毛活の勧め

これまで、
女性は薄毛はなりにくいと思っていました。


ところが自分の毛活をきっかけに、
男性だけの悩みではないことを知りました。


身近に、
伯母もいるし。


男性の薄毛の原因は、
ほぼ男性型脱毛（いわゆるAGA）と呼ばれているものです。


しかし、
女性の場合は原因がいろいろあるようで．．．

ストレス・分娩後・皮膚炎それにびまん性脱毛症等


私などは頭頂部分が薄くなりましたが、
女性は頭全体が薄くなる傾向があるそうです。


男でもイヤなのに、
女性はもっと辛いだろうと思います。


しかも驚いたことに、
そんな悩みを持っている女性は、
１０人に１人ぐらいの割合になるとか。
（因みに男性は５人に１人）


早く原因をつかんで、
一刻も早く毛活を始めて欲しいと思います。


内服薬にしろ外用薬にしろ、
効果を感じられるまでは時間が掛かります。


男性も女性も毛活を始めたら継続が大事です。


ヘアサイクルを正常化させるよう
身体に習慣づける期間
が必要なワケです。



私の実感から、

ストレスフリーの生活を心がける
＊悩むことが一番良くないことだと思います。

規則正しい生活をする
＊バランスの良い食生活でしょう。
＊ダイエットにも好影響でした。

頭皮は清潔にする
＊私は毎日のシャンプーを欠かしません

これらが必要だと思います。



効果を感じられるのは、
３ヶ月から６ヶ月という期間が一番多いようです。


私自身は、
割と早くて．．．

４ヶ月ほどでかなり満足な効果を得られました。

しかし、
そこで止めていたら元の木阿弥になっていたハズです。


多くの先輩が、
継続は力なりと言っています。



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