発達障害の人間が仕事に就くまで

働いていないと、どうしても家族や主治医以外との接点がなくなってしまいます。

個人的にも、人と話す機会が損なわれているのが、悩んでいるところです。

人と話すことで、脳が活性化し、セロトニンの分泌を促します。

また、コミュニケーションスキルも低下させずに済むわけです。

なので、コンビニ店員と話すでも良いですし、悩み相談の電話でもOKなんです。

誰かと話すだけで、気持ちは落ち着いていきます。