One at a time

アメリカへ高校3年生で1年間留学しているとき、10キロも太ってしまった。

部活をやっていたにも関わらず。３シーズンとも部活動に参加していた。

秋にはバレーボール、冬にはバスケットボール、そして春にはソフトボールを。

しかし体重増加には歯止めがかからなかった。

まあ周りも大きいから、自分が太っても太ってると自覚ができなかった部分もある。

帰国後5キロ程度は体重は自然に減少した。

そして大学3年の時に、今度は大学へ1年間留学した。そしてまた10キロ太った。

11号サイズだった私は、23歳にして17号サイズへと変化を遂げた。


いったんは65キロまで体重を落としたが、37歳で出産したときには、77キロになっていた。

妊娠中のピークは84キロ。つい最近はその最高記録にせまる82.4キロまで成長を遂げていた。

おどろいてしまった私は、Youtube　で見つけた　糖質制限ダイエットにチャレンジすること

にした。2018年　3月　82.4キロからはじめて、6月11日現在77.9キロになった。

途中で歓送迎会やら、外食の都合で普通の食事をとったこともあったが、極力炭水化物や糖質

の接種を控えるようにしている。

来年の3月まで、自分の体重がどの程度変化しているのか、実験を記録してみようと思っている。


6月11日　77.9キロ
　　　　　英語　30分