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タグ / 肉食ダイエット

記事
ヨガの先生が肉食を奨励(?)に超疑問を抱いた件 [2017/09/11 02:44]
こんにちは。 水樹です 最近、YouTubeでいろいろな方の動画を拝見しています。 今や、日本一のYouTuber、ヒカキンさんも お名前だけは知っていましたが、お顔は最近になって知りました。 それはともかくとして、食生活や運動、健康について、 さまざまな動画がアップされていて、 その中に、「元氣で明るくていいな〜」と思う 女性のヨガの先生がいました。 ただ、最近アップされている映像で氣になる点が…?! 明らかに老けてき..
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水樹
美容にもダイエットにも、健康と体力が第一。最近、思うところがあり、15年も続けたジム通いを止めました。ジム通いに当てていた時間を自身のスキルアップに使ったり、心身ともにバランスよく最適な健康状態でいられるような生活に変えていきます。もうすぐアラ還ですが、無理なアンチエイジングはやりません…が美容もちょっぴり意識しています♪
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