在宅主婦のぽちっと生活

二袋を消費して、かなり改善されたので気を抜いていた。今月の私はアカンかった。

過去記事＞＞＞『高麗美人と私〜リアル！』
『続！高麗美人と私〜リアルDAY15　更年期の症状とのお付き合い』
『続！続！高麗美人と私〜リアルDAY２０とにかく続けてみる』
『高麗美人まとめ〜５２日で二袋（１２４粒）その結果は？』

実をいうと、イソフラボンが更年期の不快な症状を緩和すると知って、他のイソフラボンのサプリでどうにかならないかな？と高麗美人ナシで過ごせないかと取り組んでみたのですが、、、
アカンや〜ん（泣）安定した状態で過ごせない。

この二粒が心の支えなのね。
今の時点で、私に合う摂取の仕方は〜夜に２粒。何か不調で高麗美人を摂取したくなったら１粒。
不調な私がどんなことになるかというと、ホットフラッシュと夜中の動悸。
更年期を緩和する漢方とこの高麗美人を摂取する前は、自分に否定的な感情が大きくて、イライラ＆自己否定＆他人に対する何かがひどかった。殊、自分の気持ちをぶつけやすい家族には迷惑をかけていました。出口のない苦しさに”死にたい”と言っていたもの。
もう、そんな苦しみは味わいたくないです。迷惑もかけたくない。
更年期の不快な症状を緩和させるために、定期的に高麗美人を摂取して、何かの時のためにポーチに持ち歩いています。
次の一袋は、定期的に摂取したいと思います。