2018年06月19日
蒸し暑い、体感的にサウナのなかのようだ・・・
ここ数日、涼しい日が続いていたので、
体感的にサウナの中にいるようでしたね。
ここ数日、溜め込んだ汗が一気に噴き出した感じです。
汗が止まらなかったですね。
ある意味、気持ちの良い汗なのですが、
仕事中は、湿ったワイシャツが冷房でだんだん冷えてきてしまい、
カラダが冷え切ってしまいました。
これは予備のワイシャツを事務所に置いておく必要がありますね。
昨年までは、極力カラダを動かさないをモットーにしてきたので、
ワイシャツの予備が必要と思ったことはありませんでしたけど、
生活スタイルをかえると、必要なものがかわってきますね。
そして、ウォーキングをはじめて
かわったことの一つとして
ミネラルウォーターをよく飲むようになりましたね。
カラダが欲するので自然と。
そして、コーヒーを飲む量が減りましたね。
歩く前は、水なんか飲んで何が美味しいのと思っていましたけど、
いまでは、とても美味しく感じますね。
かわるものですね(笑)
体感的にサウナの中にいるようでしたね。
ここ数日、溜め込んだ汗が一気に噴き出した感じです。
汗が止まらなかったですね。
ある意味、気持ちの良い汗なのですが、
仕事中は、湿ったワイシャツが冷房でだんだん冷えてきてしまい、
カラダが冷え切ってしまいました。
これは予備のワイシャツを事務所に置いておく必要がありますね。
昨年までは、極力カラダを動かさないをモットーにしてきたので、
ワイシャツの予備が必要と思ったことはありませんでしたけど、
生活スタイルをかえると、必要なものがかわってきますね。
そして、ウォーキングをはじめて
かわったことの一つとして
ミネラルウォーターをよく飲むようになりましたね。
カラダが欲するので自然と。
そして、コーヒーを飲む量が減りましたね。
歩く前は、水なんか飲んで何が美味しいのと思っていましたけど、
いまでは、とても美味しく感じますね。
かわるものですね(笑)
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