メタボな１日

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

おめでとう、琴欧州

途中足が出なくなったり、前褌取りに行ったり
危ない場面もありましたが、最後の二日は見事でした。

この相撲なら、大丈夫だと思います。
これからもがんばってください。

それにひきかえ、横綱二人のみっともないこと
最後のけんか腰は何でしょう。
勝負だから気が高ぶるのわかりますが、
喧嘩じゃないんですから・・・
まして相撲界を代表する横綱同士の対戦ですよ

今までの相撲が台無しです。
相撲ファンも減っちゃいます。
心を入れ替えてください。

相撲は心・技・体

です。改めなさい。

来場所を期待いたします

歩いてきました。
いつも同じところばかりでは飽きちゃうので
きょうは少し離れたところへ
車で出かけて、歩きました



河原を歩きました
向こうに見えるのは瀬戸内の島です。
瀬戸の多島美というやつですね

河口に向かって往復しました
川面に点々と写っているのは
地元の大学生がレガッタをしているところです。

１時間１５分歩きました。
きょうは少しむしむしして
汗をかきました。




さて、昨日の 豆腐の明太はさみ焼き by ちーこりん
ですが豆腐に味が無いので
お酒を飲む人には少し物足りないかもしれません
先に豆腐に下味をつけておいた方が良いようです

白と緑とピンクが
とっても鮮やかできれいでした。

今朝は入れなくて、更新できませんでした。

今日は私の店でつめ放題の企画がありました
たまねぎ、馬鈴薯、にんじん、空豆、トマト、きゅうり、なす、っだったかな？

皆さん思いっきりつめて、乗せていました
雨降りにもかかわらず、たくさん来ていただいて、
おかげさまで、１時までの企画だったんですが
ほぼ完売しました。

空豆が、潤沢に出回ってますね。
空豆を使おうと思って、帰りに近所のスーパーに行ったら
ろくなものが無かったのでやめちゃいました。

空豆三昧を思いながら帰ってきたんですが
がっかり・・・

ということで
お豆腐の明太マヨネーズ焼き by ともこぶた
にします。
乞うご期待・・・

昨日は粉もんが、食べたかったのですが、
ぐっとこらえて、粉なしでサラダにしてみました。
こうやって見るとお好み焼きってサラダみたいなものですね


キャベツはレンジでチンして柔らかくしました。
みずなとかつおをのせて、少し醤油をたらします。

目玉焼きを真ん中の乗せてなめたけを入れてみました。
貝割れをトッピングしてマヨネーズで出来上がりです。

これでおなかいっぱいになりました。
味はお好み焼き風に成りましたよ
かつおとマヨネーズが合うのかもしれません。

おいしくいただきました。

それとおとといの豚キムチはちょっと
こってりがきつかったようで、あまりたくさん
食べるものではないようです。


さあ、そして大相撲はいよいよ
琴欧州が初優勝に向けて、まっしぐらですね。
昨日は上手をとりに行ったのは私はあまり好きではないのですが
相撲自体は、力強い相撲でした。
今場所は、勢いがありますから
もうとめることはできないでしょう。

後３日間、全勝優勝を期待しています。

琴欧州が勝ちました

すごくうれしそうでしたね。
胸があって体勢を低くしたときは
まずいかな、と思いましたが
うまく前褌が取れて、良かったです。

しかしああやって相手の体に合わせるより
自分の体勢で相撲をとったほうが
いいと思うのですが・・・。
まあ勝てば官軍というところですかね。

今日は突っ張ってほしかったです。





さて今晩の一品ですが
今日はお休みなので
ちょっよとこってりしたものにしようかなと思って

おすすめ♪豚キムたま by みるボン

にしました。
書いているだけでよだれが出ます。
せっかく歩いたのが意味無いかも。。。



なんだか今回は画像もきれいで
良かったです

味のほうはおいしければまた報告します

おはようございます。
とてもさわやかな朝を迎えました

とはいえ長〜い日本ですから、うちはさわやかじゃないよ
とおっしゃる方も見えるでしょうが・・・

久しぶりに早朝に歩きました。
冬の間は朝寒いので、あまり早くから歩かない方がいいと
病院でも言われましたので、やめていました。


確かに凍りつくような寒さの中で歩いてもなかなか温まらないし
逆効果かな？とも思いましたから、夕方仕事が終わってから
歩くようにしていたんですが、ようやく朝歩いても
軽く汗が出てくるようになりましたね

今日は一時間ほど歩いてきました。



昨日はまだ温泉卵があるので

　　　　 大根とベーコンの温泉卵ソース by まるをちゃん

にしてみました。



大根がしゃきしゃきでおいしかったです。
ベーコンや菌茸類もいいでしょうね


さて相撲の方は白鵬が敗れました。
安馬に先手先手に攻められて、振り回されましたね。
やはり立会いがポイントだったようです。
琴欧州は力強く全勝を守りました。

今日はいよいよ琴欧州と朝青龍の対戦です。
今までと同じ相撲では朝青龍に勝てないと思います。
あまり見たこと無いですが、琴欧州が
突っ張って出て離れてとると面白いんじゃないかと
思います。
今日も楽しみです。

できれば琴欧州全勝、１敗白鵬、２敗朝青龍、
なんて成ると、この後の星のつぶし合いによっては
３人による巴戦の優勝決定戦なんてことにも・・・
それは無いか

最近、納豆となめたけにはまりそうになっています
とにかく値段が安いって言うのが一番！！
自分のお小遣いの中からお金使ってやっていますので
あまり高いものが続くと、後がありません。

今日は納豆を使いました。


買い物してると温泉卵が無性に食べたくなって
中に入れました。
梅をもう少し多めに入れて味を締めるといい感じだと思います。

納豆、なめたけ、後豆腐とこんにゃく、これを交代で使っていけば
安上がりで良いですね


無料ソーシャルカレンダー

なめたけと豆腐でできるもの・・・

早速、COOK PADで検索

豆腐のなめたけマヨネーズ和え by ショコパン
ありました
これは新たに買い物する必要も無い今日は早く帰ったのでゆっくる歩けます。
１時間歩いてきました。
日が翳っていますが十分汗かきました。


暖かくなって代謝もよくなってきてこれから歩いて汗かくと
気持ち良いですよ

さて豆腐なめたけマヨネーズですが　　　　　パチリ



白と黒のコントラストがきれいでした。
豆腐の水切りに時間がかかりますがそれだけですね
味もなめたけの味がしっかり出て
マヨネーズとうまくマッチしています。

これからの季節これは良いですよ。



相撲は琴欧州が快調ですが
今日のような変わる相撲は見たくありません
大きい体で何やってるの？？？
って言う感じでしたね

普通にすれば勝てるのに

今日は魁皇戦。楽しみです

なめ茸＆桜えびで♪ごまごま♪焼き豆腐 by perkysue


なめたけが残っていたのでCOOK PADで探しました。

豆腐だけ買ってくると簡単にできるので早速歩くついでにスーパーへ。
このごろ歩く時間があまり取れなくて、大体３０分くらいしか時間が取れません。

昨日もスーパーへ行って帰って、３０分。
汗が出てきたかなと思うくらいのところで終わりです。

この後歩くと、脂肪が燃やされていいのですが・・・

その上食べる量も増えてきて・・・
次の検査が怖いです

といいつつ食べるのでありました
ちょっとゴマが多すぎたようですが・・・
おいしくいただきました

そばの代わりにこんにゃくで
ヘルシーやきそばにしました。



糸こんにゃくを使っています。
後は普通の焼きそばと一緒です



こちらは焼肉に使う塩だれを使いました。
こちらの方がさっぱりとしていて、彩りも良いようです。
こちらがお勧めです。

もっと野菜をいっぱい入れたり肉を抜いたりすると
ヘルシーに成ります。

ピンクに見えるのはソーセージです

こんにゃくだけ先に焼いて
水分を飛ばしておきました。

ごっつあんです