2024年02月15日
２月１４日のダイエット日記〜 バレンタインはソワソワしてたな〜
今日はバレンタインデー あしやんは一つだけもらいました 義理チョコやけど嬉しいものです お返しを何にするかを考えよう やはり貰う瞬間は嬉しいものです。中学や高校のころは、前日からドキドキしてたけど、１回も貰ったことなかった。この日だけは、急に男女で仲良く帰っていく姿が多くなっていたと思う。うらやましかったなー
今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊の松茸味) 昨日の晩御飯が多かったので胸焼けしてたのでいい感じです
昼ご飯は豚丼＋ミニそば どんぶりやとご飯を多めに食べることになるけどお昼ご飯の場合たまにはいいかな。しかし、炭水化物が多すぎやなー
今日は宅急便が来るので早めに帰宅。上山市からのシュークリーム 冷凍便で来るから置き配は出来ません。１個だけ食べたけど、これは美味しいわ。シューアイスやったけど、今度は解凍して食べよう。
そして晩御飯 昨日のシチューは濃かったから今日はシチューはやめとこう。嫁にラインしたら、ドリアにするか、ちょっと薄めてパスタにする、もっと薄めてスープにするといった意見が来ました。そこでチーズもあったのでご飯をレンチンして、シチューを上にかけて、チーズをのせてオーブントースターで２０分間。いい匂いがしてきたけど、時間はまだもう少し待たなあかん。
そして出来上がり〜 これは美味しいわー いい感じに出来たなーまた作ろう
さて今日の体重は８２．７キロ ３月末までには８０キロを切るように頑張ろう
この３か月ほどは減ってないし
今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊の松茸味) 昨日の晩御飯が多かったので胸焼けしてたのでいい感じです
昼ご飯は豚丼＋ミニそば どんぶりやとご飯を多めに食べることになるけどお昼ご飯の場合たまにはいいかな。しかし、炭水化物が多すぎやなー
今日は宅急便が来るので早めに帰宅。上山市からのシュークリーム 冷凍便で来るから置き配は出来ません。１個だけ食べたけど、これは美味しいわ。シューアイスやったけど、今度は解凍して食べよう。
そして晩御飯 昨日のシチューは濃かったから今日はシチューはやめとこう。嫁にラインしたら、ドリアにするか、ちょっと薄めてパスタにする、もっと薄めてスープにするといった意見が来ました。そこでチーズもあったのでご飯をレンチンして、シチューを上にかけて、チーズをのせてオーブントースターで２０分間。いい匂いがしてきたけど、時間はまだもう少し待たなあかん。
そして出来上がり〜 これは美味しいわー いい感じに出来たなーまた作ろう
さて今日の体重は８２．７キロ ３月末までには８０キロを切るように頑張ろう
この３か月ほどは減ってないし
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