2014年04月12日
もしかして4月病
相変わらずだるくて眠い日々を過ごしています。
ある方のブログに4月病の事が書いてありました。
5月病なら知っていますが4月病は初耳です。![耳](/_images_e/85.gif)
4月に体調が悪くなるらしいのですが
気になったのでさっそく調べてみました。
春先に体調が悪くなることから4月病と呼ばれるそうで
5月病と同じく正式な病名はないそうです。
主な原因は環境の変化によるストレスや
季節の変わり目に起こる気温差などがあるようです。
私の場合は環境の変化は関係ないので
この時期特有の三寒四温による気温の変化でしょうか・・・
急激な気温の変化で自律神経のバランスが崩れるようです。
更年期の症状は2年くらい前から出ていますが
薬を飲むほどひどくはないのでマシな方だと思います。
しんどくても家事をしなくてはいけないのが
専業主婦の辛いところです・・・
買い物に行く途中に咲いていた濃いピンクの桜が満開でした。
ソメイヨシノはもう散りかけていますが
遅咲きの品種はまだまだ咲いているようです。
造幣局の通り抜けも始まりましたが
一度も行ったことがありません・・・人が多いので。
公園以外にも道路沿いなど
いろいろな所に咲いています。
きれいなお花を見るとしんどさも
つかの間忘れることができます。![るんるん](/_images_e/146.gif)
こんなに綺麗なのにすぐに枯れてしまう
儚さが人を魅了するのでしょうか・・・
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4月に体調が悪くなるらしいのですが
気になったのでさっそく調べてみました。
春先に体調が悪くなることから4月病と呼ばれるそうで
5月病と同じく正式な病名はないそうです。
主な原因は環境の変化によるストレスや
季節の変わり目に起こる気温差などがあるようです。
私の場合は環境の変化は関係ないので
この時期特有の三寒四温による気温の変化でしょうか・・・
急激な気温の変化で自律神経のバランスが崩れるようです。
更年期の症状は2年くらい前から出ていますが
薬を飲むほどひどくはないのでマシな方だと思います。
しんどくても家事をしなくてはいけないのが
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買い物に行く途中に咲いていた濃いピンクの桜が満開でした。
ソメイヨシノはもう散りかけていますが
遅咲きの品種はまだまだ咲いているようです。
造幣局の通り抜けも始まりましたが
一度も行ったことがありません・・・人が多いので。
公園以外にも道路沿いなど
いろいろな所に咲いています。
きれいなお花を見るとしんどさも
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