2024年02月16日
２月１５日のダイエット日記〜 残業の日は外食で
２月やのに暖かいね〜 まだ１５日やのにこんなに暖かくていいんやろか ３月９〜１１日に下呂温泉に旅行に行こと思って計画しているんやけど雪の心配はなさそうです。山には雪が有るかな〜
さて今日の朝ご飯は明太子を買ったので、白ご飯と明太子+味噌汁であっさりと食べました。スーパーに明太子が安くで売ってたので昨日買ってきた。明太子はご飯のお供やパスタにも使えるし良いよねー
昼ご飯はチキン南蛮丼+ミニそば 最近丼が多いなーっ食べ過ぎになるから気をつけなあかんなー
今日は仕事定時で終るかなと思ってたら緊急の仕事が入った。もう少しで帰れたのに。でも今日は待機やから一緒か。待機はもう６０歳やから抜けることになると思うけど。うちの職場は定年が６５歳やから基本給も変わらんし、そのままあるかもしれんなー。いつまで働くにゃろ、俺は働くのは定年過ぎても働きたいけどね。１００歳まで働こうと思っています( ´艸｀)
さて残業で帰るのが遅くなったので今日は外食しよう。と言っても帰り道にあるのはラーメン屋かすき家、天丼屋ぐらい。そこで今日は天丼にしよう。さん天でまふぐとワカサギ天丼。こんなところでフグを食べるとはね。でも意外とあっさりしてるなー。サービス券もあったのでつい大盛にするところが貧乏性なところ。
さて今日の体重は ８２．８キロ〜
さて今日の朝ご飯は明太子を買ったので、白ご飯と明太子+味噌汁であっさりと食べました。スーパーに明太子が安くで売ってたので昨日買ってきた。明太子はご飯のお供やパスタにも使えるし良いよねー
昼ご飯はチキン南蛮丼+ミニそば 最近丼が多いなーっ食べ過ぎになるから気をつけなあかんなー
今日は仕事定時で終るかなと思ってたら緊急の仕事が入った。もう少しで帰れたのに。でも今日は待機やから一緒か。待機はもう６０歳やから抜けることになると思うけど。うちの職場は定年が６５歳やから基本給も変わらんし、そのままあるかもしれんなー。いつまで働くにゃろ、俺は働くのは定年過ぎても働きたいけどね。１００歳まで働こうと思っています( ´艸｀)
さて残業で帰るのが遅くなったので今日は外食しよう。と言っても帰り道にあるのはラーメン屋かすき家、天丼屋ぐらい。そこで今日は天丼にしよう。さん天でまふぐとワカサギ天丼。こんなところでフグを食べるとはね。でも意外とあっさりしてるなー。サービス券もあったのでつい大盛にするところが貧乏性なところ。
さて今日の体重は ８２．８キロ〜
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