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まなみ
こんにちわ 全てが初体験ですが、周りの人の幸せが自分の幸せと信じ、がんばる人の為に自分もがんばりたい! いろいろアドバイスが欲しいのです。
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2012年06月28日
お誕生日
毎日、お仕事が楽しくって、4時15分起きも日常化する大したことはありませんOK
むしろ朝の空気にオゾンの臭いが混ざって新鮮な空気だしキラキラ
車もさほど走っていないので、信号も点滅だし、
安全運転でぶっちぎりです車

最近オリジナルケーキをお子様のお誕生日で注文される方が増えていますねー笑い
プリキュアとかアンパンマンとかミッキーマウスとか・・・まる
ケーキの上に絵を描くだけでなく、例えばスーパーマリオの顔の形をしたケーキとかドキドキ小
そりゃ見事に再現されています拍手

私の小さい頃はそんなのなかったから、今のお子様はラッキーですねキラキラ
ウエディングケーキだって、プレゼントにリボンの形のケーキとか見てて幸せですよねハート

やはり記念日に皆で祝うって思い出にも残るだろうし、受け継がれていくものだから、
大事な行事ですねまる









Posted by まなみ at 06:19 | この記事のURL
2012年06月27日
むくみ
仕事柄、、朝から晩まで立ち仕事なので、足パンパンになっていることに最近気がつきました落ち込み

だってお休みしてゆっくりするとースリムなはてなはてな足に戻ってるんですよーまる
むくんでるんですよね、、、

倍とはいいませんが、かなりむくみます落ち込み

よく冬場はむくんでるので、スリムウォーク履いて寝るんですが・・・
冬は暖かくて気持ち良いのですが今の季節は暑くて寝苦しいです落ち込み
サプリメントいろいろ飲んでますOK

すると顔もけっこうスッキリするもんなのですねー拍手
ということは、むくみ・・・手足だけかと思ってましたよー困った
と同時にもう若くないぞびっくりサインなのかなー落ち込み

さあ今日もがんばるぞ力こぶ



Posted by まなみ at 06:19 | この記事のURL
2012年06月26日
愛犬
以前、母親が存在している頃、シーズー犬を飼っていました犬
母がすごく孫のようにかわいがってくれて、お犬様状態でした。キラキラ
お散歩から帰ると必ずシャワーで洗ってもらい、温泉
専用の1500Wのドライヤー乾かしてくれました笑顔

実家と車で20キロくらい離れていたので、毎朝、実家へ行き、
お散歩へ行き、預けて仕事に行ってましたバニー
朝のお散歩は気持ちよくって、ジョギングを兼るというか、一緒に駆け周っていました走る
ウエアも一応それらしく揃えて、私はどうも格好から入る性質があります、、、ウインク

ゴルフを始めようと思った時も、まずウエアを購入しました・・・困った
基本的に球技は苦手なのを忘れていたので、
やはり苦手で打ちっぱなしへ行ったのみで、やめてしまいましたが・・・ウインク

スキーを始めた時もまず一式揃えてボロボロになるまで使いました落ち込み
きっとそういう色々なコスプレではないけど、成りきるところから始めるのが楽しいのですドキドキ大
エアロビクスもそうでしたウインク

ブンタっていう名前でしたよ犬もう最高にかわいくって、かしこくって大学へ行かそうと思ってたくらい・・・
ってこれは軽いジョークですウインク
月に一度はSOGOのトリマーさんへ預けてカットカットはさみしてもらって、
そりゃあかわいくなるんですハート
行く前は毛が伸びてボロ雑巾の様な雰囲気・・・ちょっと表現がひどいかしらウインク

病院へも注射とか薬をもらいにとか定期健診とか、ちょっと心臓が弱い子でしたので落ち込み

食事も肥満にならないように、ひたすらキャベツを刻み湯がいてフードと混ぜて食べさせるんです笑顔
食欲がない時は、鳥ささ身を時々湯がいて裂いたものを混ぜてやると食欲倍増困った
名前の由来も小さい頃よく食べてて、ブタブタブタブタって言ってたら、
そこからブンタっていう名前になりましたウインク

お洋服も母親が、市販のお洋服を真似てたくさん作ってくれたり、冬場は毛糸で編んでくれたり、
とにかく最高にかわいいわんちゃん犬でした

今もリボンのコレクションBOXやお洋服BOXとっていますよ笑い

母親が亡くなる半年前に亡くなってしまいました・・・
心臓が弱かったので13年でとてもかわいそうな最期でした悲しい
病床中の母親と声を出して泣きました悲しい
あまりにもショッキングだったし、母親もその半年後に他界しましたので、
悲しみ倍増で、父親だけでなく、私も生きる気力が無くなりましたねー落ち込み

しかし、人間そう簡単に思い通りにもいかず、生きてるんじゃないんだびっくり
生かされてるんだびっくりとどこかで聞いた様な、
私なりに立ち直り、父親を激励しつつ、生き延びているのでございます笑顔




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Posted by まなみ at 13:17 | この記事のURL
2012年06月25日
大麦若葉
三越、福屋、天満屋、ちょっと離れて、SOGOなどの百貨店が 立ち並ぶ中心地キラキラ
最近、天満屋が業務縮小で、ほとんどがヤマダ電機に生まれ変わりました困った

どこから人が集まってきたのか、初日3000人の大行列から始まり
オープン前から連日列をなしています困った
皆様、目的のものを目指してお金持ちですお金

SOGO側ではデオデオがオープンしているし、あちこち電気屋さんです困った
私はデオデオ派というか地元企業なので、何か必要になればデオデオですが、
ヤマダ電機も魅力的な価格で挑戦してますラブ

最近の私はメンバー様の粗品をいただいて喜ぶ程度ですが、ウインク
何年かぶりに世の中の調査をかねて出向いてみたんです笑い

ものすごい人で中心地はすっかり、お店も、歩いている人も変わっていて困った
驚いたと同時に、ただ歩いていただけなのに、時間はあっという間に過ぎ、
ぐったり疲れてしまいました、、落ち込みもう若さもばかさもない・・・ウインク

普段の水分補給は、フランスの源泉水のコントレックスですが、
これは牛乳並みにカルシウムが補給できて美容にも良いお水なのですが、

たまーに大麦若葉や青汁を牛乳でで割って飲んでます笑い
お酒も、私はバーボンが好きですが、大麦若葉や青汁をいったん水で割ったものと
割って飲んでますラブ
もちろウイスキーやブランデー、焼酎も美味しいですラブ

これで、野菜不足を補えると思ったら、なかなか癖になるというか美味しいです笑い
野菜もたくさん食べますよー生野菜が多いかなー
レタスなんて大好きラブ
これから水分補給が重要な季節がやってくるではないですかー笑顔
ジュースでなくて、コントレクッスか大麦若葉、青汁を持ち歩くのも健康第一と思って
私にとっては最重要ですよ笑い

電化製品は10年サイクルっていうでしょー本当にそうなんですよねーびっくり困った
男子は電化製品好きな方が多いですが、私はよくわかりませんウインク
いつも薦められるがままに購入してますよ笑顔

とにかく今、電気屋さんあちこち出来ていてすごいんです困った
不景気なご時世ではありますが、行列ができるんですから、経済効果抜群ですよね笑い
世の中、活性化して住みやすいようになれば幸せですねハート




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Posted by まなみ at 13:15 | この記事のURL
2012年06月22日
OLの悩み
力こぶそろそろお仕事にも慣れてきた今日この頃、笑い
年齢レベルが高いが故、体力的にはつらい部分もありますが、
まだまだ、怒られつつも、ぐっとこらえてですね、笑うのですよドキドキ小

経験者で入ったとはいえ、全くやり方が違うというか、ここは何かと細かいのです落ち込み
流派が違うといった感じでしょうか、、、
でもしっかり覚えて、、結果は同じものが出来るのですからねOK
そりゃ楽しいお仕事ですから・・・ドキドキ大

以前は事務のお仕事もしましたが、どこにも教育係りのロッテンマイヤーさんみたいな方はいるのです困った
入ったばかりの頃、まだ緊張していて、年配の方が多い所でしたので、特に言葉使いや態度には気をつけようと思っていた矢先にお叱りを受けたのですよ困った

お友達言葉は止めてね!!とツンと言われたのですよ困った
特に言葉使いは気を使っていたのでものすごい 心外で落ち込み
普段おとなしい私も、ウインクえっ どのようなところが友達言葉でしたかびっくりって
聞き返したんです力こぶ

そうしたら、さっき部長がFAXはまだ届かないよねーと言われた時
まだなんですぅー↑と言葉の語尾をあげたことを、言ってて、困った
あなたはよく言葉の語尾をあげるでしょーダメとその方はおっしゃったのです困った
びっくりしましたねー悲しい
さすがロッテンマイヤーさん!
ええ ええ話せば山のようにそんなエピソードは数知れず・・・ウインク
でもいつも心に思うのは、勉強させてもらいます的な前向きプラス思考ですよ力こぶ
がんばりましたよーと自分で自分を褒めてあげたい拍手

しかし円形脱毛症には絶えずなっていましたねー落ち込み
いかにストレスを発揮するかでしょうか・・・バニー
私の場合、常に笑顔を心がけましたから・・・例えここは笑うとこではないびっくり とか
しまりがないびっくり とか 言われても、
ストレスの塊のような歪んだ顔にはなりたくないし、ダメ笑っていれば相手も言わなくなるというか、
逆に攻撃的なことではなく、心配がゆえに親心のような内容に変化してくるんですねー笑顔
おもしろいでしょウインク
私は腹黒いのかとも思いましたが、悩んだ結果違いますダメ
私なりの防御方なのです、変に傷つきたくもないし、ウインク
だから笑顔なのですよ笑顔と同時に
自分磨きしましたよーキラキラ
エステに行ってリフレッシュしたし、バニーエアロビクスにも通ったし、バニー
食生活も野菜中心にしてりんご
心身ともに自分なりの美を追求しましたもんまる
ダイエットとか何種類かのサプリも取り入れたし、仕事で笑顔を作る為にというか、
自分をある程度いろんな意味で鍛えてたら、
人のことなんてどうでもよくなって、人は人という考えになってきてウインク
自分を自分なりにですよ落ち込み磨くことがキラキラ楽しくなってきましたからーラブ
そうしたら、お仕事もそうだって電球
自分の好きなこと、楽しいことにしようって思いになり
今があるのかもしれないですねードキドキ小
これからも頑張りましょうね




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Posted by まなみ at 12:24 | この記事のURL
2012年06月20日
介護6
父親は相変わらず飲んだくれて、寝て起きてはお酒のみ
そんな生活を半年も続けています落ち込み

他人を寄せ付けないから、孤独でしょうね、、
話す相手は私だけです困った

こうなったのも、母を癌で亡くしてからです。
癌って治りませんよねーもう怒
私も母親の存在に頼った考え、生活、行動全てをしていたので、つらいです
でも1人者だら、父親のように年金暮らしで、飲んだくれている場合ではないのです
働け びっくりって感じですね,

ですから、朝から晩まで老体にムチ打ってお仕事してます。
では今日も頑張って行って参ります
本日は意味もなく、つぶやいてみました・・・
皆様もがんばってびっくりびっくり



Posted by まなみ at 06:19 | 介護 | この記事のURL
2012年06月19日
保険
最近4時半どころか、4時過ぎに目が覚めたりします困った

まだまだ仕事に対して気がはっているんでしょうねー汗
その代わり職場移動のバスの中では爆睡してますウインク
楽しいお仕事なんですが、背中が疲労してます落ち込み

以前、居眠り運転をしたことがあります・・・
居眠り運転なんて考えられない  と思っていたんですが、
いざ自分が経験してしまい、なんて愚か者なんでしょうダメ
て落ち込みましたが、後の祭り悲しい
その時も、疲労がピークになってて、なんと身体が勝手に寝てしまったんですよ困った
若い頃から中年頃に変わる瞬間の年頃だったんでしょうねーウインク
いつまでも、若い頃と同じには働けないのですびっくりびっくり

あいにく電信柱に衝突して止まって気がついたんですが、左がぐちゃぐちゃでした困った
それでも走れると思い発信していたら、火花がちってきて困った
爆発しちゃいけないので、停止して、警察へ連絡し、JAFをよんだのです、、
クリスマスの大雪の日でした 迷惑な私でしたね悲しい

だから居眠り運転は、疲れすぎると身体が勝手に寝るんですね
今またハードなので気をつけなければと思う今日この頃なのですヒヨコ





Posted by まなみ at 06:03 | この記事のURL
2012年06月15日
東洋整体
仕事が肉体労働なので力こぶ 最近、背中痛くて、というか腰はてな 首はてな 肩はてな
どこも痛くて歩くのがつらい状況になってたんです落ち込み

以前、知人から東洋整体で良いところがあるよまる と聞いていて、その時は偏頭痛落ち込みがひどくて
行ったんですが、つぼを押さえてくれたんでしょうね困った
もうすっかり偏頭痛の回数は減り拍手、全身が軽くなって過ごし易い日常となっていたんですね笑い

そこは完全予約制で1.5時間5000円で お金まあリーズナブルですねドキドキ小
初体験だったので、知人についていってもらったんですが笑顔
男性1人でされているマンションの1室でした、ちょっと初めてなのでドキドキでしたよウインク ハハ
でも指圧というのではなく 程良く全てつぼを押さえてくれて 全身のつぼ全てが痛気持ち良いのですよ拍手
お上手なんですよね笑い

今回は2度目で首がガチガチに張っていて、そりゃーつらいでしょう・・・と言われました落ち込み
首の骨は1本で重たい頭を支えているから、下を向くと首の骨に負担がかかり、肩こりや、腰痛に発展するらしいです。
最近は、パソコンや前かがみの体制になる若者が急増していて、,まあ私は若くないですが桃太郎
前かがみ症候群というのだそうです困った

お家でできる対処法を教えてもらいましたよびっくり
ワインボトルくらいの自分の首にあった筒状の瓶などを探して、タオルを巻いたものを準備しますOK
お風呂あがりが良いそうですが、寝た状態で、首のくぼみにあてるんですってまる
首は、床につくかつかないか、くらいの筒状がベストだそうです。
そして左右に動かすんですが、つらい場合は首をだらーとさすだけでも良いらしいですまる
すると首の骨が元にもどって、肩こりが緩和されて楽になるそうです拍手

腰も同じようにバスタオルを丸めて窪みにあてて横になるんですって笑顔
そして両手を上から下へ・・・これがけっこう腰にきて効く

ちょっとお風呂上りはチャレンジしてみようかと・・・笑い
首は大事ですもんねー笑い







Posted by まなみ at 12:12 | この記事のURL
2012年06月12日
ホームページ
ブログを初めて一ヶ月も経ちませんが、最初はホームページから作成しようと悪戦苦闘しましたよ笑い
何せ、アビバヘ通って5年間、仕事が終わってから通っていたので、やる気満々びっくり
だけど実際は毎日が居眠りの連続でした笑い

ワードからエクセルとどんどん進んで、パワーポイント、アクセス、と習ったはずなのに、落ち込み
最後はホームページビルダーの資格を取るコースにも入ったはずなのに落ち込み

試験も受ける度に、筆記で不合格になり、操作は完璧に近いから、先生も
もったいないねーとは言ってくれましたが,筆記問題が難しすぎた困った

見たことも聞いたこともないアルファベットの並びが解答で三択といってもわからないし・・・
勉強方法は、ひたすらアビバへ通って、前回問題で覚えるんですよー困った
そんな時間なかったし・・・夜間通うのでいっぱいいっぱい・・・
何一つものにできませんでしたが、ホームページビルダーのソフトを購入していたので、
いつかは・・・って思ってたんですOK

だけど簡単に作れるシステムはいっぱいあるんですねー
びっくりびっくりあのホームページビルダー養成コースは何だったのか・・・
疑問は残りますが、常に時代は進んでるということなのでしょうねー落ち込み
頑張って現代についてかなきゃーウインク








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Posted by まなみ at 18:52 | この記事のURL
2012年06月12日
朝食
毎日早起きしてますよ拍手4時半ですびっくり
ハングリー精神なんて言葉は、最近使わないのかもしれないけど、、

ハングリー精神になり、開き直りを覚えたら人生鬼に金棒みたいな状態になれるんですよね笑顔
いくら悩んだって明日はやってくるし、なるようにしかならない現実・・・
時には成り行きに任せるしかないびっくり
毎日頑張っていればいつかは状況っていうものは必ず変化してきますよねーまる
頑張るのみです力こぶ

でもお腹がへる・・・
朝、ご飯食べたくないんですよねーまだ胃が寝てるのかなーでも何か食べないといけないし・・・
クラッカーとかクッキーとか食べてますウインク

前、菓子パンばっかり食べてたら、あっちゅう間に体重10キロ増えてビックリしたことがあって、
止めたとたんに、あっちゅう間に元に戻ったという、
恐るべし菓子パン困った
でも美味しいんですよねー笑い
1人暮らし食事の栄養バランスそっちのけ・・・好きなもの食べたーい笑い
といいつつ父親の食事の時一緒に頑張って食べてます笑い

お昼は、職場の食堂に自由に食べていい冷凍食品やカップラーメン、ご飯もあるんですよ笑顔
さあ今日も一日がんばりましょうびっくり







【新味覚】豆乳クッキーダイエット〜ティータイム〜【まずは9日間!-4kg目標】食べて☆ヤセル☆なら、やっぱりコレ♪


Posted by まなみ at 06:24 | この記事のURL
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