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posted by fanblog

2016年07月11日

短期派?長期派?食べて痩せるダイエット

ダイエットへの取り組み方で、考えなければならないのが、

どのくらいのスパン(期間)で、どのくらい痩せるかです。

例えば、2か月で5キロ痩せたい人と、半年、或いは1年で5キロ痩せたい人では、

当然ですが、取り組み方を変えなければいけません。

今回は食べながら痩せる方法で、短期間と長期間で分けてご紹介したいと思います。

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どちらも、味、メニューの豊富さでヒケを取りません。

きっと満足して頂けると思います。

さあとは選ぶだけ(^O^)/
posted by nao at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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