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2024年02月24日
2月23日のダイエット日記〜 昨日は書き損ねた(´；ω；`)ｳｩｩ
昨日は休み前やったので夕方から立ち飲み屋さんへ
色々食べて、その写真も撮ったのでブログに出そうとしていたのですが、なかなか上手くいかずに手間取ってまだ出来ていません。昨日の分は少々お待ちください。
さて今日の朝ご飯は ブラックカレーメシ インスタントのカレーメシですが新しいのが出たので早速購入。作り方は一緒でお湯を入れて5分待つ。ぐるぐる混ぜると無駄に旨くなる。ってやつ。普通のカレーメシより濃い感じ。これも美味しいねー。
昼ご飯も カップラーメン 今度はゆず塩味 最近のカップラーメンはおしゃれやねーデザインが違う感じ。お味も上品な感じ、塩もゆずが入ってあっさりしてる。そして中に多めに具が入って贅沢な感じ、細く切られたニンジンがまた美味しいい。これはおすすめです。
昼からクリーニングを出しに行って、その帰りにうちのテレビがBSが映らないって職場の人に言ったら分波器が付いてないからと違いますかと言われた。なにそれって調べたら、ホンマやそれが原因や。うちのテレビの裏を見てみると確かにないわ。ってことでヤマダ電機へ。あれこれ探して係の人に説明を受けて購入。これでBSが見れるようになるな。日曜日に嫁とやってみよう。
さて晩御飯は ごま豆乳鍋 冬の定番 遅くなったので鍋の野菜セットを買ってきて、肉とコストコで買ったブナシメジ、豆腐を入れて完成。冬には簡単に作れる鍋セットは助かる〜
さて今日の体重は 82.7キロでした
色々食べて、その写真も撮ったのでブログに出そうとしていたのですが、なかなか上手くいかずに手間取ってまだ出来ていません。昨日の分は少々お待ちください。
さて今日の朝ご飯は ブラックカレーメシ インスタントのカレーメシですが新しいのが出たので早速購入。作り方は一緒でお湯を入れて5分待つ。ぐるぐる混ぜると無駄に旨くなる。ってやつ。普通のカレーメシより濃い感じ。これも美味しいねー。
昼ご飯も カップラーメン 今度はゆず塩味 最近のカップラーメンはおしゃれやねーデザインが違う感じ。お味も上品な感じ、塩もゆずが入ってあっさりしてる。そして中に多めに具が入って贅沢な感じ、細く切られたニンジンがまた美味しいい。これはおすすめです。
昼からクリーニングを出しに行って、その帰りにうちのテレビがBSが映らないって職場の人に言ったら分波器が付いてないからと違いますかと言われた。なにそれって調べたら、ホンマやそれが原因や。うちのテレビの裏を見てみると確かにないわ。ってことでヤマダ電機へ。あれこれ探して係の人に説明を受けて購入。これでBSが見れるようになるな。日曜日に嫁とやってみよう。
さて晩御飯は ごま豆乳鍋 冬の定番 遅くなったので鍋の野菜セットを買ってきて、肉とコストコで買ったブナシメジ、豆腐を入れて完成。冬には簡単に作れる鍋セットは助かる〜
さて今日の体重は 82.7キロでした
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2024年02月22日
2月21日のダイエット日記〜 グーグルアドセンスは難しいなー
ブログやってて色々調べてみたら、グーグルアドセンスってのがあって、他の人のブログを読んでるとよくいろんな広告が出てくるのを見て自分のブログも出来ないかなと申し込んでみました。その結果が昨日来て、Adsenseの利用を開始するには、問題を解決する必要があります ってメールが来ました。やんわり書いてあるけどあかんかったってことやね。やはり文字数が少ないとか、画像を入れなあかんとかがあるんやろなー。あしやんとしても画像を入れたいと思っているから、もっと勉強して多くの方が読んでいただけるようなブログを目指します。
さて今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊のとり) なんかしばらく雑炊食べてなかったなー でもこの時期は暖まって美味しいよねー お腹の調子もよくなるし
そして昼ご飯は チキンソテー 職員食堂の定番メニューです。あしやん一押しのメニューです。チキンはいろんなメニューに使えるよね。最近牛肉って食べてないなー。豚肉やとりにくのほうが健康的って感じがしてる。定食にするとご飯を少なくできるのもいい感じ。どうしても丼やとご飯が増えるしねー
雨がずーっと降ってるねー。帰ってからもご飯の用意するのが邪魔くさいからから揚げ弁当を買って帰った。車で前を通るけど買えてなかったから揚げ屋さん。ずっと気になっていたので今日は買ってみよう。ご飯特盛まで無料ってところに惹かれて特盛を注文。400gやってー食べらるかな。
でも、から揚げがめちゃ美味しくて一気に食べた＾＾ これは行きつけにしよう
こういうのを写真撮ってブログに上げなあかんのやろなー
今週末の目標が出来た いいブログを作っていこう
さて今日の体重は83.2キロ 特盛食べたけど意外と体重は増えなかったなー
さて今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊のとり) なんかしばらく雑炊食べてなかったなー でもこの時期は暖まって美味しいよねー お腹の調子もよくなるし
そして昼ご飯は チキンソテー 職員食堂の定番メニューです。あしやん一押しのメニューです。チキンはいろんなメニューに使えるよね。最近牛肉って食べてないなー。豚肉やとりにくのほうが健康的って感じがしてる。定食にするとご飯を少なくできるのもいい感じ。どうしても丼やとご飯が増えるしねー
雨がずーっと降ってるねー。帰ってからもご飯の用意するのが邪魔くさいからから揚げ弁当を買って帰った。車で前を通るけど買えてなかったから揚げ屋さん。ずっと気になっていたので今日は買ってみよう。ご飯特盛まで無料ってところに惹かれて特盛を注文。400gやってー食べらるかな。
でも、から揚げがめちゃ美味しくて一気に食べた＾＾ これは行きつけにしよう
こういうのを写真撮ってブログに上げなあかんのやろなー
今週末の目標が出来た いいブログを作っていこう
さて今日の体重は83.2キロ 特盛食べたけど意外と体重は増えなかったなー
2024年02月20日
２月１９日のダイエット日記〜 春は近いのやろか？
今日は朝から曇りで、昼からは雨模様。ずーっと降ってるって感じです。冬やのに上が雨ってどういうこと？って思ってしまいます。このまま春になるのかな？しかし、もう一回寒くなるって天気予想で言ってたから安心はできないものです。
さて今日の朝ご飯は、やはり昨日の鍋の残り。朝から暖まるから良いんやけど、なんか飽きてしまうよね。一人用の具材で鍋作ろうと心掛けているんやけど、、、
昼ご飯は豚丼。最近職員食堂でずーっとどんぶり食べてるなー。なんか食堂に行く時間が遅くなりがちなので、メニューがないねんなー。売り切れが続出しているもので、、、
晩御飯は残業で遅くなったので、スーパーで買ってきたお寿司。鍋の残りもの。
今日は簡単になってしまったなー
ちなみに体重は８２．７キロ〜 どこがダイエットしてるねんて感じで進んでません
さて今日の朝ご飯は、やはり昨日の鍋の残り。朝から暖まるから良いんやけど、なんか飽きてしまうよね。一人用の具材で鍋作ろうと心掛けているんやけど、、、
昼ご飯は豚丼。最近職員食堂でずーっとどんぶり食べてるなー。なんか食堂に行く時間が遅くなりがちなので、メニューがないねんなー。売り切れが続出しているもので、、、
晩御飯は残業で遅くなったので、スーパーで買ってきたお寿司。鍋の残りもの。
今日は簡単になってしまったなー
ちなみに体重は８２．７キロ〜 どこがダイエットしてるねんて感じで進んでません
2024年02月19日
２月１８日のダイエット日記〜 マンションは理事会が大変です
今日はマンションの理事会の会議の日。今年度理事長のあしやんは、もう少しで終わりです。今回は次年度の役員の方も一緒に話し合いです。先ず次年度の役員を決めます。去年は私が次年度の役員に内定していたのであとは簡単やったんやけどね。次年度はどうしようってことです。どこでもいろいろ話があるみたいで大変でしょうね。マンションの難点はこれなんやろうけど、これからは管理会社も含めてやっていくことになるんでしょうね。
さて今日の朝ご飯は、宮崎辛ラーメン インスタントやけどちょっと作り方が違う。先ずは４５０mlの水を入れて、そこに粉のスープを入れて煮立たせる。次に面を入れて３分間。そして、ドンブリに生卵を入れてかき混ぜる。その上に鍋からラーメンを入れて出来上がり。生卵のせいか意外と辛さもなくなめらか。もっと辛いかと思ったけど、しょうゆ味と辛みがマッチしてす。これは癖になる味やね。
昼ご飯は 嫁が帰って来たので合流してから丸源ラーメンの味玉ラーメン+餃子(３個)+半チャーハンセット。 ゆずも少し入ってあっさりしている。朝食べたラーメンとまた違っていい感じ。半チャーハンも、アツアツの鉄板皿に乗ってきて、テーブルに来てから生卵をかける、そして素早くまぜて出来上がり。熱いから気を付けてね。
晩御飯の前に理事会へ。次年度の皆さん、いろいろな考え方もあって大変そう。理事長さんに対しては色々とお手伝いさせていただきます。
晩御飯は 嫁が作って帰っていった豆乳鍋。俺のこと考えて薄めにしてくれたけど意外と美味しい。暖まるわー。やっぱり自分で作るより良いわー
さて体重は８３．１キロでした
さて今日の朝ご飯は、宮崎辛ラーメン インスタントやけどちょっと作り方が違う。先ずは４５０mlの水を入れて、そこに粉のスープを入れて煮立たせる。次に面を入れて３分間。そして、ドンブリに生卵を入れてかき混ぜる。その上に鍋からラーメンを入れて出来上がり。生卵のせいか意外と辛さもなくなめらか。もっと辛いかと思ったけど、しょうゆ味と辛みがマッチしてす。これは癖になる味やね。
昼ご飯は 嫁が帰って来たので合流してから丸源ラーメンの味玉ラーメン+餃子(３個)+半チャーハンセット。 ゆずも少し入ってあっさりしている。朝食べたラーメンとまた違っていい感じ。半チャーハンも、アツアツの鉄板皿に乗ってきて、テーブルに来てから生卵をかける、そして素早くまぜて出来上がり。熱いから気を付けてね。
晩御飯の前に理事会へ。次年度の皆さん、いろいろな考え方もあって大変そう。理事長さんに対しては色々とお手伝いさせていただきます。
晩御飯は 嫁が作って帰っていった豆乳鍋。俺のこと考えて薄めにしてくれたけど意外と美味しい。暖まるわー。やっぱり自分で作るより良いわー
さて体重は８３．１キロでした
2024年02月18日
２月１７日のダイエット日記〜 今週は疲れた〜
やっと来た感じの土曜日です。今週はなぜか疲れました。月曜日が祝日やったけど待機、木、金、土と職場のインフル流行が原因で交代の待機。今週は４回待機はきつい。一度も呼ばれてはないけど気持ち的にね。木曜日は２１時ごろまで仕事やったし。
でも６０歳になっても、現役と同じように働けるのはありがたい話です。うちの職場の定年は６５歳なので給料もそのままやし文句を言ってはいけないです。
さて今日の朝ご飯は 明太子とご飯でした。明太切れ子をスーパーで買ってきたので早く食べんとあかん。しかし明太子は美味しいねー。明太卵かけご飯も好きです。
昼ご飯は カツカレー 食堂は土曜日はなぜか丼かカレーだけになります。定食が無くなるのは何でなんやろう？大人の都合があるのでしょう。そのあたりはあまり検索せずに美味しく頂きました。しかし、カレーはダイエットの大敵です。気を付けて食べましょう。けしてあしやんのように喜んで大盛にしたり、カレーは飲み物と言った感覚にはならないようにしましょう。
晩御飯は、ピザと卵かけご飯。なぜか晩御飯を作ろうという気がしなかったというか疲れていたので気力がなかった。こういう時はたまにある。寝たら治るんやろか？
もう疲れたので早く寝よう 体重は８３．７キロ 体重が増えてきたからしんどいのかなー
このブログはダイエットに特化していますが ほかに競馬の予想やお酒の話 その他オジサンがつぶやいているブログもやっています。
あしやん日記 と言います。 アドレスは https://ashiyann.com/ ですよろしくお願いします。
でも６０歳になっても、現役と同じように働けるのはありがたい話です。うちの職場の定年は６５歳なので給料もそのままやし文句を言ってはいけないです。
さて今日の朝ご飯は 明太子とご飯でした。明太切れ子をスーパーで買ってきたので早く食べんとあかん。しかし明太子は美味しいねー。明太卵かけご飯も好きです。
昼ご飯は カツカレー 食堂は土曜日はなぜか丼かカレーだけになります。定食が無くなるのは何でなんやろう？大人の都合があるのでしょう。そのあたりはあまり検索せずに美味しく頂きました。しかし、カレーはダイエットの大敵です。気を付けて食べましょう。けしてあしやんのように喜んで大盛にしたり、カレーは飲み物と言った感覚にはならないようにしましょう。
晩御飯は、ピザと卵かけご飯。なぜか晩御飯を作ろうという気がしなかったというか疲れていたので気力がなかった。こういう時はたまにある。寝たら治るんやろか？
もう疲れたので早く寝よう 体重は８３．７キロ 体重が増えてきたからしんどいのかなー
このブログはダイエットに特化していますが ほかに競馬の予想やお酒の話 その他オジサンがつぶやいているブログもやっています。
あしやん日記 と言います。 アドレスは https://ashiyann.com/ ですよろしくお願いします。
2024年02月17日
２月１６日のダイエット日記〜 朝から胸焼けした〜
毎日寒いです でも平年よりは温かいそうで そういえば大阪は今年は雪が積もってませんねー 東京では積もって大変やったみたいですが、、、
さて今日の朝ご飯は カニクリームコロッケ３個とシュークリーム スーパーで買ってきたカニクリームコロッケが冷蔵庫で賞味期限切れになっていたので、朝から食べておこう。３つもあるけど大丈夫かな？レンチンしてマヨネーズとソースかけて美味しく頂きました。そして食後のシュークリームも食べた。すると、仕事に行っても何か胸焼けがする。朝から揚げ物３個はきつかったかな。昼前まで何かむかつく。６０歳のオヤジにはきつかったか。かなり反省
昼ご飯は豚丼 ごはんはしゃもじ１回分 かなり少なめやけどこれでちょうど
仕事終わりに昨日行けなかった整骨院へ。ひざの調子は良くなってるな。もう少し膝が曲がるようになりたいんやけどね。しかし、整骨院に行くと家に帰るのが遅くなる。それが問題だー
晩御飯は カップラーメン(とろみスープの中華麺)温まったー そしてピザも食べた(コストコのピザもラスト２個や)どちらも炭水化物一杯でちょっと食べすぎかな。それも帰って来たのが９時ごろでそれから作ったから(インスタントやけどね)遅くの晩御飯 これが一番あかんのやけどね
さて今日の体重は ８３．２キロ 食べすぎたか、、、
さて今日の朝ご飯は カニクリームコロッケ３個とシュークリーム スーパーで買ってきたカニクリームコロッケが冷蔵庫で賞味期限切れになっていたので、朝から食べておこう。３つもあるけど大丈夫かな？レンチンしてマヨネーズとソースかけて美味しく頂きました。そして食後のシュークリームも食べた。すると、仕事に行っても何か胸焼けがする。朝から揚げ物３個はきつかったかな。昼前まで何かむかつく。６０歳のオヤジにはきつかったか。かなり反省
昼ご飯は豚丼 ごはんはしゃもじ１回分 かなり少なめやけどこれでちょうど
仕事終わりに昨日行けなかった整骨院へ。ひざの調子は良くなってるな。もう少し膝が曲がるようになりたいんやけどね。しかし、整骨院に行くと家に帰るのが遅くなる。それが問題だー
晩御飯は カップラーメン(とろみスープの中華麺)温まったー そしてピザも食べた(コストコのピザもラスト２個や)どちらも炭水化物一杯でちょっと食べすぎかな。それも帰って来たのが９時ごろでそれから作ったから(インスタントやけどね)遅くの晩御飯 これが一番あかんのやけどね
さて今日の体重は ８３．２キロ 食べすぎたか、、、
2024年02月16日
２月１５日のダイエット日記〜 残業の日は外食で
２月やのに暖かいね〜 まだ１５日やのにこんなに暖かくていいんやろか ３月９〜１１日に下呂温泉に旅行に行こと思って計画しているんやけど雪の心配はなさそうです。山には雪が有るかな〜
さて今日の朝ご飯は明太子を買ったので、白ご飯と明太子+味噌汁であっさりと食べました。スーパーに明太子が安くで売ってたので昨日買ってきた。明太子はご飯のお供やパスタにも使えるし良いよねー
昼ご飯はチキン南蛮丼+ミニそば 最近丼が多いなーっ食べ過ぎになるから気をつけなあかんなー
今日は仕事定時で終るかなと思ってたら緊急の仕事が入った。もう少しで帰れたのに。でも今日は待機やから一緒か。待機はもう６０歳やから抜けることになると思うけど。うちの職場は定年が６５歳やから基本給も変わらんし、そのままあるかもしれんなー。いつまで働くにゃろ、俺は働くのは定年過ぎても働きたいけどね。１００歳まで働こうと思っています( ´艸｀)
さて残業で帰るのが遅くなったので今日は外食しよう。と言っても帰り道にあるのはラーメン屋かすき家、天丼屋ぐらい。そこで今日は天丼にしよう。さん天でまふぐとワカサギ天丼。こんなところでフグを食べるとはね。でも意外とあっさりしてるなー。サービス券もあったのでつい大盛にするところが貧乏性なところ。
さて今日の体重は ８２．８キロ〜
さて今日の朝ご飯は明太子を買ったので、白ご飯と明太子+味噌汁であっさりと食べました。スーパーに明太子が安くで売ってたので昨日買ってきた。明太子はご飯のお供やパスタにも使えるし良いよねー
昼ご飯はチキン南蛮丼+ミニそば 最近丼が多いなーっ食べ過ぎになるから気をつけなあかんなー
今日は仕事定時で終るかなと思ってたら緊急の仕事が入った。もう少しで帰れたのに。でも今日は待機やから一緒か。待機はもう６０歳やから抜けることになると思うけど。うちの職場は定年が６５歳やから基本給も変わらんし、そのままあるかもしれんなー。いつまで働くにゃろ、俺は働くのは定年過ぎても働きたいけどね。１００歳まで働こうと思っています( ´艸｀)
さて残業で帰るのが遅くなったので今日は外食しよう。と言っても帰り道にあるのはラーメン屋かすき家、天丼屋ぐらい。そこで今日は天丼にしよう。さん天でまふぐとワカサギ天丼。こんなところでフグを食べるとはね。でも意外とあっさりしてるなー。サービス券もあったのでつい大盛にするところが貧乏性なところ。
さて今日の体重は ８２．８キロ〜
2024年02月15日
２月１４日のダイエット日記〜 バレンタインはソワソワしてたな〜
今日はバレンタインデー あしやんは一つだけもらいました 義理チョコやけど嬉しいものです お返しを何にするかを考えよう やはり貰う瞬間は嬉しいものです。中学や高校のころは、前日からドキドキしてたけど、１回も貰ったことなかった。この日だけは、急に男女で仲良く帰っていく姿が多くなっていたと思う。うらやましかったなー
今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊の松茸味) 昨日の晩御飯が多かったので胸焼けしてたのでいい感じです
昼ご飯は豚丼＋ミニそば どんぶりやとご飯を多めに食べることになるけどお昼ご飯の場合たまにはいいかな。しかし、炭水化物が多すぎやなー
今日は宅急便が来るので早めに帰宅。上山市からのシュークリーム 冷凍便で来るから置き配は出来ません。１個だけ食べたけど、これは美味しいわ。シューアイスやったけど、今度は解凍して食べよう。
そして晩御飯 昨日のシチューは濃かったから今日はシチューはやめとこう。嫁にラインしたら、ドリアにするか、ちょっと薄めてパスタにする、もっと薄めてスープにするといった意見が来ました。そこでチーズもあったのでご飯をレンチンして、シチューを上にかけて、チーズをのせてオーブントースターで２０分間。いい匂いがしてきたけど、時間はまだもう少し待たなあかん。
そして出来上がり〜 これは美味しいわー いい感じに出来たなーまた作ろう
さて今日の体重は８２．７キロ ３月末までには８０キロを切るように頑張ろう
この３か月ほどは減ってないし
今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊の松茸味) 昨日の晩御飯が多かったので胸焼けしてたのでいい感じです
昼ご飯は豚丼＋ミニそば どんぶりやとご飯を多めに食べることになるけどお昼ご飯の場合たまにはいいかな。しかし、炭水化物が多すぎやなー
今日は宅急便が来るので早めに帰宅。上山市からのシュークリーム 冷凍便で来るから置き配は出来ません。１個だけ食べたけど、これは美味しいわ。シューアイスやったけど、今度は解凍して食べよう。
そして晩御飯 昨日のシチューは濃かったから今日はシチューはやめとこう。嫁にラインしたら、ドリアにするか、ちょっと薄めてパスタにする、もっと薄めてスープにするといった意見が来ました。そこでチーズもあったのでご飯をレンチンして、シチューを上にかけて、チーズをのせてオーブントースターで２０分間。いい匂いがしてきたけど、時間はまだもう少し待たなあかん。
そして出来上がり〜 これは美味しいわー いい感じに出来たなーまた作ろう
さて今日の体重は８２．７キロ ３月末までには８０キロを切るように頑張ろう
この３か月ほどは減ってないし
2024年02月14日
２月１３日のダイエット日記〜 フランスパンがなかった 残念
今日は朝から珍しく時間が少しあったので、朝から調理開始〜
先ずはとり肉をフライパンで焼いて、その上にカレーの野菜を下ごしらえしているセットを入れる(最近のスーパーの野菜売り場にはたいてい売ってます) しばらく焼いたら水を７００ml入れて１０分間火を通す。次に、火を止めてからシチューのルーを入れて１０分ほど溶けるのを待つ。溶けたら火を止めてミルクを１００ml入れてかき混ぜながらとろみがつくまで混ぜて出来上がり。
朝は食べずに味見をしただけ。美味しくできたなー。夜までそのまま置いといて仕事に行こう。
朝ご飯は、コロッケ一個とキャベツの千切り。少ないけどいい感じ。キャベツはお腹に残るからダイエットにはいい感じやねー
昼ご飯は、豚の生姜焼き丼。生姜焼きやけど、豚肉が細切れで美味しかったー
仕事終わって、今日は整骨院へ 膝の感じは良くなった もうそろそろ労災は卒業やね
さて楽しみの晩御飯にはシチューにはガーリックトーストを付けたいということで、スーパーに寄ったらフランスパンがない。売り切れてる。悲しいなー
まあ仕方ないかって感じで、海老カツ、コロッケ、カキフライを買って家に帰る。
シチューを温めながらコロッケと海老カツを食べてたら結構お腹が膨れた。その後でやっとシチュー。結構濃い目のシチューでお腹いっぱい。むしろ胸焼けがするー
揚げ物＋シチューはこたえる年代になったんやなー
今日の体重は食べすぎたので多いかな ８３．７キロ やはり多いな
先ずはとり肉をフライパンで焼いて、その上にカレーの野菜を下ごしらえしているセットを入れる(最近のスーパーの野菜売り場にはたいてい売ってます) しばらく焼いたら水を７００ml入れて１０分間火を通す。次に、火を止めてからシチューのルーを入れて１０分ほど溶けるのを待つ。溶けたら火を止めてミルクを１００ml入れてかき混ぜながらとろみがつくまで混ぜて出来上がり。
朝は食べずに味見をしただけ。美味しくできたなー。夜までそのまま置いといて仕事に行こう。
朝ご飯は、コロッケ一個とキャベツの千切り。少ないけどいい感じ。キャベツはお腹に残るからダイエットにはいい感じやねー
昼ご飯は、豚の生姜焼き丼。生姜焼きやけど、豚肉が細切れで美味しかったー
仕事終わって、今日は整骨院へ 膝の感じは良くなった もうそろそろ労災は卒業やね
さて楽しみの晩御飯にはシチューにはガーリックトーストを付けたいということで、スーパーに寄ったらフランスパンがない。売り切れてる。悲しいなー
まあ仕方ないかって感じで、海老カツ、コロッケ、カキフライを買って家に帰る。
シチューを温めながらコロッケと海老カツを食べてたら結構お腹が膨れた。その後でやっとシチュー。結構濃い目のシチューでお腹いっぱい。むしろ胸焼けがするー
揚げ物＋シチューはこたえる年代になったんやなー
今日の体重は食べすぎたので多いかな ８３．７キロ やはり多いな
2024年02月13日
２月１２日のダイエット日記〜 一日中ほぼ家にいました
２月１２日は建国記念日の振り替え休日です。その前に建国記念日ってなんの事やろう？
そのすごーく昔、紀元前６６０年に神武天皇が即位した日が旧暦の１月１日で、それを今の暦に当てはめると２月１１日になるそうな。しかし、紀元前６６０年に暦ってものがあったんやろうか？神武天皇って初代の天皇って歴史の時間に習ったけど、そんなに昔のことやったにゃなー。
今年が２０２４年やから、２０２４＋６６０−１(西暦元年はどっちも入るし)２６８４年前ってことかー。すごい前から決められていた日なんやねー。キリストでも西暦元年くらいヤシ、シーザーでも紀元前１００年くらいヤシ、インダス文明のころみたいです。すごーく昔ってことでいいよね。
さて今日の朝ご飯は カップヌードルめし カップヌードルにご飯入れおじやにした感じのインスタントカップ
昼ご飯は ピザ(もうコストコで買ったピザもあと２切れになったなー)
そして晩御飯はあんまりお腹もすかなかったから、夕方にスーパーで買ってきたオムそばと山芋の天ぷら
あんまりお腹空かないなー。そりゃ家にずーっといたしね。運動不足になるわー。もう少し暖かくならないかなー。それは家から出ない言いわけやなー
運動不足やからか体重は８３．７キロでした
そのすごーく昔、紀元前６６０年に神武天皇が即位した日が旧暦の１月１日で、それを今の暦に当てはめると２月１１日になるそうな。しかし、紀元前６６０年に暦ってものがあったんやろうか？神武天皇って初代の天皇って歴史の時間に習ったけど、そんなに昔のことやったにゃなー。
今年が２０２４年やから、２０２４＋６６０−１(西暦元年はどっちも入るし)２６８４年前ってことかー。すごい前から決められていた日なんやねー。キリストでも西暦元年くらいヤシ、シーザーでも紀元前１００年くらいヤシ、インダス文明のころみたいです。すごーく昔ってことでいいよね。
さて今日の朝ご飯は カップヌードルめし カップヌードルにご飯入れおじやにした感じのインスタントカップ
昼ご飯は ピザ(もうコストコで買ったピザもあと２切れになったなー)
そして晩御飯はあんまりお腹もすかなかったから、夕方にスーパーで買ってきたオムそばと山芋の天ぷら
あんまりお腹空かないなー。そりゃ家にずーっといたしね。運動不足になるわー。もう少し暖かくならないかなー。それは家から出ない言いわけやなー
運動不足やからか体重は８３．７キロでした
