発達障害の人間が仕事に就くまで

今、仕事帰りにこのブログを読んでいる人もいるかと思います。


自分でうつ病ではないかと思っている人に読んでもらいたい内容です。
当てはまる項目があったら、すぐにでもメンタルクリニックを受診してほしいです。

うつ病を放置すると、放置した期間だけ回復するのに長引き、症状も悪化します。
まずは、以下に当てはまるか思い出してください。

・朝起きた時、調子が悪い
・食欲がないまたは異常に食欲が増す
・一日中頭がぼんやりする
・今までなかったようなミスをする
・意欲低下

これに一つでも当てはまったら、病院を受診するべきです。

多くの人にとってメンタルクリニックには抵抗があるかと思いますが
必ず行くべきです。

実際に受診して、医師から薬を処方されなければ、うつは軽度です。

その人は薬なしで運動療法のみで回復できる可能性が高いです。

正直、自分から病院に行ける人は軽度だと思うので、そのタイミングで
うつを寛解させていきましょう。