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2018年07月06日

トマトのツナマヨグラタン

最近ハマっているトマト料理があります。
それがトマトのツナマヨグラタン♪
切って乗せて焼くだけ〜と簡単なのに美味しいんです。
参考にしたレシピはコチラ→

IMG_0684.JPG


ツナもマヨネーズもチーズも糖質はほとんどないので
気になるのはトマトの糖質だけ。
野菜の中では糖質高めのトマトだけど
このボリューム感ならヘルシーだと思います。

IMG_0687.JPG


オーブントースターで焼くと簡単だけど
我が家にはないのでカットしたトマトをレンジで数分温めて
その後に具材を乗せ魚焼きグリルで焼きました。

IMG_0701.JPG


初めはトマトを半分にカットしてたけど
最近では3枚スライスにしています。
何度もリピして気づいたのは薄い方が食べやすくチーズたっぷり〜♪
左端のトマトにはポテトサラダを乗せてアレンジ
でもやっぱりツナの方がトマトとの相性は良いみたい。
最近流行りのやみつきレシピ!
私的にはこれが病みつきトマトかも\(◎o◎)/!
そして密かにやみつききゅうりも2日に1度くらい食べてま〜す。


タグ:お昼ごはん
posted by korumaru at 10:13 | TrackBack(0) | お昼ごはん

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こるま
50代の専業主婦です。安い・簡単・美味しいをモットーに日々のお料理を頑張っています。二人暮らしでオカメインコもいます。
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