LOVEホットヨガLAVA

468回目　ジョイフルヨガ 「強さ」や「愛」を表す 猿の神様ハヌマーンをテーマにしたレッスン。 動きが早くて ついていくのが大変だけど 基本は太陽礼拝に似た動きの 繰り返しです。 最後の方にハヌマーンのポーズ 私にはできない前後開脚があります リズミカルなレッスンで いつもより１時間が短く感じられました。

459回目 ジョイフルヨガ 受ければ受けるほど どんどん好きになってくるレッスン 動きを覚えて みなさんといっしょにポーズがとれると 爽快です ヨガの行き帰りように サンダル買いました(^^) 【1380⇒1080円★8/31 10時まで】ハワイアナス havaianas サンダル スリム レディース ビーチサンダル フラットソール ^SLIM【hav18】^(ゆうパケット送料無料)[郵3]楽天で購入

446回目。 確かまだ3回目のジョイフルヨガ。 動きが早いレッスンですが 少し慣れてきて好きになってきました。 音楽もよいです。 最後の開脚が決まると気持ちいいだろうなぁ いつかできるようになるのでしょうか......

419回目。 久しぶり2度目のジョイフルヨガ。 1度目はあまり好きになれなかったけど 高木さんのは好き、効く。 滝汗のヘトヘトになりました