2012年11月22日
11月ダイエット記録
今月も またまた ダイエット記録です
最近 少しカゼ気味で・・・・・
運動 していないんです
何もしていないのに 体内年齢がチョー若くなっていてビックリ
ナゼでしょう・・・・・・・・・・・・・・・
年末に向けてお掃除を始めたからかっ？
お掃除ダイエット
まだ4日目だけどねっ（笑）
| 今回 | 前回 | |
| 体重 | 62.7kg | 62.7kg |
| 体脂肪 | 30.1% | 31.6% |
| 内臓脂肪 | 5.5% | 5.5% |
| 骨量 | 2.7kg | 2.6kg |
| 基礎代謝 | 1313kcal | 1292kcal |
| 体内年齢 | 33歳 | 37歳 |
| 筋肉量 | 41.1 | 40.3 |
| 筋肉スコア | 1 | 1 |
| ウエスト | 74cm | 74cm |
最近 少しカゼ気味で・・・・・
運動 していないんです
何もしていないのに 体内年齢がチョー若くなっていてビックリ
ナゼでしょう・・・・・・・・・・・・・・・
年末に向けてお掃除を始めたからかっ？
お掃除ダイエット
まだ4日目だけどねっ（笑）
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