1冊の「ふせんノート」で人生は、はかどる/坂下仁

ノートや手帳に関しての今までの
問題点とは

・メモがみつからない
・思いついたことを忘れる
・スケジュール重複
・密度にムラがある
etc.

それらすべてを解決できるものが
【ふせんノート】であると筆者は書かれています。

....。
メモの役目は３つ
１．気づき、ひらめき情報をすぐに記録する
２．後ですぐ検索できる
３．有効に活用できる

....。

わかります。
わかりますが
【ふせんノート】
私も試しました。

まずふせんがなくなる！
という大きな問題が！
ふせんを張り替えるのがめんどくさい
....。

筆者のいうノート術ジプシー
である私にはあまり適さないかなと。。

はまればかなりの武器になるかなとは
思います。

その人の性格、仕事に適したノート術は
やはりその人にしかできないのかなと
思います....。

一度は試されてもいいかもしれませんね。

考え方を参考に自分にあったノート、手帳術を求め
今日も行く....。

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坂下仁氏とは

メガバンク行員として25年以上、個人の資産形成と数千件の法人融資にかかわり、全国の支店長を指揮・指導してきた。趣味で始めたセミナーは100名超のキャンセル待ちが続き、3年間で1000名超が受講する人気セミナーとなる。その後、顧客を踏み台にして儲ける銀行の姿に疑問を感じて退職し、お金のソムリエ協会を設立。1年間で40名超の認定講師を育成。本業以上の副収入を得て、夢を叶えてセミリタイアする会員も続出。
そのソムリエメソッドは、勝間和代さん出演の「宇宙一受けたい授業　銀河系ゼミナール」（TOKYO MX）、ダウンタウン・浜ちゃん出演の「ケンゴロー」（毎日放送）、生島ヒロシさんのTBS ラジオ等でも紹介されている。また、PRESIDENT、日経マネー、週刊ダイヤモンド、THE21、朝日新聞など、数十の雑誌・新聞等にも掲載されている。
『いますぐ妻を社長にしなさい』（サンマーク出版）、『お金のプロに聞いてみた！どうしたら定年までに3000 万円貯まりますか？』（フォレスト出版）等の著書は累計20 万部。

HPプロフィールより
https://moneysommelier.com/profile

たのしいスケッチノート ―思考の視覚化のためのビジュアルノートテイキング入門/櫻田　潤

実は絵をかくのが好きで
小学校の頃は漫画家になりたい夢がありました。
ずっと続いてた夢じゃないけど
いわゆるノート手帳の本を探してて出会った一冊です。
いい！やりたい！
と、ノート広げて書きだしたけど
このブログに発表したかったけど
とても人様にみてもらえるようなもんじゃなかったから
完成したらひっそりツイートしてみます。

でもマインドマップにも通じるし
なんといっても楽しいから
いいと思います！！

けど時間内ビジネスマンには無理だろうおなあこれ
思考はまとまりますよ。
instaなんかにあげてる人もいるみたいで
図解やインフォグラフィックなんかには劣るけれど
感情や温もりをそこから感じることができるって
筆者は言ってます。

賛成です。
ハウスメーカーの営業マン時代
なるべくプランや見積もりに手書きで
コメント書いてました。
伝わりやすいし。
こちらの気持ちが入ります！！

参考程度でもいいし
ガッツリ取り組んでみてもいいな！

ipad pro　欲しくなりました！

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櫻田淳氏とは
東京生まれ。学習院大学経済学部卒。2010年に企業で働きながら、個人サイト「ビジュアルシンキング」を立ち上げ、インフォグラフィックに関する情報発信と制作を開始。2014年にインフォグラフィック・エディターとしてNewsPicksに参画。インフォグラフィックを用いた記事の編集・デザインを担当。2018年より、コミュニティ「ビジュアルシンキングラボ」主宰。著書に『たのしいインフォグラフィック入門』『図で考える。シンプルになる。』ほか

Amazonより

頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?/高橋政史


能力にフタをするノートとして冒頭に書かれているのが

第一印象がきたない。見返す気になれない
A6以下、メモ帳サイズなどで小さい
4色以上ボールペンを使っている
あれもこれも、とりあえず書き込んである
黒板、ホワイトボートに書かれたものを丸写ししただけ
余白がなく、びっしり詰めて書いてある
図、表、絵、グラフなどがなく、文字だけで書かれている
見返しても内容が再現できない

さて何があてはまるか。。。
ほぼ全てですか。。。。

かなり前に読んだ本ですが
読んだ当時は方眼ノート勢いよく買いに行きました。

その後どうなったか。。。
やはりシステム手帳に帰ってきました。

長年いろんな手帳術やノート術の本を読みましたが
結局自分にあった使い方が一番だなと最近は思っています。
ただ参考にできる箇所もありますし
取り入れられるところは取り入れたりしています。

黄金の３分割
横向きに使ってノートを３分割して使う方法です。
そんなノートも売ってたりしますね。

そおいえば最近のPDF資料なんかは
パワーポイントで作られたものも多く
この形で作られてたりします。

見出しスペース
ここにはタイトルとポイント

書き心地のいいペンとしてここでも
PILOTのVコーンが薦められてます。
私もたまに使ってます。
安い！Amazonでひと箱購入しました。

このノートのように使うことで
ロジカルに考え伝えることを身に着け
頭の中を整理していくこと。
何度も何度も繰り返し
使っていくことで身についていきます。

けど面倒くさがり屋の私には無理でした。
ノートと手帳を使い分けることも最近ままならず
迷走中かな。

もう一度読み返してみて
ノートの使い方の一つの方法としてはありかなとは思いました。

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高橋政史氏のプロフィール

クリエイティブマネジメント株式会社代表取締役。1967年、群馬県高崎市生まれ。 メーカー勤務時代に3tトラック1台分の営業資料を畳4畳半ほどにスリム化。その後、香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントとなる。 のべ2万人に「ノートスキルの指導」を実施し、主な導入企業は、IT企業、外資系コンサルティング会社、金融機関、通信会社、外資系金融機関、商社、不動産会社、自動車メーカー、事務機器メーカー、精密機器メーカー、通販会社、流通企業、医療機関他、200社を超える。また、「ノートスキルの指導」を通して「読み・書き・プレゼン」力を養成する私塾も主宰。ビジネスパーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層が参加している。 著書に『すべての仕事を紙１枚にまとめてしまう整理術』『必要な知識を15分でインプットできる速読術』『100のスキルよりたった1つの考え方で仕事が変わる』(以上、クロスメディア・パブリッシング)、『マインドマップ問題解決』『マインドマップ会議術』(以上、ダイヤモンド社)がある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高橋/政史
クリエイティブマネジメント株式会社代表取締役。1967年、群馬県高崎市生まれ。香港のマーケティング会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントとなる。「ノートスキルの指導」を通して「読み・書き・プレゼン」力を養成する私塾も主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

AMAZONより

ネガティブでも手帳にこう書くと宇宙が願いを叶え出す

手帳についての実践で使えるかなと思います。
冒頭にある”波動入りシール”手帳のマンスリーページに毎月はってます。
モチベーションあがりますよ！

こういった引き寄せの本によくでてくる
願いはかなった形で書くとか
願いを叶える許可を自分にあたえるとか。。
こういうジャンルを読みなれた方には。。またか。。となるかもしれませんが
手帳に書き記すことでより実践しやすい形になっています。


願いが叶う手帳は宇宙とつながっている
手帳が宇宙とつながるとガラリと時間の質が変わる
・・・・・
陰陽の法則を受け入れて「陽の側面」を書き込む
。。。。。
365日を大吉日にする手帳の育て方
「手帳参り」の儀式で内なる声を受け取る
・・・・・・

読み物としても面白いのでモチベーションを上げたいときに見返してます。
手帳のお供にの一冊です！

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MACO(マコ)氏プロフィール
引き寄せ実践法アドバイザー・メンタルコーチ。
20代の頃から願う人生の現実化について探求し続け、その中で引き寄せが起こる仕組
みとネガティブな感情との付き合い方について学びを深める。
自分に合った引き寄せ実践法が見つかった途端に、現実がどんどん変わっていった経
験を持つ。
3つの大学、大学院で学んだ他、脳科学やNLPをベースとしたコーチングの学びも修め た。
思考や意識を変え、行動に繋げ人生を切り開く実践法について、講演・講座を行い全
国を飛び回る日々を送っている。
著書に『ネガティブがあっても引き寄せは叶う! 』(大和書房)『ネガティブでも叶う　すごい「お願い」　本当に現実が変わる「引き寄せ言葉」と意識の使い方』
(KADOKAWA)『ネガティブな人のための 引き寄せワークブック』(宝島社)などがある。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
MACO
引き寄せ実践アドバイザー。これまでに合計3つの大学・大学院を修了。
脳科学、NLPコーチングなどのほか、各種セラピーなど様々なジャンルの知見を深める。
講演家として全国を回りながら同時に執筆活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

amazonより

超一流の手帳はなぜ空白が多いのか?/高塚苑美




自分の時間の価値を高める


予定を埋めないための手帳と聞けば

何のための手帳？となりますが

冒頭に出てくる
自分の時間の価値を高める
そのためのツールが手帳だといいます。

朝時間をつくる
仕事のルーティーン化
3か月後の自分マネージメント
マンスリーで俯瞰
ウィークリーで行動計画
仕事とプライベートの一元管理
３分以内のタスクの優先順位付け
成果を常に考えた時間資産を使う

これらはすべて手帳内でできることです。


４色ボールペン
手帳に結果を書き込みなぜ？と問いかける

自分の未来を決めるものが手帳！！


手帳術、ノート術の書籍はかなり読みましたが
かなり高評価です。
読んだのはかなり前ですが
今読み返してもかなりの部分現在も影響受けてる書籍でした。


実用的な一冊です！

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高塚苑美氏のプロフィール



株式会社グローバルセールスパートナーズ　代表取締役

SDGs17Club発起人（SDGsビジネス実践者コミュニティ）

Smile Kids Produce発起人（児童虐待・DVを防止するためのプロジェクト）





同志社大学卒業後、ニュージーランドへ遊学。
帰国後、輸入車ディーラーに半年間のアルバイトとして入社。

半年後、月10 台の販売を機に本格的にセールスを始めると、「商品説明ゼロ」という営業スタイルを確立し、8年で800 台の販売を記録。「日本一イタリア車を売る女」と異名がつく。

輸入車業界で最年少の女性マネージャーに就任すると、女性に支持される店舗改革を行い、業績を最下位から全国TOP 3 へと躍進させる。また、クビを宣告された社員を月に8台売れるセールスパーソンに育てるなど、セールスマネジメントの手法も注目を浴びた。

2011年よりセールス＆マーケティングコンサルタントとして活躍。
講演、執筆の他、 国内では伝統文化や地方活性化プロジェクト等にも数多く携わり、老舗や農家、自治体まで幅広いクライアントを持つ。

著書
『超一流の手帳はなぜ空白が多いのか』（SBクリエイティブ）2017年１０月出版　
『クルマを売りたいなら、クルマの話はやめなさい！』（すばる舎）
『数字が一生伸び続ける人の習慣ノルマに追われ続ける人の習慣』（すばる舎）



高塚苑美公式サイトより

凡人でも
面白いほど進化する
成功手帳術


下川浩二著


世にある成功手帳術の
基本は
”紙に書けば夢はかなう”
基本はこれです。
どのやりかたをとってみても
基本は
”夢、目標を紙に書く”
です。

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凡人でも面白いほど進化する成功手帳術 河出書房新社 2006-11-21 売り上げランキング : 6990 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

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だけどもだけど
続かないんだなこれが。


私バイブルサイズの
システムを使ってますが
手帳術では
フランクリンは難しくて
使う前に挫けたし、
去年まで使ってた
GMOの熊谷氏の
熊谷式も転記がめんどくさくて
辞めてしまいました。


ここ最近は”情報は一冊のノートに....”
を参考に、何も考えず日付を記入して
日記やメモ、切抜きと
雑多に書き込み、スクラップをしてます。
この方法は要するに
”超整理法”と同じ
時系列なので
書いたことも
割と探しやすいんで
このやりかたで
落ち着いてはいるんですが、
なんせ、すぐにパンパンに膨れるので
バインダー買ってきて
一月ごとにファイリングをしてます。
すると前の月のメモは
持ち運べなくなるんで
情報検索用に
目次用のデータファイルを
パソコンで打たねばならんのですが
これはこれで面倒くさくて.....。



というわけで
またも手帳術のヒントにと思い
手に取ったのが本書です。


はい、基本は当然
”目標を紙に書く”
これに
・出したはがきの数
・完了項目
・格言
・ピグマリオン効果
などをデイリーシートで
毎日チェックするようにしています。

このシートの他に
メンタルバンクシステムシート
７つの成功習慣シート
マインドマップシート
読書チェックシート
目標達成のための２０のアイディアシート
などを書き込んで
見返すようにしています。

うううん。
手帳の中に埋もれていきそうな気が....。


この手帳術を実行するには
手帳は常に持ち歩き
毎日、開く習慣を身につけなけば
いけないかな、と思います。
ただ著者、下川浩二氏は
楽しく続けられるように
継続何日という
項目を設けて
続いた日を書き込むようにされています。
１０続いたことは習慣になるそうです。


本書の中の
プレゼントシートとはがきを送る習慣
この２つにいたく感銘を受けたので
是非実行したいと思ってます。


けど成功する人は
自分で考えて楽しみながら
続けていくんだなってのが
感想です。

継続は力なり！！

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下川浩二氏プロフィール

1962年生まれ。大阪市立大学卒業後、大手証券会社で証券営業を１０年間経験する。その後、外資系生保で生命保険営業を１１年経験し、平成１７年１２月に小資本成功実現研究会を設立。自らの２０年を超える営業マン経験と多くの成功者から直接学んだ実践成功法則を下川式成功手帳として自ら実践し活用してきた。

とにかく面白いアイデアで、人を笑わせて元気にすることを趣味のように実践している。しもやんメソッドセミナーでは、下川手帳術のほかにも、筆文字講座や、人のご縁を引き寄せるハガキ術、しもやん流塗り絵方式マインドマップ講座、感動レスポンスマーケティング講座、コミュニケーションダントツアップセミナーなど、幅広く学ぶことが出来る。

受講生は、経営者や起業家だけではなく、専業主婦の方、小中学生から７０代のご高齢の方まで参加されている。凡人が進化していくために一番必要なことは、頑張ることではなく、楽しむこと。　中学校から一流企業まで、全国をまたにかけての講演活動にも精を出している。

一流の人向けの手帳ではなく、凡人が進化するための成功手帳術として全国にユーザーが増えている。従来の手帳術にはない面白さ、楽しさ、ワクワクさがテンコ盛り。やりたいことがどんどん実現していく魔法のランプのような手帳として多くユーザーからの支持を得ている。

夢は、下川手帳ユーザーで東京ドームを満杯にすること。

呼び方は、下川先生ではなく、しもやん

下川式成功手帳より

すべての情報は
一冊の手帳に
まとめなさい


蟹瀬誠一＆「知的生産」向上委員会著

すべての情報は1冊の手帳にまとめなさい 蟹瀬誠一&「知的生産」向上委員会 三笠書房 2008-12-18 売り上げランキング : 49649 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

手帳の使い方に
ついての本は
これまで何冊か読んできた。


最近では
”情報は一冊のノートにまとめなさい”
だろう。
これは、すべての事柄を
時系列でノートに記して
パソコンでノートの情報を
管理するといった方法をとっていた。


要は超整理術の手帳版といったところだ。
ただし使うのはポケット版のノートのみ。
おわればつぎつぎと新しいノートを
使っていく。


けれどこの方法、どうしても
仕事柄スケジュールの管理をしなければ
ならないし、一枚の紙で
スケジュールを挟み込んでおく
という方法がしっくりこなくて、
やり方だけを手帳で真似て
やはり今までどおりのシステム手帳を
いまだに使っている。


そんななかで本書
”すべての情報は一冊の手帳にまとめなさい”
にであった。
どうみても題名はパクッテるけど
まあ最近は多いので気にせず読んでみたが
著者、蟹瀬誠一氏の手帳の使い方や
考え方が書かれていた....だけだった。



サイズははA6サイズ、
予定表の著者の使い方など...。



やはり手帳、メモというのは
いろいろな使い方をしてみて
自分にあった
最高の使い方を編み出していくのが
ベストなのだろう。
本書に限らず手帳やメモについて
書かれた本は
自分に合いそうなところだけを
とりいれていくという考えで読めば
参考になるところも多々ありそうである。


ただ本書、
おまけではないだろうが、
本田直之氏
古市幸雄氏
久恒啓一氏
和田裕美氏
石渡美奈氏
土居英司氏
吉越浩一郎氏
の書かれたコラムが
あるので
この錚々たるメンバーの
手帳に対する考え方が
わかって面白い。
やはり多種多様、
自分にあった使い方だ。

手帳には直接関係ないが
そのなかで
吉越浩一郎氏のコラムから
印象に残った文を
おいておきたい。



”今、この日本にはイノベーションを作り出せる人材が最前線に
一人もいません。
かつて日本を変えた維新志士たちは、２０代にして国を動かしました。
こうした日常にある旧態依然の慣例こそ、現代の若者たちが
最前線に出て行けないことからも垣間見える、日本が抱える
閉塞感を作り出す原因のひとつ。日本は世界から、置いていかれようと
しています。
この現状を打ち破る仕組みを、すぐにでも見直し必要があるのは
間違いないのです。”

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蟹瀬誠一氏プロフィール

米ＡＰ通信社記者、仏AFP通信社記者、米『TIME』誌特派員を経て、
91年にTBS『報道特集』キャスターとして日本のテレビ報道界に転身。

文化放送「蟹瀬誠一、ネクスト」のパーソナリティ、
『経済討論バトル頂上決戦』 (朝日ニュースター)『賢者の選択』（BS朝日）
『地球感動配達人 走れ!ポストマン』（TBS）などの
キャスター・レギュラーコメンテーターを務め、
カンボジアに小学校を建設するボランティア活動や環境NPO理事としても活躍。
2004年から明治大学文学部教授、2008年から同大学国際日本学部長に就任。


「知的生産」向上委員会

ビジネスの効率化、目標実現のための方法論など、
知的生産の技術を研究し、それを広く世の中に提案していくことを
目的とするビジネスマン、起業家のための勉強会。

渡邊美樹の
夢に日付を！
〜夢実現の手帳術〜

ワタミ株式会社　代表取締役・CEO
渡邊美樹著　Miki Watanabe


ついに読みました。
最近のワタミの話題といえば、昨年の
今はなきグッドウィルグループの
介護事業一括引き受けの件
ですか（結局ニチイ学館になりましたが）


最近のニュースでは
高齢者向けの宅配弁当事業を展開する
タクショク（長崎県諫早市）の買収、
「和亭」（わてい）の台湾1号店オープン
など話題にはことかきません。

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夢に日付を! ~夢実現の手帳術~ 渡邉 美樹 あさ出版 2005-10-24 売り上げランキング : 1416 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools

スーパー起業家、ワタミ・渡邉社長が語る成功の秘訣とは？

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この本を読む限り
社長渡邊美樹氏が現在おこなっている事は
何年も前にご本人自身が目標とし
計画した事であると思われます。

内容はほんとよくある目標の達成の
為の指南書的なものなのですが、
なぜかせまりくるものが他の本とは
圧倒的に違います。

六本の柱
仕事
家庭
教養
財産
趣味
健康
のなかで、将来のワクワクできる
自分を思い描くことから始まります！

キーワードは
”緊急じゃないけど大切なこと”です。
いいかえれば、今ではなく
将来にむかって必要なこと、
夢をかなえるために今必要なことです。

そしてやりたいことの
優先順位をつけて
重要項目に集中する
”設計図”こそが手帳となるわけです。

夢を描くコツとして
いつまでにどのレベルにありたいかを
具体的にイメージして数値化するのです。
『・・・・でありたい』とイメージすること。

次に今の自分の現状を把握し
夢を達成するのに自分に足りないことを
認識するのです。

そして夢にいれた日付から
現在を逆算して行動計画を
割り出すのです。

具体的な方法はすごく簡単なことです。
本書で大事なのはその
夢を達成するまでの自分の行動の
ヒントや計画の考え方などを
渡邊社長が語りかけてくれていることです。

目標の明確化
余計に仕事をする習慣
絶対にやる、絶対にできるという信念
結果をしっかりイメージすること
目標を全て数値化すること
ルーティン化する
自分の時間をすべて意識した時間にすること
クリアできなかった予定を再スケジュールすること
イメージできない時は問題がかくれている


そのほか
夢を実現するためのヒントが
いっぱいです！！！

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スーパー起業家、ワタミ・渡邉社長が語る成功の秘訣とは？

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渡邊美樹氏プロフィール

1959年生まれ、神奈川県出身。小学校5年生のとき、
父親が経営する会社を清算したことから「自分は将来、社長になる」と決意する。
明治大学商学部卒業後、
会社経営に必要な財務や経理を取得するため会計システムの会社に半年間勤めた後に、
1年間運送会社で働いて独立資金300万円を貯める。
84年に(有)渡美商事を設立、経営不振だった「つぼ八」の店を買い取り、
FC店オーナーとして起業し、飛躍的に売り上げを伸ばした。
986年に株式会社ワタミを設立、87年にワタミフードサービス(株)に社名変
(2005年4月にワタミ(株)に変更)。
96年に店頭公開。
2000年3月に東証1部上場を果たした。
有機農業生産法人や、
介護事業会社をグループ化するなど
「外食」以外にも「介護」「農業」「環境」事業に拡大展開中。
2003年「学校法人　郁文館夢学園」理事長、
2004年「医療法人 盈進会」理事（2007年には理事長に就任）となり、
学校・病院の経営に取り組んでいる。
同年10月には日本経済団体連合会理事に就任し、財界活動もスタートした。
2006年秋には内閣官房「教育再生会議」
有識者委員のほか、「神奈川県教育委員会」委員として教育界へも積極的に活動を広げている。

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関連書籍ほか

ワタミFan―ワタミのヒミツ大公開 (NEWS mook) ニューズ出版 2007-10 売り上げランキング : 162303 Amazonで詳しく見る by G-Tools