2023年12月04日
【健康維持】薬に頼らないで治す
先日、私自身の体調がよくなかったんです。
次女もここ最近発熱がおさまって元気になったかな〜と思えば
また発熱。嘔吐。
中学受験でスタートダッシュという名の
一人暴走気味に走りすぎたかしら。
ちゃんと「次女ちゃんのことも見てよ〜」ていうサインだったのかしら。
体調がすぐれなかったので、
子どもが帰ってくるまで部屋着でぐーたらしてたのです。
でもね、長女が帰ってくる頃には着替えたよ!
おジョシ、厳しいから
「(不思議そうに。。)まだパジャマなの?」って聞いてくるの。
さすがに身なりは整えて帰宅を待つんだけど、
「薬飲んだの?」ていう話で。
「薬は飲んでません」
我慢できない頭の痛みとかPMS症状の時は
ためらわずに薬を飲むんだけど、
今回はめまいがする。元気なんだけど、
起き上がろうとするとぐるぐるする、そんな感じで。
昼から子どもたち帰ってきたらゆっくりできんし、
夜は夜で習い事送り出しや夕飯等忙しくなるからって
日中の間にビタミン摂取!!
病は気から!
シーベリージュース100%+ゆず飲み比べ2本セット
おかげさまで、夕方からは元気になってきたし、
体調不良つつも簡易的な夕飯作れたし。
親子丼、豚汁を作ったの。
それだけでは足りないパパは(ご自分で)餃子も焼きました。
焼きあがった餃子の1/3食べたのは私です。
明日もこんな体調不良は嫌だな〜。って寝る前にも飲んで。
翌日、無敵!
なんともなかったことが、うれしかった〜〜〜!!
やっぱりさ、
健康一番よ。
家族も含めて健康一番。
困ったときは、薬もいいけど日々の栄養の見直しね、
大事だと思う。
***************
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次女もここ最近発熱がおさまって元気になったかな〜と思えば
また発熱。嘔吐。
中学受験でスタートダッシュという名の
一人暴走気味に走りすぎたかしら。
ちゃんと「次女ちゃんのことも見てよ〜」ていうサインだったのかしら。
体調がすぐれなかったので、
子どもが帰ってくるまで部屋着でぐーたらしてたのです。
でもね、長女が帰ってくる頃には着替えたよ!
おジョシ、厳しいから
「(不思議そうに。。)まだパジャマなの?」って聞いてくるの。
さすがに身なりは整えて帰宅を待つんだけど、
「薬飲んだの?」ていう話で。
「薬は飲んでません」
我慢できない頭の痛みとかPMS症状の時は
ためらわずに薬を飲むんだけど、
今回はめまいがする。元気なんだけど、
起き上がろうとするとぐるぐるする、そんな感じで。
昼から子どもたち帰ってきたらゆっくりできんし、
夜は夜で習い事送り出しや夕飯等忙しくなるからって
日中の間にビタミン摂取!!
病は気から!
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おかげさまで、夕方からは元気になってきたし、
体調不良つつも簡易的な夕飯作れたし。
親子丼、豚汁を作ったの。
それだけでは足りないパパは(ご自分で)餃子も焼きました。
焼きあがった餃子の1/3食べたのは私です。
明日もこんな体調不良は嫌だな〜。って寝る前にも飲んで。
翌日、無敵!
なんともなかったことが、うれしかった〜〜〜!!
やっぱりさ、
健康一番よ。
家族も含めて健康一番。
困ったときは、薬もいいけど日々の栄養の見直しね、
大事だと思う。
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