乳酸菌で美☆腸内フローラ！みきの腸活ブログ

これ1本で青汁と乳酸菌が撮れるお手軽健康飲料「毎日1杯の青汁＆乳酸菌」。
ビタミンEの栄養機能食品です。



青汁としては、ブロッコリー、大麦若葉、緑茶、ほうれん草、ケール、長命草（ボタンボウフウ）が使われています。

食物繊維3.6g、オリゴ糖、植物性乳酸菌も配合。


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味は薄めの抹茶ってカンジ。
野菜感はあまりないです。
青汁って粉末が沈むのヤなんですけど、さすが製品化されてるやつは沈殿しなくていいね！

緑の野菜の栄養が摂れて、乳酸菌も撮れるっことでなかなか良さ気です。
カロリーも糖質も少な目だから1日1本健康のために飲むのっていいと思います。

だけど・・・

乳酸菌入りの飲料としては、清涼飲料水ということで、量があまり入ってないのが残念です。
・・・と思ったら清涼飲料水でも乳酸菌はいっぱい入っているかもしれないので調べてます。


毎日1杯の青汁＆乳酸菌
1本240gあたり
エネルギー：36kcal
たんぱく質：0g
脂質：0g
糖質：5.6g
食物繊維：3.6 - 6.2g
ナトリウム：0 - 71mg
カルシウム：12 - 77mg
鉄：0.1 - 1.1mg
カリウム：40 - 241mg
亜鉛：8.4mg
ビタミンE：20mg
葉酸：1 - 65μg
ビタミンK：70μg

食塩相当量：0 - 0.2g
カフェイン：20mg



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