実録１か月でマイナス１０キロ半年で２７キロ痩せた方法

昨日のTV番組でも取り上げられていた、全米で今大人気のダイエットフードをご存じでしょうか？

日本生まれのヘルシー食材。

しらたきです。

アメリカ人の食事は、カロリーが多すぎて肥満が社会問題になっています。

しらたきは、日本人ならご存知の通りこんにゃくで出来ています。

０カロリーで食物繊維もたっぷりで、最高のダイエットフードです。

アメリカで今とりわけ人気の食べ方が、パスタの代わりにしらたきを使う方法と、

白米の代わりに粒状のしらたき（こんにゃく）を使う事です。

白米の半分をこんにゃくにして、カロリーをカットするんですね。

現地の日本人の方が、会社を現地で立ち上げてしらたきメーカーとして全米で販売しているんですが、

当然日本にもこんにゃくを利用した、こんにゃく白米や麺類があります。

しかも、カロリー表示もなされているので簡単に摂取カロリーが分かります。

こちらをご覧ください

「ローカロ生活」シリーズ





豊富なラインナップで、スイーツ迄あります。

３食置き換えるなら、美味しく食事が出来てなおかつ、みるみるうちに痩せていきます。

他にはこちらも

美味しいこんにゃく米なら






こんにゃくが苦手な方にも大人気です。

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日本が誇るスーパーダイエットフードで、目指せマイナス１０キロ！？

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