実録１か月でマイナス１０キロ半年で２７キロ痩せた方法

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TVで話題の梅干しダイエット。

女芸人の椿鬼奴さんが、焼き梅干しを食べるだけのダイエットで、短期間でマイナス２キロを達成させました。

普通の食事に＋しただけの結果なので、驚きですね( ﾟДﾟ)

レンジで１分チンした梅干しを１日３個食べるだけ。

やり方もとっても簡単です。

１度加熱すれば、有効成分のバニリンが減る事もないそうなので、

まとめて加熱しておいて、冷蔵庫にいれておくのも良いかも。

味の変化も有りません。

コンロで軽く焼いたり、オーブンでアルミホイルに包んで軽く焼いたりでもOKです。

クエン酸やポリフェノールも含まれていて美容にも最適です。

日本人になじみ深い梅干し。

流石に歴史が有るので、美味しいものが沢山有ります。


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如何でしたか？ご自分にピッタリの梅干しは見つかったでしょうか？

是非お試し下さい(^O^)／