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2016年07月13日

中谷美紀さんも実践のダイエット

美人女優として同性からの人気も高い中谷美紀さん。

とってもスレンダーで美しいですよね。

そんな中谷美紀さんもダイエットで体重の自己管理を行っているそうです。

中谷美紀さんのダイエット法の一つが、徹底した糖質制限です。

一緒に共演した事が有る、綾瀬はるかさんがどんなに勧めても甘い物は口にしなかったそうです。

実際に5年間程砂糖類を口にしていないそうです。

また、炭水化物は玄米のみ口にする様にしているそうです。

蛋白源は主にお肉から。

勿論お野菜も沢山摂る様にしているそうです。

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それがなでしこ健康生活のヘルシーミート。



・グルテンフリー、保存料・添加物 不使用

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栄養豊富な大豆と安全な玄米を原料とした大豆加工食品です。

お湯で戻すとお肉のように食べられることから

「ソイミート」、「ベジミート」などとも呼ばれ、味・食感・栄養面ともに

ひけをとらない、植物性の“お肉"です。



お肉中心の食生活へ傾きかけている日本の食事を真剣に考え、

誰でも手軽に、ストレスなく、健康的な食生活へ変えるようにと

開発されたのが「ヘルシーミート」です。



ヘルシーミートはしっかり栄養が摂れて、太りにくい!!

まさに、理想的な食品です!



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posted by nao at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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