札幌 −10歳 若く見える 乾燥肌 に 負けない アラサー ビューティーアドバイザー miku の 美肌 ブログ

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こんにちは。mikuです

昨日、手作りの玄米甘酒で米粉パンケーキを作ってみました



＞＞＞続きはこちらからご覧ください！

こんばんは。mikuです

 

昨日の夜から、玄米を使って甘酒を作ってみました

レシピはクックパッドの色々な方のレシピを参考にしました〜。

甘酒の効能をざっくり言うと、美白・美肌効果、疲労回復効果、便秘解消、玄米で作るとさらに抗酸化作用・老化防止が加わります。

そして、手作りは、食品添加物が入っていないので、オススメなんです。



主な材料は、発芽玄米（1合）と甘麹（200g）です。


まず、玄米（1合）のお粥を作ります。
私は、炊飯器のお粥モードで作ったんですが、普通のご飯みたいになってしまい、水をたしました。


その後に約55℃前後に下がるまで待ちます。

温度計は、100均で買えるので、絶対あった方がいいと思います。
60℃以上のときに、麹を入れてしまうと麹菌が死滅してしまうみたいなので、温度管理は大切です。

その後に、甘麹（200g）を入れて、混ぜ合わせます。

そして、この保温状態で炊飯器の蓋をあけたまま、布巾で蓋をして8〜11時間待ちます。待ち時間の間に2、3回かき混ぜます。


出来上りました〜

冷蔵庫で2週間ぐらい持つそうです。
食べ方は、お湯で割って飲んだり、調味料として甘みがあるので砂糖の代わりに入れてもいいそうです

私が参考にさせていただいたレシピです

＞＞＞簡単炊飯器で玄米甘酒

そして、今回使った発芽玄米は、こちらを使わせていただきました。

＞＞＞【ファンケル】北海道産玄米100％使用！発芽米お試しセット♪

私の場合、スーパーで買いましたが、上記のサイトから購入すると500ｇが増量でついてくるので、お得なんです〜



読んでいただいてありがとうございました

お久しぶりです。mikuです

美肌を作るためには、睡眠をちゃんととらなければいけません



＞＞＞続きはこちらをクリックしてみて下さい

こんばんは。mikuです

乾燥が気になる季節にぴったりのスキンケアをお試ししました

しかも、肌に優しい無添加なんです。





添加物って肌トラブルの原因になるって知ってましたか？


まず、パラベンやフェノキシエタノールなどの防腐剤は、肌の老化を悪化させたり、ラウレス硫酸Naなどの石油系界面活性剤は、肌の乾燥の原因になります。


このスキンケアは、肌に悪影響を与える防腐剤、合成香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤を一切しようしていないので、安心＆安全なんです。


その証拠に、防腐剤が入っていないため、1ヶ月間で使い切るミニボトルタイプで提供されいています。




さっそく、使い方をレポしますね

化粧液は、100円玉ぐらいが適量 美容液成分がたっぷり入っているので、美容液のようにとろりとしたテクスチャーなんです。



伸びもよく、化粧液がぐんぐん浸透されていくのがわかって、とてもみずみずしい肌に早変わり


続いては、乳液です。
乳液は、2プッシュが適量


ぷるぷるっとしたテクスチャーは、こちらも伸びがよく、スルスルっと広がります。


使用後は、こんな仕上がりです



とてもしっとりとして、乾燥肌の私にとって嬉しい使い心地

この潤いがあってしっとりとした使用感の秘密は、独自成分のセラミドが角層の肌の生まれ変わりの元に行き届き、肌自らがセラミドを作る力をサポートしてくれるからなんです。

また、独自原料で作られたコラーゲンが、ダメージを受けたコラーゲンを補う役割を果たすので、ハリと弾力のあるふっくらとした肌になります。

そして、みなさんお気づきだとは思いますが、このスキンケアライン、美容液は必要ありません。
なぜかというと、化粧液と乳液に美容液成分がたっぷり入っているからなんです。



さらに、キャンペーン中みたいで、クレンジングオイル、洗顔パウダー、泡立てネット、化粧ポーチが無料でついてきます

肌に優しい無添加、肌の再生機能を高めてくれる、美容液いらずで経済的、肌に潤い・ハリ・弾力を与えてくれる、全額返金保障…そんな魔法のようなスキンケアに出会えて、とても嬉しいです。

もし、興味がある方いましたら、こちらから確認してみて下さいね。
＞＞＞【ファンケル】アクティブコンディショニングお試しキャンペーン

こんばんは、mikuです
今日は、私が1カ月ぐらい前から使っている、塗って寝るだけで毛穴が目立たなくなるスリーピングパックの体験レポをしたいと思います



私事ですが、中学生の時から、鼻の表面に現れた毛穴の黒ずみにずいぶん悩まされました
中学生だから、メイクで隠すこともできなかったし、自分の鼻にできた黒いプツプツを見る度に、憂鬱な気持ちになっていました

その頃、やっていた毛穴対策はベリッとはがすタイプのもので、健康な皮膚を傷つける肌に悪いケアをしていました。ケア後には、十分な保湿や開いた毛穴を引き締めるケアもしていなかったので、鼻の表面はザラザラして毛穴は黒ずんだ状態になってしまったんです。
でも、このスリーピングパックに出会ってから、鼻の表面はサラサラになって、毛穴の黒ずみはほとんど目立たなくなりました



それは、今までにない発想の毛穴ケアスリーピングパックにその秘密があります

肌の調子を整える寝ている間、洗顔後の清潔な肌に、美容成分をじっくり浸透させる…これが、毛穴を目立たなくさせる秘訣なんです

毛穴の汚れや古い角質をためこまないように、トリプルヒアルロン酸で潤いをキープし、植物由来成分アーチチョーク葉エキスが毛穴を引き締めていきます。

さっそく、使い方をレポしますね
まず、夜の洗顔後化粧水をつけて肌を整えます
このパックを約直径1.5�p、手の平に出します。



顔の中心から外へ向かってのばすように、全体につけていきます。

最後に、手の平で顔を包み込むようにおさえて、美容成分を浸透させるため、ハンドプレスします



毛穴の黒ずみは完全には消えてはいませんが、以前よりだいぶ目立たなくなりました。

そして、ほっぺたの所に、小さい黒いプツプツがあったんですが、それは全く目立たなくなりましたよ

美容液・クリームいらずなので経済的、全額返金保障、塗って寝るだけなので簡単
ストップ自由のお試し定期コース3980円（税別）で始めることができます。


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