一発逆転人生を目指して

朝２時起きで
なんでもできる！
２
TRUST YOUR INTUITIVE HEART

枝寛淳子著
JunkoEdahiro

【もしのまま、面倒だとか、
気おくれするとか言い訳して
やらなければ、
あとで絶対に後悔するぞ！】

これは著者枝寛淳子氏が
初めて通訳の仕事を得たときに
電話営業で自分を奮い立たせるために
思ったことです。

確かに何かを始めるとき
最初はほんとに億劫で
勇気がいります。
逃げていると
その場は楽ですが
ほんとに後では後悔します。

自分を楽に目的地まで
連れて行ってくれる仕組みづくり
それが
本書で枝寛淳子氏が掲げる
マネジメントシステムです。

朝2時起きで、なんでもできる! 2
枝廣淳子

サンマーク出版 2002-11
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”朝２時起きで、なんでもできる”
の第２弾です。

最初に必要なのが
ビジョンです。
ビジョンまでの
道のりがマネジメントシステムです。
ポイントは３つ
1.現在地を確認できるようにする
2.進歩したときの自分への祝いをする
3.自分の癖にあった計画

計画を進める上でのポイントも３点
バックキャスティング
1.理想の自分を思い描く
2.何ができれば1はじつげんするのか？
3.ではできるようになるにはどうするのか？

1.2.3と考えて初めて計画を始めるのです。

そしてその計画の中で
おきるであろう出来事
障害となるであろうことが
著者　枝寛淳子氏の経験から
具体的な出来事をあげて
対処法を教えてくれます。

時間のつくりかたは時間家計簿をつけてみる

目的は明確にし、その手段はたくさん考える
１つの手段がだめなら、他にすぐ切り替える

家族の協力、周りの協力
仕組みをかえる
自分や周りの規制を緩和してみる

いやだなと思うことはまず解決する

大変だ！と思うときはすべてを書き出してみる

交渉三点主義で考える
相手、自分、中間

前著は枝寛淳子氏の経験が中心でしたが
今回はより深く、考え方や方法が
語られています。
そしてなにより
文章がとても上手なので
相変わらずすぐに引きこまれて
しまいます。

勉強
仕事
人生の目標
など、すべてにおいて
非常に参考になる一冊でした。

枝廣淳子氏プロフィール

東京大学大学院教育心理学専攻修士課程修了。
２年間の米国生活をきっかけに29才から英語の勉強をはじめ、
同時通訳者・翻訳者・環境ジャーナリストとなる。
環境問題に関する講演、執筆、翻訳等の活動を通じて
「伝えること、つなげること」でうねりを広げつつ、
行動変容と広げるしくみづくりを研究。
地球環境の現状や世界・日本各地の新しい動き、
環境問題に関する考え方や知見を環境メールニュースで広く提供している。

福田総理の地球温暖化問題に関する懇談会メンバー、
東京大学人工物工学研究センター客員研究員。
環境ビジネスウィメン懇談会メンバー、
２１世紀環境立国戦略特別部会委員、
スイス国際サステナビリティ・イノベーション評議会（International Sustainability Innovation Council of Switzerland(ISIS)) 評議員などを務める。