シングルマザーの知恵袋 〜 子育て ・ 美容 ・ 健康 〜

夏休みも、もう終わり！

穏やかに笑って過ごしたかった夏休み・・・

でも、ついつい怒ってしまったり、毎日毎日同じことを注意したり・・・

怒るってパワーがいりますからね。

毎日一緒に長い時間いると、ついつい口うるさくなってしまう事ってありますよね。

そこで、こんな疑問。
子供にとって良い怒り方って？あるの？
怒るのと叱るのって何が違うの？

怒り方やしかり方、言葉の掛け方を学ぶと、育児がグッと楽になっちゃうだけじゃなく、子どもを伸ばす事にもなるんですよ。

怒り方と叱り方の違い

≪叱る≫と≪怒る≫ことは、一見同じような事のようですが、両者は全く別物です。

≪叱る≫とは、親が感情的にならずに、子供がスムーズに自立出来るために、アドバイスをしたりサポートしたりする事です。
社会のルールやマナーを子供の自立を促すサポート役として、子供のしつけの為に叱るのだと言う意識が大切です。

≪怒る≫とは、子供が親の思い通りに行動しないなど、思い通りにならない事で、イライラし感情的になる事を言います。
怒りは、親の感情が中心なので、子供の成長の為の叱りとは全く別物です。

叱ってる？怒ってる？

叱っているつもりが、怒ってしまっている人は沢山います。
子どもは、まだまだ感情や要求をコントロールできないものです。
少しづつ成長しながら学んでいる途中なのだと考えましょう。

大切なことは、親が子どもの目線に立ち、手本になりながら感情や欲求のコントロールのしかたを示していくことです。
これをしつけと言います。

子どもが自分で、今するべき行動や優先順位を考え、自分の感情や要求をコントロールできる判断力を持つことが、しつけの最終的な目的です。

そのため、大人は子供のサポート役であることを意識する事が大切です。
その中でも、やってはいけない𠮟り方、それは子どもに対して「〇〇をしなさい」「〇〇した？」「〇〇してからにしなさい」など、子どもに対して的確に指示・命令をしながら叱る事です。

この叱り方をしていると、子どもは自分で考える事をしなくなり、指示がでるまで待つようになり、結果的に自立を遅らせてしまいます。

何も言わずに、子供が自ら考えて行動したり要求したりできるようになる為には、大人は時に我慢して何も言わずに見守る事も大切です。

怒りそうになった時の、思い出しポイント５！！

1．ダラダラと言い続けない
もう、何でこうなの！ああなの！だいたい昨日から・・・など、ダラダラと言い愚痴を言い続けるのはやめましょう。

2．なぜ叱られているのかを伝える
子ども自身がなぜ叱られているのか、理由をはっきり伝える事が大切です。
これをしていないと、また同じことをしてしまい、結果的に親のストレスとなります。

3．怒鳴る・叩くは絶対にしない
怒鳴る事も叩くことも、親のストレスを子どもにぶつけているだけです。
また、ストレスをぶつけられた子どもの方もストレスを感じ、逆効果になります。

4．他の人からの注意は、親であるあなたへの評価ではない
他の人から子どもが注意をうけると、自分への非難・否定と捉えてしまいがちです。
問題を起こしたのは子ども。これは子供の問題なのです。
自分と子どもを切り離し、冷静になれば怒鳴ったり叩いたりしなくなります。

5．一度で学習できないのが子ども
一度で学習できないのが子どもです。その大前提を忘れると、ついカッと感情的になってしまいます。
しつけは子どもとの根気比べです。
何度も、何度も、何度も言い続ける事、そして時には口を出さずに見守る余裕が必要です。

簡単、５つの叱り方ポイント

1．子どもと同じ目線で、子どもの目を見て、ゆっくり叱る
ほめるときと同様に、子どもと同じ目線でゆっくりと叱ることが大切です。

2．理由をきちんと説明して叱る
どうしてやってはいけないのか、なぜやらなければいけないのかを説明しましょう。
子どもにとって、周りの状況を判断する事や、この後の予定などを考える事はとても難しい事です。
「他の人に迷惑をかけるからやってはいけない」「出かける予定があるから、急いで準備をしなくてはいけない」など、なぜなのか理由をきちんと説明することが大切です。

3．叱るタイミングが重要
悪いことをしたら、なるべく早く子どもを叱る事が大切です。
しかし、子どもにもプライドはあります。
人前で叱って恥をかかせること、怒鳴る事は絶対にしてはいけません。
そんな場合は、少し人気の少ないところに移動するなどして叱るといいでしょう。

4．子ども自身の言葉で反省させる
子どもに≪なぜ、そうしたのか≫、≪なぜ、そうしなかったのか≫など説明させ、それがなぜいけないのか、これからどうするのかを、子ども自身の言葉で話させましょう。

そして、子どもが自分なりに考え答えたことを、まずはほめてあげてください。
その後に、もし間違っている事があれば、≪でも〇〇だと、こうなっちゃうよね≫など、子どもが想像しやすい言葉で訂正してあげてください。

5．叱ったその後が大切
叱った後、また同じことで叱らない様に子供をフォローする事が大切です。
できなかった事をもう一度しないためにも、親がしっかりフォローしましょう。

例えば、前回スーパーを走りまわって叱った場合、その後スーパーに出かける際には、「前は走り回って叱られちゃったけど、今日は大丈夫よね。」と出かける前に、声かけをしておくと良いでしょう。
この時、「前はスーパーで、何で叱られちゃったんだっけ？」と聞いて子どもに答えさせるのも良いでしょう。

まとめ

叱るのはとてもパワーのいる事です。
毎日、毎日、同じことで叱っていると、叱っている方が滅入ってしまう事もあります。
しかし、上手に叱る事で、少しづつですが子供の自立を促すことができ、結果的に育児がグッと楽になります。
ほめて育てるなどの育児が注目された事もありましたが、叱る事は子どもに諭す事であり、子供の自立の為に大切な事です。

ただ、一度では理解できないのが子供。
理解できても、またすぐ忘れてしまうのも子供。
だからこそ、何度も、何度も、何度も、伝え続ける事が大切です。

そして、叱る前に一度子供の様子をジッと見て、何をしているのか、なぜそうしているのかをじっと観察してみるのも大切です。
ちょっと見守る事で、子どもが自発的に考え、行動できるようになる事は沢山あります。

ついつい口が出てしまいますが、子どもが自ら発するを待つ忍耐力も時には大切です。