2014年06月04日
１０分もかからない冷製パスタ 〜ルクエで〜
暑くて だるくて、ちょっと小腹のすいたときに、
火も使わず、 簡単さっぱりパスタ♪♪
■ 材料（ひとり分、少なめ）
サラダスパゲッティ
（太さ１．２ミリの パスタ ）…６０ｇ
カゴメ冷製パスタソース
（ビン詰めのトマトソース） …大さじ ２ くらい
オリーブオイル
（高価めの、香りのよいもの）…適量
お好みで、
生バジルの葉、パクチー、レモン汁 など
■ 道具
ルクエ（電子レンジ用の、ふたつき容器）
電子レンジ
■ つくりかた
１．サラダスパゲッティ ６０ｇ と、水１５０ｇ 弱 を ルクエ にいれて、
電子レンジ（５００ｗ）で５分。
＊パスタが長すぎる場合は、半分くらいに折っていれる
＊途中、3分くらいで、１回かき混ぜる ★注意★やけどしないように!!
２．ほどよくコシが残るくらいに茹で上がったら、
冷水でさっと冷まし、ザルにあげて、お皿にもる
３．パスタソースとオリーブオイルをかけ、
（あれば）ちぎったバジルの葉などを和えて、食べる。
火も使わず、 簡単さっぱりパスタ♪♪
■ 材料（ひとり分、少なめ）
サラダスパゲッティ
（太さ１．２ミリの パスタ ）…６０ｇ
カゴメ冷製パスタソース
（ビン詰めのトマトソース） …大さじ ２ くらい
オリーブオイル
（高価めの、香りのよいもの）…適量
お好みで、
生バジルの葉、パクチー、レモン汁 など
■ 道具
ルクエ（電子レンジ用の、ふたつき容器）
電子レンジ
■ つくりかた
１．サラダスパゲッティ ６０ｇ と、水１５０ｇ 弱 を ルクエ にいれて、
電子レンジ（５００ｗ）で５分。
＊パスタが長すぎる場合は、半分くらいに折っていれる
＊途中、3分くらいで、１回かき混ぜる ★注意★やけどしないように!!
２．ほどよくコシが残るくらいに茹で上がったら、
冷水でさっと冷まし、ザルにあげて、お皿にもる
３．パスタソースとオリーブオイルをかけ、
（あれば）ちぎったバジルの葉などを和えて、食べる。
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