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記事
コロナウイルスに負けない!アラカンの予防と健康管理 [2020/03/22 16:18]
前回は健康診断に行ったことを綴りました。今回はなかなか収束しないコロナウイルスに不安を感じてしまいますが、こんな時だからこそ自分の体は自分で守る!
前向きに予防と健康管理を徹底して元気なアラカン目指しましょう!コロナなんかに負けるもんか!
健康はきれいな腸と血液サラサラから
腸がきれいであることと血液がサラサラであることが健康の源と言われますね。では腸や血液をきれいにするにはどうしたら良いのでしょうか。
腸と血液サラサラに良い食べ物
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更年期からのライフプラン [2018/10/12 16:45]
そもそも更年期とは45才から55才くらいの年代を言うのですが昔だったら、そろそろ定年を迎えて年金で悠々自適・・・なんて年でしたが現代ではまだまだ働かなくてはいけないし、実際働き盛りですよね。老後の生活資金も気になる年頃です。
ライフプランとは?
ライフプランはたてた方が良い?
生きがい健康家庭経済
ライフプランにはこの3つの領域があると言われています。
生きがいは家族であったり、仕事や趣味やボランティアなど人それぞれの思考です。ライフプランの目標..
博多もつ鍋 [2018/03/19 19:30]
先日もつ鍋いただきました。創業35年本場博多!老舗のもつ鍋屋さんのお取り寄せです。
もつって「コラーゲン」「ミネラル」「ビタミン」が豊富だから美容と健康に良いって知ってましたか。
そしてたくさんのキャベツやニラを入れるので相乗効果で、よりビタミンなどが摂れバランスの良い食べ物になります。
プリップリのもつです!スープは今回は味噌味をいただきました!
スープ自体もおいしいのですが、スープに、もつの栄養が溶け出して健康と美容の効果にもより一層期待で..
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