欲に教訓と利点を探す
　　紙に書き留める
・失敗は意識して水に流す
　　自分を認めること
　　脳の研究者ハリエット・コリンズの言葉
　　「自分に責任を持つこと」と「自分を責めること」の
区別ができたとき、人は初めて新しい選択が
　　できます。そして本当に自分を認めることができるのです。
・常に思い込みを検証する
　　ネガティブな考えに４つの問いかけ
　　①それは真実なのか
　　②それが真実だと言い切れるのか？
　　③それを信じているときの自分の反応は？
　　④信じなければどんな人間になれるのか？
　　そして信じていることを反転させる
・マイナス思考にこだわらない
　　「セゾナメソッド」ペン１本のエクササイズ
　　①感情や考えは真実でもなければ自分の１部でもない
　　②このような考えは必ず切り離すことができる
・プラス思考に走る
　　鏡にむかって自分をほめる
　　うれしかったことを書き留めておく
・とりあえず感謝してみる
　　感謝の日記をつける
・人を一度許す
・目をハートにして人に会う
・脳と体に栄養を与える
・エネルギーを増やす
　　気持ちが落ち込んだときは３日続けて
　　夜１０時に眠る
　　運動をする
・身体の声に耳を傾ける
・一日一回瞑想をする
・自分とよく相談する
・「大いなる自然の力」を感じる
・情熱の傾け先を常に探す
・直感を大切にする
・目を向ける範囲を広げる
・人間関係のメンテナンス
・「サポート体制」をつくる
　自分の精神的成長を助けてくれる人々を
　周りに配しておく
・世界を旅してみる

ものすごい盛りだくさんの内容で
おもわず要約してしまいました。
なぜこうすれば幸せを感じるのか？
著者マーシー・シャイモフ氏の
人柄が感じられる解りやすい文章で
（茂木健一郎氏の人柄です）
理解して読み進めることができました。

いっきにやろうとしても
多分無理です。
要所要所で気になった方法を
徐々に取り入れていきたいと思ってます。

目標達成にも
毎日の幸せのためにも
また恋愛や結婚にも
使える一冊です。

マーシー・シャイモフ（MarciShimoff)氏プロフィール

カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA)で経営学修士号（MBA)を取得
自己啓発セミナーを数々主催するカリスマ・コーチ
一流企業や大学機関で講演を行い、何百万という人々の人間的成長を実現させてきた。
｢心のチキンスープ｣（ダイヤモンド社）シリーズを共著で出版し、
一躍全米ベストセラー作家に。
彼女のかかわったシリーズは累計1300万部を売り上げる。
世界的なベストセラー｢ザ・シークレット｣（角川書店）に登場する賢者の一人としても
注目を集めている。

茂木健一郎氏プロフィール

茂木健一郎（もぎけんいちろう）脳科学者。
ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー、
東京工業大学大学院連携教授（脳科学、認知科学）、東京芸術大学非常勤講師（美術解剖学）。
その他、東京大学、大阪大学、早稲田大学、聖心女子大学などの非常勤講師もつとめる。
１９６２年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、
東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。
理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職。
主な著書に『脳とクオリア』（日経サイエンス社）、
『ひらめき脳』（新潮社）、『すべては音楽から生まれる』『脳を生かす勉強法』（PHP研究所）など。
専門は脳科学、認知科学。「クオリア」（感覚の持つ質感）をキーワードとして
脳と心の関係を研究するとともに、文芸評論、美術評論にも取り組んでいる。
『脳と仮想』で、第四回小林秀雄賞を受賞。
２００６年１月より、ＮＨＫ『プロフェッショナル　仕事の流儀』キャスター。

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2009年02月04日

Posted by コング at 15:02 | 成功法則 | この記事のURL

残り97％の脳の使い方/苫米地英人

残り９７％の
脳の使い方
人生を思い通りにする！
「脳と心」を洗う２つの方法

苫米地英人著

成功法則という名のつく書籍は
つい買ってしまう癖があります。
なかでも苫米地英人氏の書籍は
これで何冊目でしょう。

本書は苫米地氏のこれまでの書籍からは
一歩すすんだ内容じゃないかと思います。

残り97%の脳の使い方【セミナーCD付】 ~人生を思い通りにする!「脳と心」を洗う2つの方法~
苫米地英人

フォレスト出版 2008-11-12
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”アメリカの新聞ニューヨークタイムズの
一週間の情報量は１８世紀の個人が一生を
かけて得る情報量より多く、今年生まれる
新しい情報量は、過去5000年間に人類
全てが生み出した情報量より多い。”

これだけのスピードについていき
思い通りの人生を生きるためには
今までの脳の使い方じゃダメです。”
というのが本書のテーマであり、
このテーマ自体は苫米地氏のこれまでの
書籍となんらかわるところはありません。

ただ改めて苫米地氏の方法論に触れて
やはり、通常の成功法則にはない
説得力を感じました。
ま、実際この方法を行動にしなければ
意味がないんですが。

１　周囲にいる他人
２　社会の価値観
３　仮想の自分
これらの自分を縛っている
ものさしを捨てることから
新たな自分を作り出すことが
始まります。

そしてまずは周囲を思いどおり
に動かす技術を学びます。

人間は”強い人の信念に必ず
同調されて引き込まれる”そうです。
”気功の世界では大周天といい
自分の身体を巨大な宇宙サイズに
イメージして病気を治す
治療法”があるそうです。
これはホメオスタシスの同調といいます。

相手を動かすにはこの
ホメオスタシスを知る必要が
あります。

ホメオスタシス
”恒常性維持機能
生体の安定的な状態を
維持しようとする機能”
暑いときに汗をかくこと等が
これにあたります。

また臨場感を感じる世界が
物理的な現実世界ではなく
仮想世界にあることを
変性意識といい、
変性意識下ではラポールといって
臨場空間を共有すれば
親近感が生まれるという作用があります。

つまり相手の世界を
自分の支配する仮想世界（変性意識下）に
引き込み、その世界を支配し
そこに臨場感を持たせ（これを
内部表現を書き換えるといいます）
ホメオスタシスの同調により相手をも
支配することができるわけです。

どおでしょう。
訳わかんないでしょうか？

苫米地英人氏の『50倍速英語脳プログラム』

フォレスト出版のセミナー

具体論としてはまず
相手のリアリティーを揺るがします。
相手が感じていることをはなし
相手のジェスチャーと同じ事をすることで
情報空間を支配

カタレプシー（フレームの中断）を
投げ込むことによって相手の価値基準を
変えるのです。
たとえば商談中なら名刺を出した手を
一度引いてみるとか。
お茶をいれかけてやめるとか

そして、そこにメッセージを
投げ入れていきます。

怖いです。

そして本書によって
今までの苫米地氏の書籍より
一歩すすんだ目標達成の方法に
はいります。

人はコンフォートゾーンという
現状の中に無意識に生きていて
このゾーンを外れたものは
見えないといいます。
これがスコトーマ（心理的盲点）
というものです。

これが本書の新しい概念
であり付録のCDにもありましたが
これからの苫米地氏のテーマだそうです。

ではどうするのか
まずは、エフィカシー（自分の
能力に対する自己評価）を変えて
コンフォートゾーンをずらす
必要があります。

今の自分では到底達成できない
ゴールをひとつ決めます。
するとエフィカシーを高くしなければ
ならないので不安になり
無意識に脳と心は
もとの自分に戻ろうとします。

そおならないために行うのが
アファメーションです。
これまでの経験で誇りに思うことを
５つ書きます。
そして１ヶ月朝夕これを
読みます。
そして１月後に今度は自分の夢を書き
この５つを読んで感じた感情を
自分の夢にあびせます。
次にうまくいかなかったことから
どう回復したのかを５つ書き
これも朝夕読むのです。

”このアファメーションを続けることで
エフィカシーが高くなり
コンフォートゾーンのレベルがあがり
スコトーマが外れ
目標を達成する方法がみえてくる”
のでした。

このアファメーションが本書の肝であり
苫米地英人氏の新しいプログラムの
概要だそうです。
PX2プログラムというそうで
社会人向けのTPIEというものが
今春から日本にも導入されるそうです。」

あまりに強烈な内容だったので
頭の整理の意味で内容を
ほとんど書いてしまいました。

脳と心を科学的に解説された本書を読んだあと
他の成功法則といわれる本が
自然と頭に入ってくるようになったのが
不思議でもあり、一番の収穫です。

苫米地英人氏の『50倍速英語脳プログラム』

フォレスト出版のセミナー

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2009年01月28日

Posted by コング at 00:59 | 読書術 | この記事のURL

読書は一冊のノートにまとめなさい/奥野宣之

読書は
一冊のノートに
まとめなさい
奥野宣之著

読書は1冊のノートにまとめなさい 100円ノートで確実に頭に落とすインストール・リーディング
奥野宣之

ナナ・コーポレート・コミュニケーション 2008-12-05
売り上げランキング : 344

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日常のあらゆるメモを一冊のノートで管理している
著者の”情報は一冊のノートにまとめなさい”の
続編ともいえるのが本書です。

”情報は―”は読んでないんですが
おそらくこれ一冊で前作の内容も網羅できると
思います。

本の感想や内容や、多くの情報をすべて
一冊のノートにまとめ、検索データ（データベース)を
作成して一元管理する方法です。

｢あのことって何の本で読んだっけ？｣
｢この方法のうまいやりかたをどこかで読んだことがある」
それを探すために何時間も本棚の前に立ちつくして
結局探しきれずに終わってしまう.......。

この方法をつかえばそんなこともなくなるでしょう。

読書ノート
著者はそう読んでますがおそらく
スケジュールから仕事のメモそして読書ノート
全てをまとめていくほうが絶対によいと思います。

読書ノートの内容は
”本の引用”＋”感想・補足”
これだけです。

逆にこれ以上じゃないと
楽しくなく続かないと著者も言ってます。

そしてエクセルでデータベースを作成。
ここがちょっとめんどくさいところですが
これを応用すれば仕事のメモや商談内容などに
すべて応用できるはずです。

本書を使って具体的な読書ノートの付けかたを
記しておきます。

090127「読書は一冊のノートにまとめなさい」/奥野宣之/Nanaブックス/読書術

●抜書きには「●」、感想や補足説明には「☆」をつけ
　交互に書いていく（P.99）
☆記号を使うのがめんどくさくなくて続ける秘訣です。
●「本の運命」（文藝春秋）によると
　作家の井上ひさしさんは、新聞や本で
　「ウン？」と思ったことを「書き抜き帳」という
　大きめの手帳になんでも書き写すそうです（P.103)
●抜書きするのは「なるほど」ではなく
　「言われてみればそうだ」という箇所にしておく
☆.....と著者は言っているがインパクトあった箇所なら
　とりあえずピックアップすべきだと思う。
　雑誌や新聞にも使うべき。
●ノートの番号・日付・読書ノート・タイトル・著者・出版社・タグ（P126)
☆このタグによって特定の情報をすぐに抽出できる
　Gメールで作ればWEB上でも管理できそう
●平置き本棚（P.204)
☆これは欲しい！

今後こんな内容でシステム手帳で
（本書には100円ノートをすすめてるけど）
読書ノートも付けていこうと考えてます。
このブログもそこから作っていきます。
すでにここからいろんなアイディアが湧いてきました。

使える一冊！！

奥野宣之氏プロフィール

1981年大阪生まれ
同志社大学文学部を卒業後
現在まで業界紙記者。
読書量は年間150～200冊程度で
買うことを含めて趣味。
読んだ本の内容を
すっかり忘れてしまっていることに
危機感を感じ、
数年前から誰でも継続できる
読書メモやその活用法、
効率的な読書方法について
研究を重ねる。

奥野宣之氏の他の著作

情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」 (Nanaブックス)
奥野宣之

ナナ・コーポレート・コミュニケーション 2008-03-12
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2008年10月13日

Posted by コング at 20:43 | 手帳 | この記事のURL

夢に日付を! ~夢実現の手帳術~/渡邉美樹

渡邊美樹の
夢に日付を！
～夢実現の手帳術～

ワタミ株式会社　代表取締役・CEO
渡邊美樹著　Miki Watanabe

ついに読みました。
最近のワタミの話題といえば、昨年の
今はなきグッドウィルグループの
介護事業一括引き受けの件
ですか（結局ニチイ学館になりましたが）

最近のニュースでは
高齢者向けの宅配弁当事業を展開する
タクショク（長崎県諫早市）の買収、
「和亭」（わてい）の台湾1号店オープン
など話題にはことかきません。

夢に日付を! ~夢実現の手帳術~
渡邉美樹

あさ出版 2005-10-24
売り上げランキング : 1416
おすすめ平均

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スーパー起業家、ワタミ・渡邉社長が語る成功の秘訣とは？

この本を読む限り
社長渡邊美樹氏が現在おこなっている事は
何年も前にご本人自身が目標とし
計画した事であると思われます。

内容はほんとよくある目標の達成の
為の指南書的なものなのですが、
なぜかせまりくるものが他の本とは
圧倒的に違います。

六本の柱
仕事
家庭
教養
財産
趣味
健康
のなかで、将来のワクワクできる
自分を思い描くことから始まります！

キーワードは
”緊急じゃないけど大切なこと”です。
いいかえれば、今ではなく
将来にむかって必要なこと、
夢をかなえるために今必要なことです。

そしてやりたいことの
優先順位をつけて
重要項目に集中する
”設計図”こそが手帳となるわけです。

夢を描くコツとして
いつまでにどのレベルにありたいかを
具体的にイメージして数値化するのです。
『・・・・でありたい』とイメージすること。

次に今の自分の現状を把握し
夢を達成するのに自分に足りないことを
認識するのです。

そして夢にいれた日付から
現在を逆算して行動計画を
割り出すのです。

具体的な方法はすごく簡単なことです。
本書で大事なのはその
夢を達成するまでの自分の行動の
ヒントや計画の考え方などを
渡邊社長が語りかけてくれていることです。

目標の明確化
余計に仕事をする習慣
絶対にやる、絶対にできるという信念
結果をしっかりイメージすること
目標を全て数値化すること
ルーティン化する
自分の時間をすべて意識した時間にすること
クリアできなかった予定を再スケジュールすること
イメージできない時は問題がかくれている

そのほか
夢を実現するためのヒントが
いっぱいです！！！

スーパー起業家、ワタミ・渡邉社長が語る成功の秘訣とは？

渡邊美樹氏プロフィール

1959年生まれ、神奈川県出身。小学校5年生のとき、
父親が経営する会社を清算したことから「自分は将来、社長になる」と決意する。
明治大学商学部卒業後、
会社経営に必要な財務や経理を取得するため会計システムの会社に半年間勤めた後に、
1年間運送会社で働いて独立資金300万円を貯める。
84年に(有)渡美商事を設立、経営不振だった「つぼ八」の店を買い取り、
FC店オーナーとして起業し、飛躍的に売り上げを伸ばした。
986年に株式会社ワタミを設立、87年にワタミフードサービス(株)に社名変
(2005年4月にワタミ(株)に変更)。
96年に店頭公開。
2000年3月に東証1部上場を果たした。
有機農業生産法人や、
介護事業会社をグループ化するなど
「外食」以外にも「介護」「農業」「環境」事業に拡大展開中。
2003年「学校法人　郁文館夢学園」理事長、
2004年「医療法人盈進会」理事（2007年には理事長に就任）となり、
学校・病院の経営に取り組んでいる。
同年10月には日本経済団体連合会理事に就任し、財界活動もスタートした。
2006年秋には内閣官房「教育再生会議」
有識者委員のほか、「神奈川県教育委員会」委員として教育界へも積極的に活動を広げている。

関連書籍紹介

ジョルジオアルマーニ帝王の美学
目時能理子/関口英子

日本経済新聞出版社 2007-07-21
売り上げランキング : 85959
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2008年09月11日

Posted by コング at 20:04 | 営業 | この記事のURL

日本一メルセデス・ベンツを売る男ザ・トップセールス吉田満の販売術/前島太一

日本一
メルセデス・ベンツを
売る男
ザ・トップセールス
吉田満の販売術

前島太一著

日本一メルセデス・ベンツを売る男―ザ・トップセールス吉田満の販売術
前島太一

グラフ社 2006-08
売り上げランキング : 73073
おすすめ平均

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育ちが違うやん。

途中読み進めていると
思わず叫んじゃいました。
ご実家は海苔問屋で安泰。
高校をでて波乗りで過ごしてきて
父親に無理やり
ヤナセの代理店に入れられて
２年ほどは何もせず
週休４日ほど.......。

だめだめ社会人です。

営業マンになってから
人が変わったように
働くようになったとありました。

なんだボンボンが
たまたまうまくいっただけの
話かよって正直思ったのです。

けれど、
その仕事に対する
姿勢と実績がそうでは
ないことを物語っていました。

特に印象的なのが
携帯電話についての話。

”携帯電話は自分と顧客とをつなげる大事なツール。
365日、24時間、いつでもフルオープンで
客の要望を受ける、これが吉田の基本だ。”

なんと1日の着信履歴が120件。

...................。

営業マンなら
携帯電話を取るか取らないかで
悩む瞬間が必ずあります。

商談中なら、後でコールバックすれば
良いのですが
吉田満氏は24時間。
当然、家に帰っていようとも
遊んでいようとも。

覚悟の違いを感じました。
お客様にたいする覚悟。

そして、その覚悟をしても良いと
思わせる客にしか売らない姿勢。

媚は売らずお客様とは対等の目線で。

無理に売らない

お客様と接するときは常に印象に残るように

トラブルは迅速に処理

サービスの基本はサプライズの数

心を読む。言いたいことを的確に。

アズスーンアズポッシブル

時間がある限り客とじかに接する

トラブルのときこそ前線に

スタイルが確立していれば立ち直れる

”最善か無か”by ゴットリ－プ・ダイムラー
（メルセデス・ベンツの礎を作った人）

非常に刺激を受けた一冊です。

吉田満プロフィール

1962年　東京生まれ
1985年　メルセデス・ベンツ麻布（旧鈴木自動車）入社
1994年　ヤナセのセールスマンを含む、メルセデス・ベンツ部門で年間最多販売賞を
　　　　獲得。以後、2003年に本人が辞退するまで10年間にわたり主意を守って
　　　　きた。現在もメルセデス・ベンツのセールスマンとして活躍中。

著者　前島太一プロフィール

1969年青森県生まれ。93年から女性週刊誌の記者として事件、人物ルポを担当。
ライターとして皇室やお受験などから医療問題までを週刊誌、月刊誌等で執筆している。

◆証拠提示力でトップ成績が取れる！「１０倍売れる営業トークのヒミツ」

なかなかトップになれないセールスマンが必ずトップになれる法則があれば、欲しい人はいるだろうか？
このレポートには、トップセールスマンがなぜトップにいて、なぜ下手なセールスマンが下手なままなのか？
これには努力ではひっくり返しようのない技術がある。
そんな技術を、世界一簡単にまとめて、ここでご紹介したい。
あなたが営業の仕事をしているのであれば、営業トークの中で一番大切なのは、「証拠の提示」であることがわかるだろう。
あなたがクロージングで苦労するのは、証拠の提示力が足りないのである。

無料レポート
　◆証拠提示力でトップ成績が取れる！「１０倍売れる営業トークのヒミツ」

あなたの能力はまだ１０％も使われていない。

『50倍速英語脳プログラム』

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2008年08月30日

Posted by コング at 14:34 | 目標 | この記事のURL

朝２時起きでなんでもできる！2/枝寛淳子

朝２時起きで
なんでもできる！
２
TRUST YOUR INTUITIVE HEART

枝寛淳子著
JunkoEdahiro

【もしのまま、面倒だとか、
気おくれするとか言い訳して
やらなければ、
あとで絶対に後悔するぞ！】

これは著者枝寛淳子氏が
初めて通訳の仕事を得たときに
電話営業で自分を奮い立たせるために
思ったことです。

確かに何かを始めるとき
最初はほんとに億劫で
勇気がいります。
逃げていると
その場は楽ですが
ほんとに後では後悔します。

自分を楽に目的地まで
連れて行ってくれる仕組みづくり
それが
本書で枝寛淳子氏が掲げる
マネジメントシステムです。

朝2時起きで、なんでもできる! 2
枝廣淳子

サンマーク出版 2002-11
売り上げランキング : 318905
おすすめ平均

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”朝２時起きで、なんでもできる”
の第２弾です。

最初に必要なのが
ビジョンです。
ビジョンまでの
道のりがマネジメントシステムです。
ポイントは３つ
1.現在地を確認できるようにする
2.進歩したときの自分への祝いをする
3.自分の癖にあった計画

計画を進める上でのポイントも３点
バックキャスティング
1.理想の自分を思い描く
2.何ができれば1はじつげんするのか？
3.ではできるようになるにはどうするのか？

1.2.3と考えて初めて計画を始めるのです。

そしてその計画の中で
おきるであろう出来事
障害となるであろうことが
著者　枝寛淳子氏の経験から
具体的な出来事をあげて
対処法を教えてくれます。

時間のつくりかたは時間家計簿をつけてみる

目的は明確にし、その手段はたくさん考える
１つの手段がだめなら、他にすぐ切り替える

家族の協力、周りの協力
仕組みをかえる
自分や周りの規制を緩和してみる

いやだなと思うことはまず解決する

大変だ！と思うときはすべてを書き出してみる

交渉三点主義で考える
相手、自分、中間

前著は枝寛淳子氏の経験が中心でしたが
今回はより深く、考え方や方法が
語られています。
そしてなにより
文章がとても上手なので
相変わらずすぐに引きこまれて
しまいます。

勉強
仕事
人生の目標
など、すべてにおいて
非常に参考になる一冊でした。

枝廣淳子氏プロフィール

東京大学大学院教育心理学専攻修士課程修了。
２年間の米国生活をきっかけに29才から英語の勉強をはじめ、
同時通訳者・翻訳者・環境ジャーナリストとなる。
環境問題に関する講演、執筆、翻訳等の活動を通じて
「伝えること、つなげること」でうねりを広げつつ、
行動変容と広げるしくみづくりを研究。
地球環境の現状や世界・日本各地の新しい動き、
環境問題に関する考え方や知見を環境メールニュースで広く提供している。

福田総理の地球温暖化問題に関する懇談会メンバー、
東京大学人工物工学研究センター客員研究員。
環境ビジネスウィメン懇談会メンバー、
２１世紀環境立国戦略特別部会委員、
スイス国際サステナビリティ・イノベーション評議会（International Sustainability Innovation Council of Switzerland(ISIS)) 評議員などを務める。

ブログ内前著”朝２時起きで何でもできる”レビュー

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2008年08月27日

Posted by コング at 22:13 | 勉強法 | この記事のURL

図解　超高速勉強法　「速さ」は「努力」にまさる！/椋木修三

図解　
超高速
勉強法

「速さ」は「努力」にまさる！

椋木修三著
MUKUNOKI OSAMI

いかに効率よく短時間で
成果の上がる勉強ができるか？
この本のテーマは
題名どおり超高速勉強法です。

図解超高速勉強法―「速さ」は「努力」にまさる!
椋木修三

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著者の椋木修三氏は
記憶術で何度か
テレビ出演もされていて
その記憶術の方法も書かれています。

また、心理カウンセラーという
顔も持ち、その観点から
短時間で成果をあげなければ
ならないときの気持ちの持って行き方に
ついても触れられています。

さて勉強を始めるにあたり
どんな自分でいるべきなのでしょう？
具体的な方法は本書の中でも
書かれていますが
そのときの考え方として
永平寺の修行僧に
最初に教えられる言葉を
使われています。
”我見を捨てよ”
自分を否定して否定して
残ったものが真の自分である
という考え方です。

そこに残った
生身の言葉こそが
自分の願望であり
それを繰り返すことで
自分に暗示をかけることが
出来るのです。

こう書くと、
精神論的ですが
もちろん具体的な勉強法も
出てきます。
ただ人間どうしても
最初のモチベーションうを維持するのは
難しく、怠け心であったり
その他の誘惑に負けてしまいがちなのです。
そおならないために
どう考え、どう準備するのか？
途中でやめてしまっては
どおしようもないですもんね。

具体的な計画と締め切り

これだけです。
”具体的に考え（計画）
具体的に動いた分だけ（勉強）
結果がついてくる（合格、資格取得）”

細かいところまで
いろいろな勉強法がでてくるのですが、
これは使える！と思う
３つの方法だけ記しておきます。

前倒し勉強（テキストで使えそう）
目次一章を一日でする
a.５分でざっと読む
b.１５分熟読
c.５分で読む

一日目　１章をa.b.cで
二日目　１章c＋２章a.b.c
三日目　２章c＋３章a.b.c

で最終章まで

問題集一冊だけをやる
５回反復
１．解答をみながらどんどんやる
２．解答を消して、わからないところは
　　テキストを見ながらする
３．自分でぜんぶやる。わからないところは
　　□を付ける
４．□を中心にやる
　　わかれば□の半分をぬる
５．□と□の半分ぬったものだけする。
　
　マーカーペンの活用
問題は赤
解答は緑
理由は青
例外を黄色

資格取得問題は黄色が重要。

この他にも
記憶術
速読法
など、役立つ勉強法が
かなり出てきます。
勉強法の本は
これで決まりです。

勉強だけでなく
目標達成や仕事などに
必ず役立つでしょう。

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椋木修三氏プロフィール

むくのきおさみ
1954年生まれ。中央大学中退。
テレビ朝日『不思議どっとテレビ。これマジ！？』
TBS『どうぶつ奇想天外』などで
「記憶の達人」として紹介された実践記憶の体得者。
記憶術を「才能でなく訓練で」身につけただけではなく、
速読術、自己暗示法、作詞作曲など多くの分野で能力を取得。
講演、研修、執筆等で活躍中。
本業は日本カウンセリング学会会員の心理カウンセラーで
イメージ療法を得意とする。
日本ブレインアップジム代表。
東京カルチャーセンター主任講師
ほか多数のカルチャーセンターの講師や企業研修の講師をつとめる。

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