雨垂れ石を穿つ

手首につけ始めてから、約15ヶ月が経ちます。一部が毛羽だっている以外は特に変化はありません。日中の行動は、散歩、軽いジョグ、軽い筋トレ、水遣り、草むしりです。軽い運動をすると、汗をかいて紐を緩めることができなくなります。最近は暑くてすぐにびっしょりになってしまうので、たまに洗濯して、その後サーキュレーターの上に載せ、乾かしてつけています。

足のミサンガは約４カ所、紐のほつれが出てきました。この夏で、少し目に見える変化が現れたことになります。ここからまた他のところにも変化が出てくるかもしれないので、様子を見ていこうと思います。

８月のここまでの運動で一番大変だったのは、30キロの散歩です。緩やかな上り坂が多かったので、平地や下りはジョグを、上りは歩いたり、ゆっくりとしたジョグをしながら進みました。平地の30キロに比べ、上りが多かった分疲れました。高低差は120ｍとあったので、だいぶ上ったことになります。早朝に出たつもりでしたが、途中日差しも強くなってきて、だいぶ体力も持って行かれました。結局約5時間かかりました。