2012年06月21日
6月のダイエット記録
今月もきました〜
ダイエット記録です| 今回 | 前回 | |
| 体重 | 63.4kg | 64kg |
| 体脂肪 | 32.0% | 32.6% |
| 内臓脂肪 | 5.5% | 5.5% |
| 骨量 | 2.6kg | 2.6kg |
| 基礎代謝 | 1304kcal | 1307kcal |
| 体内年齢 | 37歳 | 38歳 |
| 筋肉量 | 40.5 | 40.5 |
| 筋肉スコア | 1 | 1 |
| ウエスト | 73cm | 73cm |
前月と比べると、あんまり 変化なし かなぁ
でも、多少だけど全体的に減っているのは嬉しい♪
相変わらず、気が向いた時に 少〜しか 出来ていませんが・・・・
 | 価格:1,260円 |
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