2012年10月31日
10月ダイエット記録
遅くなりましたが 今月も またまた ダイエット記録です
| 今回 | 前回 | |
| 体重 | 62.7kg | 63.4kg |
| 体脂肪 | 31.6% | 31.3% |
| 内臓脂肪 | 5.5% | 5.5% |
| 骨量 | 2.6kg | 2.6kg |
| 基礎代謝 | 1292kcal | 1311kcal |
| 体内年齢 | 37歳 | 36歳 |
| 筋肉量 | 40.3 | 41 |
| 筋肉スコア | 1 | 1 |
| ウエスト | 74cm | 74cm |
危うく 今月の記録を忘れるトコロでした
ナゼか体重は減っていますが 他は あまり良くない結果でした
気合 入れ直しですっ (＞_＜)
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