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どうも！


女性陣からすると残念なニュースですが、

ついにあの大物独身俳優、玉木宏さんが近日結婚するというニュースが飛び込んできました。


過去には数々の有名女優と交際してきたことで知られる玉木さん、

ついに女優の木南晴夏さんとゴールインです。


だいぶショックを受けているファンも木南さんとならということで安心している人も多いみたいです。

先ほど、結婚されるということが発覚されて以来、初となる公の場に顔を出し、ファンの祝福コメントに右手を軽くあげ笑顔で返したそうです。


有名な俳優が結婚となるとファンが減ることを心配する俳優も多い中、祝福の声の方が多いことに玉木さんも一安心したのではないでしょうか。

これからはこれからの二人の結婚生活に注目が浴びそうです。


近日結婚ということでまだ婚姻届けは出されてないようですが、

いつ出すのか、

式はあげるのか、

新婚旅行は行くのかなどの詳細も目が離せませんね。


とても忙しい二人ですのでそんなにすぐというわけにはいかないでしょうが、式をはじめ、ハネムーンなどゆっくりとできる時間を確保し二人の時間を過ごされることでしょう。


これからは独身・玉木宏ではなく、夫・玉木宏としての活躍に乞うご期待です！


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サッカー観てますか！

ロシアで開催されているサッカーワールドカップは手に汗握る接戦ばかりです。

これまでは強豪国が苦しんでいるものの決勝トーナメントの進出を決めていましたが、とうとう予想もしていなかったチームが予選リーグで姿を消しました。

それはドイツ代表チームです。

前回大会で優勝したドイツ代表チームは今回も優勝候補に挙がっており、誰もが順当に勝ち進むと思っていました。


しかしこのチームに立ちはだかったのが韓国代表チームです。


韓国代表チームは予選リーグ突破の可能性は残されていたものの、それは決して容易ではありませんでした。

しかし希望を最後まで捨てずにドイツ代表チームに立ち向かっていったのです。

もともとスピードのある選手が多く、速攻が得意なチームであったために、この日もドイツ代表チームの攻撃をしのぎ、少ないチャンスを速攻でものにしようと必死でした。

前半戦はドイツ代表チームが圧倒的にボールをキープしつつも、なかなか得点に至りません。

この試合運びは明らかに韓国代表チームが意図していたものでした。

そして後半のアディショナルタイム、とうとう均衡が破れたのです。

コーナーキックを得た韓国代表チームはエースのソン選手が低いボールを蹴り、それを中央にいた選手がヒールキックでパスを出します。

そのパスを受けた選手はシュートし、それがゴールネットを揺らしたのです。

判定はオフサイドとなり、一度はゴールが取り消されます。

しかしビデオ判定となり、その後主審はゴールを認めたのです。

韓国代表チームはさらに1点を追加し、試合は終了しました。ドイツ代表チームはグループの最下位となり、ここで姿を消すという誰もが予想しなかった結果となりました。


これがサッカーW杯の醍醐味ですね！

さあ、次は日本！

いざ決勝リーグ！

応援しましょう！

では。

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顔汗用スプレーの恐るべき効果！

暑い夏の汗対策として、私が特にオススメしたいものをご紹介します。

それは何といっても顔汗用スプレーです。




まず、顔汗用スプレーは、毎日の生活で、とても簡単に使えるからとっても便利なんですよ(*^^)v


それに上手く使うことで、嫌な顔面に滴り落ちる汗をしっかりとシャットアウトできます。


そもそも、私が顔汗用スプレーを使うことになったきっかけも、とにかく自分自身の顔汗が気になって仕方なくなるほど顔汗の量が増えてしまったからです。

ここまで顔汗の量が増えてしまったのは、社会人になってからです。


それまでは、夏の暑い日は別としても顔汗をかくようなことはありませんでした。

やはり、仕事をするようになってからの精神的プレッシャーなどが影響を与えているのかもしれません。


そんな私を顔汗の悩みから救ってくれたのが、顔汗用スプレーだったんです！

かれこれ、もう2年以上もお世話になっていますね。

顔汗用スプレーは正しい使い方が大切

顔汗用スプレーは、色々なメーカーが出していますが、特に大切なのは、顔汗用スプレーの効果的な使い方だと感じています。

使い方を間違えてしまうと、せっかくの効果も台無しになってしまいます。

なので、しっかりとした正しい使い方を心がけるようにすることがとても大切です。

これが意外と、正しく使っていない方もおおいようなのです。


私がオススメするポイントは、顔汗用スプレーを塗布する前には、とにかく顔面を清潔にすることです。

これ、とても重要です！

洗顔クリームなどを使って十分にキレイに洗った上、乾燥させてからスプレーするのがベストです。

外出する前のタイミングでスプレーすることで、気持ち良く１日を過ごすことも可能です。


朝、会社に着く頃には、顔面汗だく！って場合も多いでしょうから、顔汗用スプレーを効果的に使うのはホントにオススメですよ。

暑い時期ですから、同じようなお悩みでお困りでしたら是非試してみてください！

スッキリしますよ！

では！


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最近、SNSで「香害」と言う言葉を目にすることが増えました。

他人のニオイで、体調が悪くなる人たちが、その対策などをTwitterでつぶやいています。






たとえば、電車やバスで香害に遭遇して苦しい思いをした話や、

飲食店で、店員が柔軟剤臭が強くてせっかくの料理が残念になった話や

訪問客が香害を運んで来て、お帰りになった後にも椅子や部屋の空気の残りがで苦しい思いをした話など

化学物質過敏症な人たちがどんなに大変かがツイートされていますが

ツイッターやってない人でも、同じように苦しんでる人がまだまだたくさんいると思います。



今現在の、香害のもとになる一番身近なものは、柔軟剤です。

あれのニオイってすごいと思いませんか？

たかが１本数百円で何回も使える量の液体が、万人の好みに合い健康に影響ないとは思えないです。

界面活性剤には、身体に良くないものがたくさんあります。

洗剤はゆすいだら落ちますが、柔軟剤はゆすいでも残るように作られていますよね。

それって怖いです。


くっついたままってことは、糊のようなものですよ。

それが乾燥したら、擦れたときに周囲に飛ぶじゃないですか。

目には見えてなくても撒き散らしてるわけですね。

空気汚してますね！

そう、ちょうどPM2.5みたいなものだと思いませんか？

それじゃ、体調悪くなるのも無理ないです。

香りや抗菌と言う言葉に釣られない方がいいですよ。



Twitterでは、柔軟剤の香りがする衣類を着た人は

トイレの芳香剤と同じ臭いがする！って言われていることを知っておくといいと思います。

では。


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今月から民泊に関する新法が施行されたのをご存知ですか？

住宅宿泊事業者（民泊経営者）は都道府県知事等への届け出をして許可をもらいます。
あらゆる民泊には、厚生労働所、国土交通省、観光庁（国土交通省）などが管轄になっています。

今回の民泊新法では、一見、縛りが緩くなったような感じがしますが

実は、営業日数は１８０日以内、２時間以上自宅を空けられない経営者、非常灯
防火壁、避難通路の確保、その他トイレ、浴室、洗面所・・・

蓋を開けてみると、まったく緩くはなってはいません。

ＴＶの特集など見ていると、簡単お手軽に始められるサイドワークと言っているようですが
全く違い、ハードルもまだまだ高めなんです。


そして、一番言わなくてはいけ無い事を言わない放送内容！
それは、用途地域です。

新法になっても決して変わりません。

住宅街はほとんど低層地域で申請しても許可が絶対に下りません。
それに、1 種住居の所はめったにありませんし・・・

国道や最寄の駅から近い地域は、ほとんどが商業地域です

しいて緩くなったと言えば

今回の新法では、一部屋から営業できる可能性があると言う事です。

用途地域をクリアーし、管理者が一日２２時間自宅に滞在する。
だけども、年間半年しか営業ができない。

これでは、とてもないけど採算が取れないのではないでしょうか？

せっかく、国内や世界の観光客の方々をおもてなししたいと言う気持ちがあっても、ちょっと厳しい現実があります。


ただ、一気に現実にあった法改正がなされることもありませんから、更なる改正の可能性もあると思うので今後も注目して行きたいと思ってます。

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こんにちは！

6月も下旬になってきましたのでたいぶ暑くなってきましたね。

暑くなってくると、汗も心配です。



今日は、汗っかき、特に多汗症と言われる全身にかく汗の症状に効果的なサプリの摂取についての知っておいたら良い知識について少し紹介したいと思います。



暑い夏に限らず、汗をかく多汗症の方は、精神的なストレスが特に過敏になっていて、そのストレスは、微量なものでも緊張を感じてしまう傾向にあると言われています。

この微量な緊張が溜まる事で、汗をかきやすくなるのです。


なので、多汗症の方々はストレスを汗で流していると捉えた方がいいかもしれませんね。

しかし、そのストレスを汗で流している体のしくみに気がつかなければ、多汗症の方々は汗をかく事に毎日悩まされてしまいます。


そこで使用したいのが、緊張を和らげてくれる多汗症用サプリなのです。


このサプリは、天然由来の成分が配合されている商品があるので、不安を感じなく飲めます。

なので、多汗症には、「不安をまずは感じないこと！」に慣れる事が大切です。


不安を感じない事は、緊張感を減らす事に大きくつながるので多汗症の方々にとっては非常に良い方法です。

多汗症の方々は特に周りに対して緊張しています。


その為に、汗もかきやすいので不安要素を取り除くために、まずはサプリで慣れるといいです。


ストレスや緊張という汗の要因を感じない環境をつくるとともに、サプリに含まれている成分が汗を抑えてくれるので、とても効果的と言えます。


次に、サプリを飲む時のオススメの飲み方ですが、飲む時間を決めるといいです。


朝に飲むとか、お昼に飲むとか、夜に飲むとかの習慣を作りましょう。

ですが、気を付ける点としてはサプリを飲んでいて眠気を感じる時は、朝とお昼には飲まない事がオススメの飲み方です。

それは、車の運転などに支障をきたすこともあるからです。


オススメは、夜にサプリを飲むといいですよ。

夕ご飯を食べた後に飲むのが習慣になりやすいのではないでしょうか。

そうした飲み方を数か月程度継続して飲むと多汗症にはいい結果がでます。


飲む習慣と継続的に飲めば安心して多汗症と向き合えるでしょう。


暑い夏に向けて多汗症用サプリを飲み始めようかと検討されていたら参考にしてくださいね。


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こんにちは！

サッカーW杯日本代表！健闘しています。

毎晩、深夜の放送を見ている私は少し睡眠不足ぎみ。


さて、注目のセネガル戦ですが、結果的に２−２の引き分け。

試合内容もよく、あと２点は取れていたと思います。

最高の結果がでていれば４−０で勝利していましたね。

途中出場した本田選手がまたまた活躍してくれました。

西野監督の采配がズバリというところではないでしょうか。

あなたはどのような感想を持たれましたか？

いずれにしても、開催前の日本代表の評判を覆してくれている活躍で日本中盛り上がっていますね。


日本が属しているグループHですが、

注目のコロンビアVSポーランド戦は、３−０でコロンビアの勝利。

これで、ポーランドは予選リーグ敗退が確定しました。

日本代表は次のポーランド戦で引き分け以上でベスト１６が決まります！


しかし、このポーランド、グループHではFIFAランク最高の８位なんですよね。

今まで戦った２チームよりも強い。

次の試合でポーランドがどう出てくるか楽しみになりました。


日本代表もすごく調子が良いので、ぜひ勝ってベスト１６入りしてもらいたいものです。


次の日本VSポーランド戦は6/28（木）夜11：00〜です。

応援しましょう！


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最近、幼い子供が虐待され命を落とすという事件が後を絶ちません。

虐待されている子供の家庭環境は大抵「内縁の夫」もしくは「夫が無職」です。
特に前者の内縁の夫はすごく多いです。

この言葉を聞くたびに、またか・・・と言った気持ちになります。

まだ記憶に新しいのは、目黒の虐待死事件です。まだ5歳の女の子が、両親から虐待を受けたあげく、敗血症で亡くなりました。

この女の子の父親は、女の子の実の父親ではありませんでした。

私がこのニュースを目にした時にとても辛かったのは、女の子が「もうゆるして」という謝罪の文章をノートに書き記していたことです。

なんでもこの女の子は、朝4時に起床を命じられ、字の練習をさせられていたそうです。

朝の4時なんて、普通ならまだぐっすり眠っている時間帯です。

しかも、起床するのは女の子だけで、両親は別室で寝ていたそうです。女の子は自分で目覚ましをセットし、一人で起きていたというのです。

女の子は覚えたての字を一生懸命下記連ね、助けてほしい気持ちを記していたのです。

もう本当にどんな気持ちで登りノートに字を書いていたのかと思うと胸が張り裂けそうです。

可愛い盛りの女の子にどうしてこんな鬼畜なことができるのでしょうか。

今も虐待に怯えている子供がどこかにいます。

私には一体何が出来るのか真剣に考えています。

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日本VSセネガル戦まであと数時間になりましたね。

日本時間では、深夜の試合開始となりますが、明日の仕事など気にせず、みんなで日本代表を応援しましょう！

ここで気になる情報が！

セネガル戦の日本代表メンバーについて、西野監督は初戦と同じメンバーでいくような感じだったようですが、最新の情報によると、若干変更になるかもということです。


詳しい情報はわかりませんでしたが、MFあたりにもしかすると変更があるかもしれませんね。

前回のコロンビア戦では、後半から出てきた本田の影響で試合の展開が日本有利に運んだと私は思っていますので、もしかしたら本田選手がスタメンかも？とか勝手に想像しています。

いずれにしても、楽しみですね。

今日のセネガル戦を勝利して、グループH突破！ベスト16入りを決めてもらいたい、そう思います！

そういう意味でも、今日の第２戦はとても大切な試合になると思います。

現地のピッチ状況はとてもいいようですから、日本代表の活躍を祈ります！

熱く燃えましょう！

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こんにちは！

サッカーワールドカップを毎日見ていて、最近睡眠が・・・
という方も多いのではないでしょうか？

寝れない習慣が続くと、それが慢性化し不眠症になってしまう危険性があるので注意してくださいね。


そこで、少し不眠症の方へのアドバイス！


わたしたちは、眠れないという日々が続き不眠に陥ると、イライラしてくるものです。

なぜ眠れないのか？

どうしたら眠れるのか？

を考え、その事で更に眠れなくなってくるものです。
ですが、焦りは禁物です。

こんな場合どうしたらいいのか？

まずは生活リズムを整えましょう。


その為に大切なのは、起床時間を一定にする事です。

なぜなら不眠の原因には、不規則な睡眠習慣の積み重ねである可能性があるからです。

不規則な睡眠習慣は、知らず知らずの内に体内のリズムを狂わせてしまうのです。
まずは、決まった時間に起き、太陽の光りを浴びる事により、体内のリズムを本来の、正しいリズムに整えてあげましょう。


そして、朝食はしっかりと摂る事も、体内のリズムを正しくする為にはとても大切な事です。
規則正しい食生活は、脳を活性化させ、質の良い睡眠には欠かせません。

食欲がない時には、飲み物を一杯飲むだけでも、果物を口にするだけでも良いのです。
食べれるようになってきたら、きちんと朝食を食べるようにしましょう。

まずは規則正しい生活を心がける事が、体内のリズムを整え、不眠を解消してくれる手助けをしてくれるのです。

そして、体内リズムが整うのを待ちましょう。

確かに、不眠に陥ると辛いものです。

しかし、必ず不眠は解消されます。

もし不眠症でお悩みの場合は、諦めずに頑張りましょうね！


追伸：今日のサッカーワールドカップ日本戦！深夜ですが皆で応援しましょう！

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サッカーワールドカップ見てますか？

私は毎日見ています。
やっぱりブラジルは凄い。

個人の能力の差が・・・

所で、こないだの日本VSコロンビア戦は面白かったですね！
やっぱりサッカーは最高！

国を挙げてのスポーツ競技では一番盛り上がりますね。

テレビを見ていて「大迫はんぱないって」と書かれたのぼりやTシャツを目にすることがたくさんあって、
私はその意味が分からなくて色々調べてみました。

正直、最近のサッカー界の知識は０なんで(*_*;

それで、youtubeを見て謎が解決！

高校時代に対戦した相手高校のキャプテンの名言だったんですね。
このキャプテン、ほんとういい人そうだし監督も素晴らしいです。

明日のセネガル戦も「大迫はんぱないって」に期待しましょう！

明日は深夜０時からです。





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全然意識していませんでした。
今年はサッカーワールドカップが開催される年だったんですね。

ほとんど毎日テレビを見ない私は、そんな十分なことも知りませんでした。

でも、楽しみが増えたので凄くうれしく！

で、日本代表の評判を調べてみると、結構きつそうですね。

わたしは、もともとサッカー小僧だったのですが、今は全く知識なし。

でも、今の日本代表に対する各国の評価はかなり低いようです。

今の日本代表は海外でプレーしている選手もおおそうだし、それなりにやれるのでは？と期待しているのですが、どうなんでしょうか？

前評判を覆すほどの活躍を期待したいですね。

それと、最近のサッカーに対する人気はどうなんでしょうか？
気になる所です。

私が、小学生の頃には、キャプテン翼が大人気でして、そのアニメに触発されてサッカーをはじめたものです。
そんな人もたくさんいるでしょう。

日本代表には、世界を驚かせるほどの活躍を期待します！

６月と言えば紫陽花！紫陽花と言えば浜田省吾！

って思うの私だけでしょうか？


もしかしたら浜省ファンならピンとくるかもしれませんね。

浜省の隠れた名曲「紫陽花のうた」

ちょうど、20数年前、私が予備校時代に発売された名アルバム「青空の扉」に収録されています。
調べてみると1996年発売でした。

青空の扉 [ 浜田省吾 ] 価格:2,517円 (2018/6/9 03:13時点)

このアルバム「青空の扉」個人的には数ある浜田省吾さんの最高のアルバムの中でもトップ3に入るほど気に入っています。

当時、受験勉強の合間にものすごく聞いたものです。

わたしの青春時代をともにしたアルバムですね。

だから余計お気に入りなのかもしれません。

「紫陽花のうた」のほかにも「彼女はブルー」とか「becouse I love you」「青空のゆくえ」など、ほんと名曲ぞろいです。

それにザ・ロネッツの名曲「Be My Baby」のカバー曲も収録されています。

一度ぜひ聞いてみてくださいね！

こんばんは！

消防団ってご存知ですか？

都会にお住いの場合には、なじみが薄いかもしれません。

消防団とは、火災発生時に火消のために出動し火災現場にかけつけ消火作業を行ったり、その他には、台風や津波、地震などによる警報発生時に詰所とよばれる団員たちが集まる施設に待機したり、はたまた、行方不明者が発生したら、人探しにかりだされたり、などなど．．．

結構大変なんです。

当然、団員たちは昼間それぞれ自分の仕事をしています。

消防士と呼ばれるような人たちは、いわゆる常備消防といって、消防署に勤務するプロ達ですが、消防団員は、あくまでアマチュア。

一種のボランティア的な存在です。

いなかの若者はほとんどいっていいほど、消防団員になっているのではないでしょうか？

いや、半分はいらざるを得ない状況だと思います。


消防団員の訓練、いや操法大会の練習の時期がこの6月から始まっています。

操法大会とは、消防ポンプ車（私地区はポンプ車を持っていますので）の操法を競う大会です。

ポンプ車の場合、指揮者を含めて、計5名の団員が、火点（的です）に向かって火を消すための一種の競技のようなものです。

規律態度、スピード、的確な機材の操作など、結構大変で、実際に消防車を使い水もだして練習しますから、かなり疲れます。

私の町の大会は、練習期間が約２週間と短いため、連日連夜この練習に時間を費やします。


大会にでる選手は、毎日の練習でくたくたになります。

私も、20代の頃には、毎年、選手として練習し、その後は詰所で毎晩、深酒。

明日は飲まないでおこうと思っても、練習後のビールはやっぱりおいしくて、毎日そんな生活をおくっていました。

しかも、地元の町の大会に優勝してしまうと、次は上の大会に出場しなくてはならなくなります。

練習期間もさらに伸びることになります。

ある年なんて、操法大会の練習に費やされ、ひと夏が終わってしまったこともありました。

練習もとにかく厳しく、火事場での火消し作業は、頭で考えて動くのではなく、体で覚えて、自然と消火作業ができようにならないといけません。

実際、火事場に遭遇した時に役立つのは、この操法大会に練習して体得した技術しか役に立ちません。

ホースの結合自体、やり方を間違ると人命にも関係してきます。


ものすごい水圧で出される水に対して、適正にホースを結合しておかないと、外れてしまいますし、もしそうなれば、ホースについている金具が暴れて、それが人に直撃したら大変なことになります。


自分も結構練習しましたが、本当に厳しい練習は役に立つもんだと思っています。

また、大会後に詰所でみんなと飲むビールは本当においしくて、また、練習から解放される安堵感と充実感にみたされた時間はなんとも言えないほど幸せな時間です。


もし、このような場を経験された方ならよくわかるのではないでしょうか？


ちょうど今、そのような時期で、どこの消防団も練習の真っ最中だと思います。

練習後の美味しいお酒、大会後の美味しいお酒。

今は大変ですが、充実した時間と自分を納得させる結果を出すためにも今は頑張ってください。

きっと自分のためになることは間違いないはずです。

そう思って記事にしました。

全国の消防団員！がんばれ！


操法大会のイメージが沸かない人がいたらいけないので、youtubeで動画を拾ってきました。
ポンプ車操法で全国優勝した消防団の動画です。
ものすごく上手です。
是非ご覧ください！

こんにちは！

最近、雨が続いていますね。

もう梅雨に入ったのでしょうか？

一年の中で、私としてはあまり好きではない6月！

毎日ジメジメして雨も多いから、気持ち的にもなんかダウンしてしまいます。

そんな人いませんか？


でも、6月が終われば、夏が来る！

夏は暑くてすごし憎い感じがしますが、私はなんか好きですね。
むかしから。

なんとなく、暑いけど活発に動けて面白い季節だと思っています。

四季を通して、記憶に残っているいい思い出はなぜか夏に多い！

そんな感じですね。

夏に向けていろいろやっていますが、今年は何をしようかなあって考えています。

海で泳ぐとか、釣りをするとか、あるいはバーベキューをするとか、いろいろ夏には面白いことが思い浮かんできます。


あなたは今年の夏に何をしますか？

面白い夏になるといいですね！

では。

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