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2020年10月30日

どうしても退職したいと思ったら

仕事がきつい


嫌なことばかり


肉体的にも精神的にも限界


仕事なんて辞めてしまいたい


そう思った経験は誰でもあります


私はうつ病になって休職し、退職しました


もしあなたがうつ病まで到達していないのなら

退職する決断を出来る限り遅らせてみましょう


そのためにはまず・・・



退職届を作成してカバンの中にしまっておきましょう

いつでも退職できる準備をして、３か月待ってみましょう


それでも限界なら退職する決断もありですが


気持ちが変わっていてまだ出来ると思うなら退職は今回スルーしましょう


人間の気持ちは絶えず変動します


辞めたいのは一時的な気持ちだったわかるでしょう


辞めたい気持ちになったらこれを試してみましょう















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posted by sam at 19:40| Comment(0) | TrackBack(0) | メンタル関連
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sam
広汎性発達障害と診断された30代男です。今までいろいろな仕事（アルバイト）を経験するなかで違和感がありました。うつ病も経験しました。大学で一人暮らしをしたり、大学院生をやったり、中身の濃い人生を歩んでます。同じような境遇の人、今まさに仕事をしながら違和感を感じている人、障害者雇用で働いている人のためにブログを書いていきます。
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